在中醫(yī)理論中，脾的功能非常巨大，被稱為是“后天之本”和“氣血生化之源”。運(yùn)用健脾的方法，可以迅速增長(zhǎng)人體的氣血，為防病治病儲(chǔ)備了能量。
而由于現(xiàn)在人的生活節(jié)奏快、工作壓力大、飲食不規(guī)律等種種原因，脾胃兩虛的人越來(lái)越多。不注重脾胃的養(yǎng)生久而久之會(huì)積累成很多慢性疾病。如果想讓身體強(qiáng)健首先應(yīng)讓脾強(qiáng)健起來(lái)。古代名方健脾丸可健脾開(kāi)胃，治療脾胃虛弱，脘腹?jié)M脹，食少便溏等癥狀。健脾丸出自《醫(yī)方集解》。本方治證為脾胃虛弱，健運(yùn)失司，而致食積內(nèi)停，氣機(jī)不暢，治宜健脾消食，標(biāo)本兼顧之法。健脾丸這個(gè)方子的獨(dú)特之處在于，它兵分兩路，一路負(fù)責(zé)補(bǔ)脾，一路負(fù)責(zé)消食，邊補(bǔ)邊消，這樣，消積而不傷正氣，補(bǔ)益又不會(huì)添堵。
健脾丸：人參、白術(shù)、陳皮、炒麥芽、山楂、枳實(shí)，直接買中成藥即可。
山楂是為數(shù)不多的消多于補(bǔ)的水果，山楂主要消肉食之積，平時(shí)燉肉的時(shí)候，放幾顆山楂進(jìn)去，那肉就容易燉得軟爛，其實(shí)這就說(shuō)明了山楂有消肉食的作用。
相傳，古時(shí)候，有個(gè)皇帝的妃子生病了，吃不下東西，宮里的太醫(yī)想盡了辦法，一點(diǎn)兒效果都沒(méi)有，只好張榜求醫(yī)，最后是一位江湖郎中給治好了，用的什么方子呢？
就是紅糖裹山楂，讓妃子飯前吃五到十個(gè)，吃了半個(gè)月，這妃子不僅胃口大開(kāi)，就連面色也跟著紅潤(rùn)起來(lái)了。后來(lái)這方子傳入民間，就演變成了現(xiàn)在孩子們喜愛(ài)的冰糖葫蘆。
麥芽主要消面食之積，麥芽消積的同時(shí)還有疏肝解郁的作用。麥芽是麥子冒出的芽，這些芽須雖然看上去纖弱，但力量卻很強(qiáng)大，向上可以破土而出，向下可以鉆入土壤，讓土壤疏松。
喝了麥芽茶以后，向上能夠疏肝解郁，讓悶氣像破土而出一樣，向下又能夠深入土壤，幫助食物消化，讓板結(jié)的脾土變得疏松。
為什么加枳實(shí)？
因?yàn)殍讓?shí)行氣破氣的力量很強(qiáng)，它的藥性是往下走的，把枳實(shí)放到藥里去，就破氣下行，像一把小錘子，能把腸道里的積滯敗濁一直往下降，從胃降到小腸大腸，最后徹底排出體外。
消了之后，還得再補(bǔ)一補(bǔ)，把脾主運(yùn)化的功能恢復(fù)一下。脾胃好了，不用外在力量去推動(dòng)，身體氣機(jī)會(huì)自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。
補(bǔ)脾用什么？人參、白術(shù)和陳皮。
人參、白術(shù)補(bǔ)氣健脾，把過(guò)去傷了的脾胃慢慢補(bǔ)回來(lái)，又可以防止枳實(shí)破氣太厲害。
陳皮既能健脾，又能燥濕，化痰，消食，捎帶還能理理氣，很多人補(bǔ)氣，補(bǔ)完之后會(huì)感覺(jué)胸悶、氣悶，總之就是不舒服，這就是氣啊壅滯了。陳皮可以讓補(bǔ)進(jìn)去的氣各司其職，該升的升，該降的降，該出的出，該進(jìn)的進(jìn)，好像交通警察一樣。
健脾丸非常適合脾胃虛弱，消化不良的人，就是伸出舌頭來(lái)，舌苔根部厚厚的，膩膩的那一部分人，健脾丸，吃上幾次舌頭變干凈了，胃口也開(kāi)了。
除此之外，健脾丸在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上，還發(fā)揮著以下幾個(gè)作用：消化不良在中醫(yī)學(xué)中屬于 “痞證”“嘈雜”等范疇，多由勞倦傷脾、飲食傷胃等多因素導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失職， 脾胃氣機(jī)升降失常所致脾胃虛弱證。健脾丸中白術(shù)、茯苓、黃芪、山藥可益氣健脾,；木香、砂仁辛散溫通，健脾化濕；陳皮理氣運(yùn)脾。在長(zhǎng)期實(shí)踐中，健脾丸對(duì)治療脾胃氣虛型消化不良均具有較好的療效。脾虛，主要是因脾胃不和， 消化不良， 食欲不振,，噯氣吞酸所致。在中醫(yī)理論中，脾虛是其發(fā)病基礎(chǔ)， 肝郁是其發(fā)病條件,，胃氣不降是諸癥誘因。
