2011年1月3日 星期 一
期終考前自查一下學(xué)習(xí)習(xí)慣
章睿齊
學(xué)習(xí)要成功就得全力以赴。而期終大考前,如能回顧一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,則可以從源頭上抓住重點(diǎn)。具體而言，學(xué)生在日常學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣主要體現(xiàn)在以下諸方面——
■ 認(rèn)真預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)課堂聽(tīng)課的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí)，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識(shí)框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)的聯(lián)系，找出所需的舊知識(shí)，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí)；找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)(作為聽(tīng)課的重點(diǎn))；對(duì)重點(diǎn)問(wèn)題和自己不理解的問(wèn)題，用筆記入預(yù)習(xí)筆記。
■ 專心聽(tīng)課 跟著老師走，哪怕是自己已經(jīng)掌握的知識(shí)，也要認(rèn)真再聽(tīng)一遍，復(fù)習(xí)課更是如此。養(yǎng)成上課專心聽(tīng)講的好習(xí)慣，就會(huì)取得事半功倍的效果。
■ 及時(shí)復(fù)習(xí) 及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，要及時(shí)“趁熱打鐵”，學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)，這樣，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。
■ 獨(dú)立作業(yè) 做作業(yè)可以加深知識(shí)的理解和記憶，通過(guò)獨(dú)立作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開(kāi)來(lái)，對(duì)事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活。另外，做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料，作業(yè)題一般都是經(jīng)過(guò)精選的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此做過(guò)的習(xí)題不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，作為復(fù)習(xí)時(shí)的參考資料。
■ 練后反思 學(xué)習(xí)不能一味地苦學(xué)，要學(xué)會(huì)巧學(xué)，反思就是巧學(xué)的方法之一。比如每當(dāng)習(xí)題做完之后，可從幾個(gè)層次進(jìn)行反思：1.怎樣做出來(lái)的?想解題采用的方法；2.為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理；3.為什么想到這種方法?想解題的思路；4.有無(wú)其他方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；5.能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思；錯(cuò)解根源是什么?解答同類題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?如何克服常犯錯(cuò)誤?“吃一塹，長(zhǎng)一智”，不斷完善自己。
■ 積極應(yīng)考 首先，要有一種積極的態(tài)度，臨考前，不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來(lái)什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，正確對(duì)待外來(lái)的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)，保證身體健康。再次，在考試過(guò)程中，注意答卷順序，要先易后難，審題要認(rèn)真，想不起來(lái)，先放一放。做好后要仔細(xì)檢查，更正錯(cuò)誤。
■ 閱讀自學(xué) 課外充分利用時(shí)間積極自學(xué)非常重要。因?yàn)樽詫W(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑，老師只是引路人，學(xué)生自己才是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問(wèn)題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過(guò)廣泛閱讀，既可以加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，又可以有效擴(kuò)大知識(shí)面，正可謂 “書讀百遍，其義自見(jiàn)”。
■ 切磋琢磨 古人說(shuō)：“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞。”同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問(wèn)題要互幫互學(xué)，展開(kāi)討論。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復(fù)加工，釀造知識(shí)蜂蜜。
■ 總結(jié)歸納 在每章每節(jié)學(xué)完之后，要主動(dòng)去梳理和總結(jié)。對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。每學(xué)習(xí)一個(gè)專題，要把分散在各章中的知識(shí)點(diǎn)連成線、鋪成面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來(lái)才能聯(lián)想暢通，思維活躍。
好習(xí)慣一旦養(yǎng)成,不但能夠助你取得好成績(jī)，而且使你終身享用，不斷走向成功。
章睿齊（心理學(xué)博士、心理咨詢研究員）
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