不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習(xí)慣上將這些孩子稱(chēng)為“夜啼郎”。這是嬰兒時(shí)期常見(jiàn)的睡眠障礙。
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通常情況下，寶寶夜啼大多是憋尿、大小便刺激、饑餓或是過(guò)度疲倦等所引起的。
排除了這幾種原因后寶寶依舊啼哭不止，父母就要考慮以下幾種情況了。
點(diǎn)到分析：缺鈣
因缺鈣引起的夜啼也是常見(jiàn)的，多伴有多汗、枕禿、顱骨軟化等癥狀，易識(shí)別。
父母要及時(shí)為寶寶補(bǔ)充維生素D，缺鈣比較嚴(yán)重的寶寶可選擇補(bǔ)鈣。
點(diǎn)到分析：腸道痙攣
這種情況多半是寶寶的腸道里有空氣聚集，引起腸道痙攣，寶寶會(huì)感覺(jué)到腹痛而啼哭。發(fā)作時(shí)寶寶會(huì)下肢卷曲，表情痛苦，啼哭聲較為尖利。
遇到這種情況，應(yīng)該讓寶寶側(cè)臥，在寶寶腹部墊個(gè)枕頭，排出腸道里的空氣，方可止哭。
點(diǎn)到分析：寄生蟲(chóng)
人們常用“肚子里的蛔蟲(chóng)”來(lái)形容對(duì)一個(gè)人的了解，而蛔蟲(chóng)進(jìn)入體內(nèi)絕不是一件好事。
蛔蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)等腸道寄生蟲(chóng)會(huì)引起寶寶腹痛或肛門(mén)刺癢，這種夜啼多發(fā)生在半夜，同時(shí)父母可在寶寶的肛門(mén)周?chē)l(fā)現(xiàn)蟲(chóng)卵，有時(shí)也可在大便中發(fā)現(xiàn)活蟲(chóng)。
父母如果確定是寄生蟲(chóng)引起的，要立即帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下為寶寶服藥驅(qū)蟲(chóng)。
點(diǎn)到分析：母乳過(guò)寒或過(guò)熱
有些媽媽在哺乳期間不忌口，以為解放了就可以想吃什么就吃什么，母乳會(huì)因此變得過(guò)寒或過(guò)熱，引起寶寶夜啼。
母乳過(guò)寒寶寶容易被寒氣侵襲肚腹，引起腹痛，寶寶的食欲一般較差，同時(shí)伴有臉色青白、四肢發(fā)涼、哭聲低微等癥狀。而過(guò)熱的母乳寶寶吃后易長(zhǎng)濕疹，也會(huì)出現(xiàn)便秘等。
因此，為了寶寶，媽媽在哺乳期間一定要注意飲食，少吃生冷、辛辣等刺激性食物，以免寶寶夜啼之苦。
還有家長(zhǎng)反映寶寶入睡前需要抱著、拍、晃、走動(dòng)或含奶頭睡。剛?cè)胨诺酱采暇托蚜?，需要長(zhǎng)時(shí)間抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。這樣的孩子往往夜間醒來(lái)愛(ài)哭鬧。
實(shí)際上這是家長(zhǎng)使寶寶養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣造成的。因?yàn)樵诎滋旎蛲砩先胨梆B(yǎng)成了抱、拍、晃或含奶頭的睡眠伴隨條件，當(dāng)夜間嬰兒在睡眠周期之間醒來(lái)時(shí)，睡眠習(xí)慣好的嬰兒會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)自己轉(zhuǎn)入下一個(gè)睡周期，父母甚至不察覺(jué)。但養(yǎng)成以上伴隨條件習(xí)慣的嬰兒夜間醒來(lái)時(shí)，要求家長(zhǎng)起來(lái)抱、拍晃才能再入睡，即使不餓，也要含奶頭，吸吮幾口就睡著了，不然就哭鬧不已。
遇到這種情況怎么辦？
家長(zhǎng)需要耐心堅(jiān)持2-3天培養(yǎng)寶寶自己入睡的習(xí)慣。
從白天開(kāi)始，將快要入睡的寶寶放在小床上，如果他哭鬧，可以在床邊用語(yǔ)言和表情給予安慰，讓寶寶哭一會(huì)兒抱起來(lái)安慰，放下又哭，第二次讓他哭的時(shí)間長(zhǎng)一些再抱起，以后逐漸延長(zhǎng)時(shí)間再應(yīng)答。
直到寶寶覺(jué)得再哭爸爸媽媽也不會(huì)抱我了，他就學(xué)會(huì)自己入睡了。戒掉含奶頭睡的習(xí)慣也同樣。一旦養(yǎng)成自己入睡的習(xí)慣，夜間就會(huì)睡得很好。
點(diǎn)到建議：認(rèn)識(shí)最重要
排除疾病所致，什么原因也找不到的夜哭郎是最常見(jiàn)的。
因此，也就難以找到應(yīng)對(duì)的辦法。即使父母從育兒書(shū)中、夜間育兒手冊(cè)中、看醫(yī)生、咨詢(xún)等得到一些辦法，用到自己孩子身上往往難以奏效。父母很難找到應(yīng)對(duì)自己孩子的方法，這是事實(shí)。
疲憊的父母面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)，會(huì)有一種教養(yǎng)孩子的挫敗感。事實(shí)上，夜哭郎與父母的教養(yǎng)沒(méi)有什么關(guān)聯(lián)。嬰兒是很難一覺(jué)睡到天明的，有的嬰兒醒后并不哭鬧，或把把尿，或喂喂奶，或干脆不用父母管，就自己入睡了?？捎械膵雰壕褪强摁[，自己不哭夠，是不會(huì)停止的，盡管父母使出渾身解術(shù)也無(wú)濟(jì)于事。如果父母有這樣的認(rèn)識(shí)，就不會(huì)對(duì)孩子的鬧夜感以氣憤了。
無(wú)論什么原因引起孩子夜間哭鬧，父母采取不予理睬的辦法都是不對(duì)的。哭是嬰兒的語(yǔ)言，孩子哭了，就是在和父母交流，而父母卻拒絕和孩子交流，這會(huì)極大地挫傷孩子的自尊心。
盡管短期可能會(huì)產(chǎn)生效果，可對(duì)孩子以后成長(zhǎng)是不利的。我不贊成這種消極的方法。
有媽媽說(shuō)：“昨天晚上，孩子又是醒來(lái)哭，我們不理睬，結(jié)果哭了十幾分鐘自己就睡了，這招不錯(cuò)?！钡?，這位媽媽沒(méi)有想到這對(duì)孩子的成長(zhǎng)是不利的，孩子屈服是對(duì)自己不信任，也會(huì)導(dǎo)致對(duì)親人、別人不信任。長(zhǎng)大以后，這種信任危機(jī)會(huì)使孩子變得孤僻，與人難以相處，社會(huì)交往能力差。
