隨著女性朋友年齡的增長，他們的面部常常會有黃褐斑的情況出現(xiàn)，那么大家知道臉上有黃褐斑怎么辦嗎，皮膚黃褐斑怎么治療呢，去除臉上黃褐斑的方法是什么呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
對于一些大齡的女性來說，臉上長黃褐斑是比較常見的情況了，但是黃褐斑也確實是極大的影響了女性朋友的美觀，那么有什么好的辦法去除嗎?
臉上長斑的祛斑方法
正確識別斑點種類
色斑一般是皮膚中黑褐色素沉淀造成，分為先天、后天兩種，其中先天色斑是由于遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現(xiàn)不同程度的斑點;后天色斑一般是由于人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。
做好遮陽防曬
加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉(zhuǎn)的，即使秋冬季節(jié)，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
做好清潔卸妝
對于長期使用化妝品的女性來說，他們的面部會有暗淡，長斑的情況出現(xiàn)，這個主要原因就是他們沒有做好面部的清潔工作，使得化妝品中的有害物質(zhì)進入了皮膚中造成的。
用食醋洗臉
每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質(zhì)，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
做七子白面膜
白術、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白僵蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調(diào)和就成為了七子白面膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一周為一個療程，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。
黃褐斑的治療
對于受到黃褐斑困擾的女性朋友來說，黃褐斑的治療是非常重要的，要找到一個對身體健康沒有危害有能有效去除黃褐斑的方法是很關鍵的哦。
治療黃褐斑就要從病因入手，引起黃褐斑的因素很多，主要有內(nèi)分泌因素、物理性因素、化學性因素、炎癥性因素、營養(yǎng)性因素等。長期的精神緊張、慢性肝功能不良、結核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可誘發(fā)黃褐斑。
其實，我們來對黃褐斑進行分類，黃褐斑較常見的可分為三型，肝氣郁結型、脾土虧虛型、腎水不足型。按照中醫(yī)理論對黃褐斑除用中藥內(nèi)服進行治療外，還可采取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行治療。
1.敷臍療法
用紅花、柴胡、生地等藥貼臍。
2.食療
應經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
3.調(diào)經(jīng)補血、吃沒黃褐斑
鹿胎是一味傳統(tǒng)經(jīng)典的中藥，幾千年來中醫(yī)婦科一直用它調(diào)整女性的月經(jīng)，保養(yǎng)容顏。因黃褐斑患者大多伴有月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不準、經(jīng)血量少的癥狀，因此改善內(nèi)分泌，增加經(jīng)血量，增加雌激素水平就成為根治治療黃褐斑的主要方法。
鹿胎配伍當歸、黨參、白芍，可以分別起到補血活血、補中益氣、美白潤膚的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎歸白片、鹿胎膠囊等是黃褐斑有效的以鹿胎為君藥的藥物及食品。
4.刮痧治療
使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。
5.針灸治療
肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。
以上為大家分析了關于治療黃褐斑的有效方法，其實黃褐斑并不可怕，只要到正規(guī)的專業(yè)機構進行治療，同時做好護理和保健，黃褐斑就一定可以治愈。同時選擇合適自己皮膚的護膚用品也非常重要。
黃褐斑的食療方法
近來有朋友反映：被黃褐斑困擾著，不知道該怎么擺脫黃褐斑，去黃褐斑醫(yī)院吧，又擔心黃褐斑治療起來難道大，去小診所吧，又擔心黃褐斑治療安全性問題。
1、干柿去斑方
干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。
2、桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻 20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
3、豬腎薏苡仁粥
豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。
4、牛奶核桃飲
牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經(jīng)常食用。
5、山楂橘皮飲
山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。
6、美膚汁
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
7、消斑飲
黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。
8、羊奶雞蛋羹
羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
9、三仁美容粥
桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等 3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于臉上有黃褐斑怎么辦也是有了一個比較全面的了解了吧，黃褐斑是現(xiàn)代女性中比較常見的一種情況了，對于長黃褐斑的女性來說，祛斑就是頭等大事了，趕緊找到一個適合自己的祛斑方法吧。
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