海拔新觀察--來自湖北人生不如意之事十有八九，不生氣是一種境界，可是，很少人能做到，只要遇到不如意的事情時(shí)，很多人的第一反應(yīng)就是生氣，加班太多讓人生氣，新買的衣服不小心弄臟了也讓人生氣，在很多人看來，生氣就是要把負(fù)面情緒完全發(fā)泄出來，但是，其實(shí)不然，生氣成為一種習(xí)慣后，不僅會(huì)讓我們的心情更加糟糕，心態(tài)愈加惡劣，而且，生氣也會(huì)讓生活變得越來越糟糕，注定是生活中的弱者，所以，在很多時(shí)候，不生氣的人才會(huì)是人生贏家。
×正如《不生氣，你就總能贏》一書所說:“生氣是雙刃劍，在傷人的同時(shí)也會(huì)傷己，甚至有時(shí)對(duì)自己的傷害比別人的傷害更大”，因此，在作者楊繼光看來，有時(shí)候，一生氣，你就輸了，因此，不生氣是一種經(jīng)境界和智慧，也是一種本事和智慧，只有真正做到了不生氣，那么，你就能成為人生贏家，確實(shí)如此。
要知道，人這一輩子，活著本來就容易了，干嘛還要跟自己過不去，如果每天郁郁寡歡，每天動(dòng)不動(dòng)就生氣的話，那么，你就會(huì)被情緒帶著走，總是被情緒左右，從而就會(huì)有生不完的氣和沒完沒了的煩惱，以至于生活也是一團(tuán)糟。
誠然，人生總會(huì)遇到遇到各種不順心的事情，但是，人生之路本就如此，有坦途，有低洼，有順境，也會(huì)有逆境，面對(duì)不順時(shí)，如果只是一味地抱怨、生氣，那么，注定成不了大事，畢竟，生氣是一種激烈極端的負(fù)面情緒，會(huì)對(duì)人體的諸多方面產(chǎn)生傷害，還會(huì)得罪他人，尤其現(xiàn)在是一個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)，每個(gè)人都有著各種各樣的壓力，當(dāng)人壓力過時(shí)就容易暴躁，遇事就容易沖動(dòng)，甚至一言不合就跟別人打起來了，然后，結(jié)果也是可想而知，要么就是兩敗俱傷，要么就是引發(fā)悲劇的發(fā)生，可見，不管是哪種結(jié)果都對(duì)我們沒有任何好處。
×所以，我們一定要學(xué)會(huì)控制情緒，對(duì)此，《不生氣，你就總能贏》的作者也有給出建議，對(duì)于所有工作繁忙、壓力大的人要理智地對(duì)待憤怒，管理負(fù)面情緒，讓其健康地發(fā)泄出來，當(dāng)你學(xué)會(huì)去不抱怨生活，用微笑去面對(duì)生活中的不如意，然后，生活也會(huì)回報(bào)我們一生的好運(yùn)氣。
不得不說，這一番話讓人豁然開朗，當(dāng)你的人生遇到不順時(shí)，千萬別憤怒，少較勁，不妨記住書中的這三句話，若能讀懂并付諸實(shí)踐，不僅能讓自己活得更坦然自在，而且，在無形之中，你也贏了很多人了!
