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【美食技巧】味美鮮香超贊的煲魚湯竅門

1

如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩面稍稍用油煎一下,魚煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前千萬別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。

2

如果是魚片做魚湯,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必須等水開才再放魚下鍋。

3

此外,如果家中沒有生姜,可以用香菜代替。方法是將魚兩面用油煎微黃,放冷水煮開后,放幾根香菜進(jìn)去,煮完后,將香菜撈出。

4

加輔料。比如說杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,質(zhì)地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。

5

魚頭和魚尾先用油煎制金黃,取出魚頭用刀從中間劈開,真正的饗客都知道,魚的精華在魚腦部分,先整炸魚頭,為的是煎制時不使魚腦液流失,再將劈好的魚頭下入鍋中,用大火將魚腦“頂”出,可使湯鮮味醇并富營養(yǎng)。

6

用八角熗油鍋,不僅可給魚去腥,還可增香。

7

用高湯代替水熬魚湯,這也是使魚湯湯色濃白,口味鮮淳的技巧之一。

美味鮮香祛濕鯽魚湯

材料

云苓、土茯苓、薏米、白鯽魚1條、瘦肉3兩、生姜2片、鹽適量

做法

1、鍋燒熱,放油,開小火將鯽魚慢慢煎至兩面金黃后放一旁待用;

(PS:煲出來的湯才會是好看的奶白色,而且魚肉也不容易煲爛)

2. 處理瘦肉:瘦肉用水沖一下,同時切兩塊姜片;

(PS:姜皮記得去掉,因為姜皮帶寒氣)

3. 清洗藥材:將藥材用水簡單沖洗一下;

4. 煲中加入1500ml的冷水,把鮮料和藥材一起放下去,武火煲沸后,改文火煲1個半小時煲;

5. 成品:煲好之后,調(diào)入適量的鹽,即可食用,魚湯有藥材的清香。

小竅門

1. 選鯽魚:市場里的鯽魚有兩種,非洲鯽(也叫羅非魚、福壽魚)和白鯽,煲湯用的是白鯽魚。

2. 加水:煲湯時要一開始就加夠冷水,不能中途加水,要不正加熱的肉類遇冷收縮,蛋白質(zhì)不易溶解,湯便失去了原有的鮮香味。

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