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冬季皮膚缺水干燥?6個(gè)小技巧讓你的皮膚掐出水來

相信大部分女生在冬天都會(huì)有這種感受,走在街上當(dāng)風(fēng)吹在臉上的時(shí)候就跟刀割的一樣,再用手一摸自己的臉。天吶!這么粗糙真的是自己的臉嗎?

冬季缺水一方面是因?yàn)槎練夂蚝?,人體的皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少,血液流動(dòng)減慢,給皮膚表層帶來的水分就會(huì)減少;另一方面則是因?yàn)橐恍┎缓玫牧?xí)慣,睡眠不足、疲勞等。

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相信有很多妹子在做補(bǔ)水工作,如敷面膜的時(shí)候會(huì)感受到皮膚有刺痛感,這就是嚴(yán)重的缺水表現(xiàn)了,那么當(dāng)皮膚缺水的時(shí)候我們有什么方法能夠改善這種現(xiàn)象呢?接下來的6個(gè)小技巧長期堅(jiān)持可以讓你的皮膚掐出水來哦

1.多喝水

喝水是最簡單也是最直接的補(bǔ)水方式了,想讓皮膚變好一些辛辣刺激的食物也要少吃,但是可以吃西紅柿、胡蘿卜、鮮榨橙汁等可以改善皮膚的食物

2、敷面膜

皮膚干燥的時(shí)候敷面膜也是一個(gè)直接的方法,如果皮膚缺水嚴(yán)重可以一天敷一次,等到面部的刺痛感減輕之后再減少使用的次數(shù)

3.面霜

冬季的時(shí)候面霜是一個(gè)很重要的存在,平日里的水乳只能做到一個(gè)補(bǔ)水的作用,當(dāng)面部接觸外界環(huán)境的時(shí)候水分會(huì)慢慢的流失,而面霜起到的是鎖水的工作,這樣皮膚才不會(huì)因?yàn)槿彼稍?/p>

4.多休息

當(dāng)你的休息不足時(shí),帶來的不僅是黑眼圈還有皮膚暗黃等問題,所以有一個(gè)很好的睡眠對(duì)皮膚的影響也是很大的

5.護(hù)膚品

當(dāng)你長期使用一種護(hù)膚品的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)它的效果越來越差,根據(jù)自己的年齡選擇一個(gè)更加適合的護(hù)膚品也是可以起到改善膚質(zhì)的效果

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