“炒飯，營(yíng)養(yǎng)豐富，用材少，快速好吃。毛豆香腸炒飯用毛豆、香腸、蔥、油、鹽、醬油等簡(jiǎn)單食材。毛豆可以改善大腦的記憶力和智力，含含豐富的食用纖維、易吸收的鐵和鉀，是兒童補(bǔ)鐵食物之一，毛豆還具有養(yǎng)顏潤(rùn)膚。陽(yáng)臺(tái)上拔幾根蔥，加上家里常備的香腸，就能做出美味的營(yíng)養(yǎng)的毛豆香腸炒飯。小孩不但喜歡吃還補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?！?