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神奇的五紅湯 

五紅湯,是指紅棗.紅豆.紅花生,紅糖，枸杞五味共同熬湯,對(duì)補(bǔ)血有良好功效,而且簡(jiǎn)單易做.

五紅湯組成:紅棗七牧,紅豆50克,紅花生50克，紅糖適量，枸杞5克，五味共同熬湯,連湯共食用.適用于一般性貧血或缺鐵性貧血.（這個(gè)量熬好后分兩次服用，必須把豆熬爛，連湯帶豆吃喝）

紅棗味甘,性平,能補(bǔ)脾益氣,改善血虛萎黃,紅棗中的多糖成分能促進(jìn)造血機(jī)能.

紅豆性平,味甘酸,可利尿.消腫和健脾.紅豆含多種維生素和微量元素,尤其是含鐵質(zhì)和維生素B12,有補(bǔ)血和促進(jìn)血液循環(huán)功能.女性經(jīng)期失血多出現(xiàn)頭暈眼花,面容蒼白等,常喝加紅糖的熱紅豆湯,能補(bǔ)血且改善貧血癥狀.

花生味甘性平,有益氣健脾和補(bǔ)血止血等功能.花生止血補(bǔ)血的功效主要是花生衣(花生仁外表的紅衣).花生衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的質(zhì)量,同時(shí)還能促進(jìn)骨髓造血機(jī)能.所以花生衣既止血又對(duì)出血引起的貧血有效.（必須是紅皮的，粉色的不能用）

90%的貧血屬于缺鐵性貧血,食療比藥物治療貧血更安全有效.上述五種食物都有補(bǔ)脾生血之功,單用有效,五味合用：更能增加補(bǔ)血作用，增加白細(xì)胞，適合化療病人食用。

此外，血壓太低的人經(jīng)常飲用五紅湯，會(huì)令血壓逐漸上升，漸趨正常。

五紅湯補(bǔ)血、養(yǎng)顏、抗癌，在幫助化療病人提高白血球值的作用上，有著不可忽視的功效。