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組方：地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡，各3克。都并不是名貴藥材，普通藥店都可買到，加起來不過幾塊錢。

用法：沸水沖泡。冬天燜25分鐘，夏天泡20分鐘。每天一劑、3杯水，堅(jiān)持3個月。

地骨皮，降糖。為枸杞的根，與枸杞一樣，通過補(bǔ)腎陰來降糖。因?yàn)樘悄虿〔C(jī)，陰虛為本，本在腎陰。

葛根，降壓。主要成分黃酮，可擴(kuò)張心腦血管、擴(kuò)張頸動脈。除了用于血管病，對頸椎病的脖子疼，也有突出療效。

山楂，降脂。山楂是消食藥，血脂的存在，是代謝減退的證明。其消食力強(qiáng)，稱“消積”。還能活血化瘀，對心腦血管病，更佳！

丹參，防栓?，F(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，能擴(kuò)張血管、改善循環(huán)障礙。中醫(yī)功效，除了祛瘀活血，更能養(yǎng)血安神，因此心腦血管病，都要用到丹參。

牛蒡，三高能降。

組方：枸杞、地骨皮、麥冬、生地、夏枯草，各10克。

用法：水煎服，一日一付。

適用：糖尿病前期至中期，有很好降糖效果。

注意：糖尿病大多燥熱，非常適合。如果脾胃虛寒，大便不成形、手足不溫，則加山藥、白術(shù)、人參，各5g。