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暑氣對男性病毫不留情 腎虛是前列腺拉警報【按摩氣海、關(guān)元、中極各穴】

暑氣對男性病毫不留情 腎虛是前列腺拉警報【按摩氣海、關(guān)元、中極各穴】 [原文地址]

分類: 【拍打治前列腺炎 | 修改 | 刪除 | 2010-08-01 17:36:31

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暑氣對男性病毫不留情 腎虛是前列腺拉警報




  隨著小暑、大暑高溫季節(jié)的到來,時下已進入一年中最熱的三伏天。不僅老人、小孩酷暑難耐,就連日夜奔波著的中青年人,也熱得只能一聲嘆息。上午太陽火辣,午后滿天烏云壓城,頓時傾盆大雨。這種高溫加多雨,加重了大氣中的濕熱環(huán)境。



  記者在采訪報道“冬病夏治”時,有不少中青年男性也前來咨詢專家,湖南中醫(yī)藥大學附一、附二的有關(guān)專家認為,夏天對男性其實是毫不留情的。中醫(yī)說腎虛,多是前列腺在拉警報。這其中,前列腺疾病與濕熱的關(guān)系尤為密切,酷暑天對前列腺患者十分不利。
  A【虛火濕熱】中醫(yī)對前列腺癥的說法
  中醫(yī)專家解釋,一般人聽到腎虛這個詞,總以為是腎出了毛病,其實,在中醫(yī)領(lǐng)域,前列腺疾病也歸為腎虛。
  前列腺是一種西醫(yī)上的說法,中醫(yī)里沒有前列腺之說,但從功能來看,前列腺應屬于腎的“精室”范圍內(nèi),故中醫(yī)稱前列腺疾病為腎陰虛、腎陽虛,歸屬于中醫(yī)淋癥范圍。虛火加濕熱,就是中醫(yī)說的前列腺癥狀,出現(xiàn)諸如尿頻、小便黃、小腹墜脹等癥狀。
  前列腺病癥以尿路癥狀最為多見,如:尿頻、尿急、尿痛、小便灼燒感、尿道刺癢、尿前、尿后或大便用力時有白色分泌物出現(xiàn)等。
  【溫馨提示】要保護好前列腺,成年男性首先要做到,必須保持和諧、適量、規(guī)律的性生活。其次,培養(yǎng)良好的生活習慣非常重要。中、西醫(yī)都公認,前列腺病一個顯見的病因即過食辛辣、過度飲酒、嗜肥甘厚味所致。由于辛辣生熱,酒與肥甘生濕,濕與熱一相交,按照中醫(yī)說法“如油入面”膠合粘連,纏綿不解,或呈濕熱下注局面。由此,男士們首先要改變這些不良的生活及飲食習慣。
  B【瘀滯虧虛】皆由外因引起內(nèi)部的變化
  從中醫(yī)角度看,專家認為,疾病的發(fā)生都是由外因引起內(nèi)部變化的。對前列腺產(chǎn)生影響的因素,中醫(yī)的說法主要有三方面:
  一是濕熱下注,在前列腺病初期、急性期較為突出。外界氣候,比如夏天濕熱也會影響人體內(nèi)部的環(huán)境,產(chǎn)生各種疾病。出現(xiàn)血尿,即在前列腺炎當腺體血管破裂時可見血尿,這是濕熱的表現(xiàn)之一。
  二是氣血瘀滯,病程較長,以疼痛為主,貫穿疾病的全過程。前列腺病不止有尿路刺激癥狀,同時還有會陰部、小腹、前陰部疼痛,有時可能兼有腰骶部疼痛,這種疼痛因血瘀氣滯引起。
  三是腎氣虧虛,有腰膝酸軟、疲乏無力、陽痿早泄等癥狀,多見于慢性前列腺炎。前列腺疾病與激素水平調(diào)節(jié)以及免疫功能下降都有關(guān)系。
  【溫馨提示】穿好內(nèi)褲和清洗好會陰部,是預防前列腺疾病的一個重要環(huán)節(jié)。酷暑天必須每日清洗會陰部,最好是淋浴,以保持身體良好的清潔、衛(wèi)生狀況。其次不要經(jīng)常去蒸桑拿,男性的陰囊伸縮性大、分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,危害前列腺健康,因此,在夏天男士最好穿透氣性好、較為寬松的內(nèi)褲。
  C【消炎止痛】按摩不失為一種保健良方
  中醫(yī)一般主張調(diào)養(yǎng)身體,而按摩不失為一種簡單的保健方法。要想擁有健康的前列腺,可以在臨睡前,由妻子幫助進行穴位按摩,既增進夫妻感情,又可達到預防保健的目的。
  妻子進行穴位按摩的步驟是:首先,讓其仰臥,兩腳伸直。接著,把你的左手放在他的神闕穴(肚臍)上,用中指、食指、無名指三指旋轉(zhuǎn),同時再用你的右手三指在他會陰穴部(肛門和生殖器的中間凹陷處)旋轉(zhuǎn)按摩,一共100次。完畢換手做同樣動作。
  以上按摩的原理是怎樣的呢?肚臍的周圍有氣海、關(guān)元、中極各穴,中醫(yī)認為是丹田之所,這種按摩有利于膀胱恢復,在小便后稍加按摩,可以促使膀胱排空,減少殘余尿量。
  會陰穴為生死穴,可以通任督二脈,按摩可使會陰處的血液循環(huán)加快,起到消炎、止痛和消腫的作用。
  【溫馨提示】需要明白的是,久坐和憋尿一樣,極易使局部代謝產(chǎn)物堆積,血液循環(huán)不暢而造成前列腺阻塞,所以,久坐的男士每工作2小時就應起身活動片刻。此外,騎自行車、摩托車及騎馬等騎跨運動,都可以造成對前列腺的直接壓迫,導致前列腺充血,因此該謹慎行事。還有最重要的一點,男性在社會上面對著各方壓力,如果其神經(jīng)一直緊繃,就很容易引起前列腺功能下降,在家里,家人不妨扮演他的專屬心理醫(yī)生,雖然不專業(yè),但有來自于親情之間的傾聽和愛就夠了。



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