病情分析:
藥物可以補(bǔ)血是中醫(yī)的觀點(diǎn),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,血細(xì)胞由造血干細(xì)胞分化而來(lái),而且每個(gè)人的血量是一定的,在一定范圍內(nèi)的失血很快會(huì)恢復(fù),多注意休息,注意營(yíng)養(yǎng).不需要特別的吃些什么,食療的話,枸杞子,西洋參(少量)煮粥喝.
意見建議:
貧血吃：富含維生素c的食物：新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青筍等.維生素c有參與造血,促進(jìn)鐵吸收利用的功能.
富含鐵的食物雞肝,豬肝,牛羊腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,芝麻醬,黑木耳,黃豆,蘑菇,紅糖,油菜,芹菜等.鐵是構(gòu)成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見.
富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類,乳類,魚類,瘦肉類,蝦及豆類等.
述食物在日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配,盡量做到食物的多樣化.
常喝紅糖水
紅棗泡茶喝, 也可以燒水, 再加個(gè)雞蛋. 紅棗能補(bǔ)血.
臉色蒼白可以拿紅棗和黑木耳燒水,喝之前加點(diǎn)黃酒或米酒.
另外常見的補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,
補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.
攝入鐵質(zhì)也有助于補(bǔ)血,菠菜是不錯(cuò)的選擇.
蜂蜜三勺,冰糖3兩,花生三兩,紅棗三兩,水三斤.小火煮三十分.早晚各一小碗棗,花生,湯一起服,提氣補(bǔ)血,生津養(yǎng)顏.
吃阿膠的補(bǔ)血效果很好,阿膠中加入核桃 芝麻 黃酒 桂圓 冰糖 做成阿膠糕 非常好吃 口感極佳
生活護(hù)理:
更多防止貧血的方法：
1：煮紅棗,每天吃30顆左右;吃花生,花生放一點(diǎn)花椒煮好,加一點(diǎn)麻油,一點(diǎn)醋,一點(diǎn)鹽調(diào)味,當(dāng)小菜吃,也是補(bǔ)血的;紅棗,花生,紅豆,桂圓同燉是冬日滋補(bǔ)佳品,也是補(bǔ)血養(yǎng)顏的.
2：吃點(diǎn)豬肝,菠菜之類,豬肝最好是吃水煮的湯型的 .
3：燒菜用加鐵醬油,再吃一點(diǎn)'鐵片'[一種藥],補(bǔ)充一點(diǎn)維生素B12,吃一些含鐵高的食物.如:豬肝,瘦肉,菠菜.....
4：要看是什么類型的貧血,如果是缺鐵性的可以補(bǔ)充些蛋黃,大棗,阿膠,動(dòng)物內(nèi)臟等,如果是葉酸缺乏,則應(yīng)買些還葉酸的奶粉.一般情況下青少年成長(zhǎng)期及女性生理性原因引起的大多是缺鐵性貧血,懷孕則大多是葉酸和鐵缺乏雙重原因 .
5：含鐵較多的食物有:海帶,黑木耳,蝦子,淡菜,紫菜,芝麻醬,芝麻,豬肝,牛肝,雞肝,黃豆,黑豆,蠶豆,綠豆,鮮毛豆,芹菜,雞蛋,鴨蛋. 另外還可以吃些補(bǔ)血?jiǎng)┲惪诜?
6鯽魚湯,買一斤至兩斤鯽魚來(lái)熬湯,每天等湯燒開后就用小火熬五六個(gè)小時(shí),把湯熬得只有一碗,很稠
7：貧血,面色蒼白或萎黃無(wú)華,唇甲色淡,困倦無(wú)力,氣短頭暈等為主要特征,藥膳療法是該病有效的輔助治療方法
黃芪雞汁粥,肝粥,紅棗黑木耳湯,荔枝干大棗等藥膳方效果顯著,貧血者宜經(jīng)常食用. 黃芪雞汁粥 功效：益氣血,填精髓,適于體虛,氣血雙虧,營(yíng)養(yǎng)不良的貧血患者. 配料：重1000～1500克的母雞1 只,黃芪15克,大米100 克. 制作：將母雞剖洗干凈濃煎雞汁,將黃芪煎汁,加入大米100 克煮粥. 用法：早,晚趁熱服食. 宜忌：感冒發(fā)熱,外邪未盡者忌服.
肝粥 功效：補(bǔ)肝,養(yǎng)血明目,適用于氣血虛弱所致的貧血,夜盲癥,目昏眼花等癥. 配料：豬肝（羊肝,牛肝,雞肝均可）100 ～150 克,大米100 克,蔥,姜,油,食鹽各適量. 制作：將動(dòng)物肝洗凈切成小塊,與大米,蔥,姜,油,鹽一起入鍋,加水約700 克,煮成粥,待肝熟粥稠即可 食. 用法：每日早,晚空腹趁熱頓食.