怕把孩子慣壞了，而讓孩子一味地哭個(gè)夠，是不明智的方法。實(shí)踐證明，當(dāng)孩子醒來(lái)哭時(shí)，父母反應(yīng)越上，孩子哭的時(shí)間越短，停止鬧夜的年齡越小。
5、注意肛門(mén)外有無(wú)蟯蟲(chóng)。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。
7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。
8、母乳寶寶的戀奶。（這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況）
9、晚上一定要喂奶的話(huà)，要注意：
盡量保持安靜的環(huán)境。當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）。這樣，當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后，會(huì)容易入睡。 逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習(xí)慣。
10、如果寶寶因?yàn)橐估锵肽蚰蚓托?，本人覺(jué)得應(yīng)該給他用尿不濕，這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X(jué)。如果有用尿不濕的話(huà)，一定是尿不濕包得太緊。
11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)，及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來(lái)時(shí)，他就會(huì)讓你抱起來(lái)或搖著他才能入睡。
12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺(jué)用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請(qǐng)輕輕將奶嘴抽出。
13、寶寶哭鬧，不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過(guò)去安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來(lái)或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒(méi)有發(fā)燒等病兆等。
建議寶寶夜里醒來(lái)時(shí)（應(yīng)該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應(yīng)該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會(huì)慢慢睡去。
大了，有時(shí)候夜里也醒，還哼哼唧唧的。一開(kāi)始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后來(lái)想是不是做夢(mèng)呢，于是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會(huì)兒，沒(méi)聲了，繼續(xù)睡了。
14、被子或者睡覺(jué)姿勢(shì)不舒服
15、分離焦慮（大家常說(shuō)的'怕生'，英文叫 separationanxiety）.這個(gè)在寶寶9-18個(gè)月最嚴(yán)重，除了表現(xiàn)在依戀/不愿分開(kāi)父母和非常熟悉的人，怕見(jiàn)生人，在陌生環(huán)境中自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)（我兒子的表現(xiàn)：在家里活躍的很，一刻不停，又笑又叫，是個(gè)小霸王；一到外邊就表情嚴(yán)肅，不茍言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）
晚上睡眠醒得多，睡得輕，對(duì)外界警醒（我兒子除了經(jīng)常半夜啼哭(但并不醒來(lái))之外，有時(shí)在剛睡著后不久或早晨4，5點(diǎn)快真正醒來(lái)之前會(huì)翻身坐起來(lái)，看不到大人就哭，我一般抱起來(lái)哄哄拍拍，不到1分鐘放到床上能接著睡。
但半夜他如果迷糊中哭起來(lái)，這一招沒(méi)用，只能等他自己鬧累了自己睡去）。書(shū)上也沒(méi)說(shuō)什么有效的辦法，因?yàn)檫@是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)階段（當(dāng)然寶寶都有個(gè)體差異，有的寶寶就沒(méi)什么問(wèn)題）
點(diǎn)到建議：
睡前哄，拍寶寶不要時(shí)間太長(zhǎng)，在寶寶睡著之前離開(kāi)，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。
白天要有一定長(zhǎng)的時(shí)間和寶寶親密得玩，讓他/她意識(shí)到爸爸媽媽很愛(ài)她，會(huì)給他充足的關(guān)愛(ài)
和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識(shí)到即便ta看不到爸爸媽媽?zhuān)职謰寢屍鋵?shí)也在ta周?chē)?/p>
經(jīng)常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環(huán)境。祝寶寶健康快樂(lè)
有些小兒子夜間熟睡時(shí)突然哭鬧不休,是年輕的父母驚慌不安,不知所措。與其馬上匆匆忙忙上醫(yī)院,不如定下以來(lái) ,認(rèn)真仔細(xì)地進(jìn)行觀(guān)察,找出原因所在。引起小兒夜啼的最常見(jiàn)原因是非病理性的。比如饑餓、口渴、憋尿或尿布潮濕,過(guò)冷過(guò)熱、衣服過(guò)緊不適、蚊蟲(chóng)叮咬、尖銳的東西觸著皮膚或睡臥姿勢(shì)不好,引起肢體疼痛麻木、呼吸困難等,找到了這些原因并及時(shí)除去,孩子就可以安靜入睡了。
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