健脾丸的組方配伍得當(dāng)，補(bǔ)中有效，理氣化濕，促使肝氣得舒，脾氣得升， 胃氣得降。濕邪化，滯氣消，肝脾胃功能恢復(fù)正常，從而達(dá)到健脾開(kāi)胃的目的。《素問(wèn)·陰陽(yáng)類論》中就有“喉咽干燥, 病在土脾”的論斷。口唇、咽喉的炎癥，在中醫(yī)學(xué)上多與虛火上炎以及脾胃運(yùn)化功能失調(diào)有關(guān)。健脾丸中的黨參、白術(shù)、陳皮、枳實(shí)、山楂均有抗菌作用。健脾化濕，清熱和胃，對(duì)治療如慢性咽炎、慢性扁桃體炎、復(fù)發(fā)性口瘡等常見(jiàn)慢性、頑固性疾病常常取得滿意效果。健脾丸對(duì)于兒童慢性鼻炎，以及青春痘等均有一定療效。胃潰瘍是一種常見(jiàn)的慢性消化性潰瘍，西醫(yī)多用常規(guī)三聯(lián)療法治療，用于抑制胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜以及抗菌消炎。中醫(yī)則在治療過(guò)程中非常重視脾胃的固護(hù)及整體論治。健脾丸其中的黨參、陳皮都具抗胃潰瘍作用?？捎糜诼晕秆?、十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂、過(guò)敏性結(jié)腸炎等的治療。組方中芍藥、甘草有緩急止痛的功效。諸藥合用，能有效固護(hù)脾胃，提高胃潰瘍的愈合質(zhì)量。除了胃潰瘍，健脾丸對(duì)其他腸胃疾病也有一定的療效。
1、慢性細(xì)菌性痢疾：健脾丸中含有的山楂對(duì)福氏痢疾桿菌有較強(qiáng)的抑制作用。
2、慢性潰瘍性結(jié)腸炎：健脾丸中含有的黨參有增強(qiáng)和調(diào)理胃腸機(jī)能的功效，白術(shù)有健脾消化、止瀉的功效。
3、慢性萎縮性胃炎：白術(shù)能增強(qiáng)胃腸機(jī)能，山楂與麥芽可促進(jìn)食物消化，合而為健脾開(kāi)胃、消食散結(jié)，對(duì)慢性萎縮性胃炎有治療效果。健脾丸是全中藥成分，無(wú)毒副作用。但是服用的過(guò)程中大家還是要注意以下事項(xiàng)：2.不適用于急性腸炎腹瀉，主要表現(xiàn)為腹痛、水樣大便頻繁，或發(fā)燒。3.不適用于口干、舌少津，或手足心熱，脘腹作脹，不欲飲食。4、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。5、兒童、孕婦、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。6、對(duì)健脾丸過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。7、健脾丸性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。8、如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。健脾丸和這5種中成藥搭配，還能改善這5種病癥，讓你手中的健脾丸效果翻倍。第一種， 健脾丸 搭配 附子理中丸
這類人除了脾胃虛弱以外呢，還伴有食欲不振，沒(méi)胃口看到什么都不想吃，氣虛無(wú)力，大便稀溏，不成型，有時(shí)候會(huì)胃疼，胃脹還感覺(jué)胃里發(fā)涼，四肢也是感覺(jué)比較冰涼，怕冷等等這些情況，大多是脾胃虛弱濕寒導(dǎo)致的，這時(shí)候健脾胃搭配著附子理中丸就能起到中健脾、和胃止瀉作用了。
第二種，健脾丸 搭配 參苓白術(shù)顆粒
這類人除了脾胃虛以外呢，還伴隨著氣短愛(ài)長(zhǎng)出氣，咳嗽，并且有大量的白痰，四肢沒(méi)力氣，感覺(jué)像個(gè)大病初愈的人，舌苔比較厚膩，這種情況就是脾肺兩虛了，那么就需要補(bǔ)脾胃，益肺氣了，健脾丸搭配著參苓白術(shù)丸就比較適用了。
第三種，健脾丸 搭配 補(bǔ)中益氣丸
這類人呢，除了脾胃虛弱呢，同時(shí)還伴有渾身乏力，頭暈?zāi)垦５母杏X(jué)，經(jīng)常便秘，腹瀉，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)脫肛的情況，吃的很少還很容易肚子脹，這時(shí)候伸出舌頭一看啊，舌中有凹陷，舌頭淡白，那么這就是脾胃虛弱導(dǎo)致的中氣下陷，這時(shí)候我們就需要用健脾丸和補(bǔ)中益氣丸來(lái)達(dá)到健脾益氣的效果了。
第四種， 健脾丸 搭配 逍遙丸
這類人呢 除了脾胃虛弱外呢，脾氣特別的大，暴躁易怒，心情時(shí)好時(shí)壞，感覺(jué)胸口悶悶地脹脹的，很不舒服，還經(jīng)常得頭暈?zāi)垦?，食欲也不是很好，女性呢還會(huì)月經(jīng)不調(diào)，這時(shí)候我們看看舌頭啊，舌頭胖大，舌苔比較后。這多半是肝郁脾虛導(dǎo)致的，那么就需要調(diào)和肝脾了，這時(shí)候我們可以參考健脾丸和逍遙丸來(lái)疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
第五種 健脾丸 搭配 艾附暖宮丸
這類人多見(jiàn)于是女性患者，那么脾胃虛弱以外呢同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，經(jīng)量少顏色暗，血塊大，小腹疼痛，腰膝酸軟無(wú)力，小腹特別寒涼，四肢冰涼，胃口不好，嚴(yán)重者呢還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期疼痛發(fā)燒嘔吐的現(xiàn)象，面色呢比較淡白，舌頭淡，那么這種情況就是血虛氣滯和脾胃虛弱導(dǎo)致的，那么我們這時(shí)候就可以用健脾丸搭配著艾附暖宮丸來(lái)理氣補(bǔ)血，暖宮調(diào)經(jīng)。