一、生活有起有落，順其自然，日子有苦有甜，開心就好，少生氣才是硬道理。
在現(xiàn)實(shí)生活中，不難發(fā)現(xiàn)，有些東西，你越用力去抓，就像沙子一樣在手中流失得更快，當(dāng)你攤開手，它反而在你的手中，其實(shí)，人生也是如此，當(dāng)你遇到逆境的時(shí)候，怎么努力也沒用，那就不妨停下來休息，養(yǎng)精蓄銳，等到合適的時(shí)機(jī)再重新出發(fā)吧。
×你要明白，人活在這個(gè)世上，最傻的事就是生氣，現(xiàn)在生活的壓力越來越大，人們的脾氣也開始見長，很多人因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生氣，甚至大打出手，試問這樣值得嗎?答案肯定也是可想而知，而且，老話也說:“氣大傷身”，經(jīng)常生別人的氣，最終還是氣壞了自己的身體，據(jù)了解，自古以來，這樣的例子卻屢見不鮮，歷史上稱周瑜是被諸葛亮給氣死的，所以，氣大傷身說的一點(diǎn)也沒錯(cuò)。
二、生氣不如爭(zhēng)氣，愚蠢的人只會(huì)生氣，聰明的人懂得去爭(zhēng)取。
哲學(xué)家康德曾說過:“生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己”深以為然，我們與其為別人的錯(cuò)誤而生氣，還不如自己努力為自己爭(zhēng)口氣來得實(shí)在，正所謂:“不蒸饅頭爭(zhēng)口氣”，很多時(shí)候我們都是在生氣、抱怨。其實(shí)，真正厲害的人靠爭(zhēng)氣與改變贏得掌聲。
人活著，總是瑣碎的事最多，經(jīng)歷的多了，處理的時(shí)間長了，也會(huì)變得不厭其煩。其實(shí)，這些小事根本沒必要讓自己生氣，生氣的時(shí)候，憤怒占據(jù)了理智，可能問題還沒解決，又出現(xiàn)許多新的問題，倒不如懷著一顆心寬的心去冷靜地處理一切，時(shí)間長了，也就懂得了，經(jīng)歷多了，也就平和了，經(jīng)歷過了，也就進(jìn)步了。
三、你與最好的自己只隔了三個(gè)字:不生氣。
其實(shí)，人一切的煩惱和痛苦，從本質(zhì)上來說，是對(duì)于自己無能或者無奈的憤怒，若是沒有在行動(dòng)上調(diào)整的話，很容易陷入一種負(fù)能量的泥潭，以至于誤傷自己和他人，所以，在很多時(shí)候，我們和更好的自己之間就差了不生氣三個(gè)字。
即使生活總是有這樣或者那樣的不如意，總有一些人讓你看不順眼，總有一些事不會(huì)按照你想要的方向去發(fā)展，但是，我們生氣也沒用，因?yàn)榭刂撇涣耸挛锏陌l(fā)展，也控制不了別人對(duì)你的態(tài)度，可見，在這其中，唯一能控制的就是自己的情緒了。
×都說生氣是魔鬼，往往因?yàn)橐患∈戮蜕鷼?，如果不控制自己的脾氣，任意妄為，做出一些沖動(dòng)的事或者說出一些狠話，就有可能會(huì)造成不可收拾的嚴(yán)重后果，甚至?xí)Φ缴磉叺娜恕?div style="height:15px;">
盡管生氣和發(fā)怒是本能，可是學(xué)會(huì)管理情緒，集中精力去解決眼下的問題，才是明智之舉，所以，人活一世，記住“不生氣”這三個(gè)字，你就贏了，要知道，因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)而跟別人吵架，只會(huì)成為他人茶余飯后的笑話，比你精明的人會(huì)碾壓你，比你弱小的人會(huì)遠(yuǎn)離你，因此，人不要總是生氣，有事好商量，天下沒有過不去的坎，也沒有解決不了的事，只要把話說開了，那么，一切問題也會(huì)迎刃而解。
除此之外，《不生氣，你就總能贏》的作者楊繼光也告訴我們，人生就是如此，關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過，千萬不要把時(shí)間浪費(fèi)在生氣上，與其自己生氣，還不如爭(zhēng)氣一點(diǎn)，看淡一點(diǎn)，少跟自己較勁，只有這樣才能成為主宰人生的強(qiáng)者。
×總而言之，以上就是《不生氣，你就總能贏》這本書的三句經(jīng)典的名言警句，具有豁然開朗之效果，讀一讀，讓人豁然開朗，所以，如果你還有什么疑問和困惑，不妨去看看這本《不生氣，你就總能贏》，此書適合所有工作繁忙、壓力重重的現(xiàn)代人閱讀，它告誡你，要理智地面對(duì)憤怒和負(fù)面情緒，它分六章舉例講解，讓你認(rèn)識(shí)情緒的危害，用多種方法去化解，喧泄，制怒，爭(zhēng)氣，改變心境和態(tài)度等等，讓你擁有境界，氣度，平和，執(zhí)著。
讀了它，你會(huì)慢慢變得平靜而少有怒氣，變得平和而少有抱怨，變得忍耐而少有爭(zhēng)執(zhí)，換個(gè)角度看問題，你只要不生氣，一切都會(huì)改變，世界美好，生活豐富，平和安寧，快樂常在，最終你才是人生的大贏家!