紅棗黑木耳湯 功效：清熱補(bǔ)血,適用于貧血患者. 配料：黑木耳15克,紅棗15個(gè). 制作：將黑木耳,紅棗用溫水泡發(fā)放入小碗中,加水和適量冰糖,再將碗放置蒸鍋中,蒸1 小時(shí). 用法：每日服2 次,吃木耳,紅棗,喝湯.
荔枝干大棗 功效：補(bǔ)氣血,適用于失血性貧血. 配料：荔枝干,大棗各7 枚. 制作：將荔枝干與大棗共煎水. 用法：每日服1 劑,分2 次服.
豆腐豬血湯 功效：補(bǔ)血,適用于產(chǎn)后婦女貧血. 配料：豆腐250 克,豬血（羊血,牛血也可）400 克,大棗10枚. 制作：將大棗洗凈,與豆腐,豬血同放入鍋中,加適量水,煎煮成湯. 用法：飲湯,食棗.15日為1 療程.
8：到醫(yī)院去檢查一下,確定是哪種貧血?然后針對(duì)性吃一些食品才有效果
病情分析:
你好,如果你已經(jīng)確定是失血性貧血,最快的補(bǔ)血方法是直接輸血,可快速改善癥狀.
意見建議:
如果急性起病,比如大出血導(dǎo)致,應(yīng)該及時(shí)輸血,或者葡萄糖,鹽水等擴(kuò)充血容量,然后通過(guò)藥物和食物補(bǔ)血.
生活護(hù)理:
鐵是造血原料,含鐵豐富的食物主要包括肝臟,腎臟,心臟,胃腸和海帶,紫菜,黃豆,菠菜,芹菜,油菜,番茄,杏,棗,橘子等均含有豐富的鐵質(zhì),民間也常用桂圓肉,大棗,花生內(nèi)衣作為補(bǔ)血食品.阿膠類制劑也是補(bǔ)血佳品,請(qǐng)根據(jù)醫(yī)囑選用.
病情分析:
失血是貧血最常見的原因,失血后機(jī)體會(huì)迅速調(diào)動(dòng)血管外組織中的液體到血管中以維持血管充盈,這樣,血液被稀釋,紅細(xì)胞所占的比例就會(huì)減少,最后,紅細(xì)胞產(chǎn)生增加糾正貧血.這種貧血開始時(shí)可能很重,特別是突然失血,貧血發(fā)生很快時(shí),如意外事故,手術(shù),生產(chǎn)或血管破裂.
失血性貧血可輕可重,其相應(yīng)癥狀也不同,可以無(wú)癥狀,或有輕微頭昏,眩暈,口渴,出汗,脈搏細(xì)速或呼吸加快,當(dāng)病人坐起或站立時(shí)常感到眩暈(體位性低血壓).貧血也可引起嚴(yán)重疲乏,呼吸困難,胸痛,情況嚴(yán)重時(shí),可以發(fā)生死亡.
意見建議:
治療取決于失血的速度和貧血的嚴(yán)重程度,輸注紅細(xì)胞是治療快速失血或嚴(yán)重貧血的唯一可靠方法,還應(yīng)找到出血部位并止血.如果失血很多,貧血程度很重,建議您去醫(yī)院救治,采取輸血等方法;
如果不是很嚴(yán)重,建議您可以通過(guò)下面的方法：
（1）飲食調(diào)攝：飲食營(yíng)養(yǎng)要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應(yīng)偏食,否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血.要富有營(yíng)養(yǎng)及易于消化.飲食應(yīng)有規(guī)律,有節(jié)制,嚴(yán)禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物,如豬肝,豬血,瘦肉,奶制品,豆類,大米,蘋果,綠葉蔬菜等.多飲茶能補(bǔ)充葉酸,維生素Ｂ12,有利于巨細(xì)胞性貧血的治療.但缺鐵性貧血?jiǎng)t不宜飲茶,因?yàn)轱嫴璨焕谌梭w對(duì)鐵劑的吸收.適當(dāng)補(bǔ)充酸性食物則有利于鐵劑的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體.
（2）勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng).
生活護(hù)理:
1.嚴(yán)重時(shí)要臥床休息,限制活動(dòng),避免突然改變體位后發(fā)生暈厥,注意安全.
2.貧血伴心悸氣促時(shí)應(yīng)給予吸氧.
3.給予高熱量,高蛋白,高維生素類食物,如瘦肉,豬肝,豆類,新鮮蔬菜等,注意色,香.
味烹調(diào),促進(jìn)食欲.
4.觀察貧血癥狀如面色,瞼結(jié)膜,口唇,甲床蒼白程度,注意有無(wú)頭昏眼花,耳鳴,困倦等中樞缺氧癥狀,注意有無(wú)心悸氣促,心前區(qū)疼痛等貧血性心臟病的癥狀.
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