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痛風(fēng)小宣教,附全新食物嘌呤含量表

來源:基層醫(yī)師公社綜合整理


痛風(fēng)是怎么形成的,飲食要注意哪些?一篇文章幫您搞定!


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https://v.qq.com/x/page/w06208m8xvj.html


痛風(fēng)是什么?


因血液中尿酸值含量高而引起的腳趾、腳腕、膝蓋等的急性關(guān)節(jié)炎。


痛風(fēng)是怎樣產(chǎn)生的?


痛風(fēng)最重要的生化基礎(chǔ)是高尿酸血癥,正常成人每天約產(chǎn)生尿酸750mg,其中約200mg經(jīng)腸道分解代謝,400mg經(jīng)腎臟排泄,正常代謝可以維持體內(nèi)尿酸水平穩(wěn)定,但中間任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都能導(dǎo)致高尿酸血癥。


血液值尿酸值上升,尿酸結(jié)晶沉淀于關(guān)節(jié),引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥,痛風(fēng)石形成、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎、尿酸鹽腎病、尿酸性尿路結(jié)石,重則出現(xiàn)關(guān)節(jié)殘疾和腎功能不全。


痛風(fēng)有哪些癥狀?


好發(fā)人群包括中年男性和絕經(jīng)期女性。


痛風(fēng)前兆為患處感覺跳痛、壓迫感、熱感;


發(fā)作時,疼痛劇烈,伴隨患處腫大和發(fā)燒,通常情況下,疼痛在24小時以內(nèi)達(dá)到頂峰,3-4日后逐漸緩解。


痛風(fēng)的治療


目前無根治藥物,藥物治療的目的限于:盡快終止急性發(fā)作和預(yù)防急性關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā);預(yù)防和治療尿酸鹽在關(guān)節(jié)、腎臟等組織中沉積;預(yù)防尿酸性腎結(jié)石;治療高血壓、高脂血癥、糖尿病等并發(fā)癥。


如何預(yù)防


保持理想體重,限制食物嘌呤攝取量,估計選食堿性食品,保障尿量充沛。


這里有一份全新的常見食物嘌呤含量表,可以分享給你身邊需要的人!


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