心理學(xué)以及家庭教育資深愛好者，專門研究孩子學(xué)習(xí)、成長、情感等知識，深切認(rèn)同“精神富足，靈魂才能光芒萬丈”的教育理念。
在網(wǎng)上看到一個(gè)令人瞠目結(jié)舌的新聞。
在廣州，一名10歲左右的男孩，在幾秒內(nèi)飛踹媽媽5腳，伴隨著怒吼，情緒異常激動(dòng)，原因僅僅是媽媽不讓他玩手機(jī)。
盡管旁邊的奶奶一直在阻止孩子的暴力行為，但小男孩依然我行我素。從視頻上看，這個(gè)“飛踹”真的一點(diǎn)也不夸張，連續(xù)抬腳踢向親媽，毫不遲疑。
網(wǎng)友們紛紛表示震驚與寒心，都在擔(dān)憂這樣的孩子是否還有教育的余地。
孩子一不順心就大發(fā)脾氣，大吵大鬧，甚至對著自己的親生父母拳打腳踢。
他們的情緒就像一枚小炮筒，一點(diǎn)就炸，有時(shí)候甚至毫無任何征兆，壞脾氣說來就來，不管不顧地炸上一通。
都說養(yǎng)孩子就是一個(gè)打怪升級的過程，和成績不好相比，孩子發(fā)脾氣才是讓爸媽們頭疼不已的“大怪”。
澳大利亞著名的心理學(xué)家邁克爾·霍頓說過，孩子的不良行為往往是一種情緒上的過激反應(yīng)。
那些飛揚(yáng)跋扈，脾氣暴躁的孩子，到底經(jīng)歷過什么？
電影《神秘巨星》里的伊希婭，是個(gè)叛逆的小姑娘。
她有一名專制殘暴的父親，對女兒的夢想嗤之以鼻，在家里也常常對著妻兒冷言相對，甚至拳打腳踢。
而伊希婭，也耳濡目染了父親這種糟糕的行為。
當(dāng)她和母親發(fā)生爭執(zhí)時(shí)，她奪門而出，到處砸東西，肆意宣泄情緒。
甚至對著媽媽惡語相向：
我們過的是什么破日子，連呼吸的權(quán)利都沒有，沒想到你居然這么傻，你個(gè)膽小鬼，都不能為你的女兒做些什么！
伊希婭對負(fù)面情緒做出的反應(yīng)，和她的父親如出一轍。
在《自控力成就孩子一生》一書中，有這么一個(gè)觀點(diǎn)：
盡管所有孩子生來帶有不同的氣質(zhì)和基因，但家庭環(huán)境能夠幫助形成和鞏固孩子的行為方式，如果家庭系統(tǒng)助長了孩子的不良行為，一些更嚴(yán)重的問題可能會由此而生。
孩子如鏡子般映照了父母，他們的情緒反應(yīng)模式也會參考父母行為和情緒的習(xí)得。
如果沒有正確的引導(dǎo)，孩子自然會繼續(xù)維持這種模式，不斷循環(huán)。
孩子之所以大發(fā)脾氣，一方面是因?yàn)榧彝ツＪ降亩δ咳?，另一方面也可能是由于其自身發(fā)展的限制。
對于低年齡段的孩子來說，很多時(shí)候，他們發(fā)脾氣并不是故意的，只是他們的某些需求沒有被滿足或者受了打擊。
但因?yàn)槟挲g的限制，他們不知道如何表現(xiàn)自己不舒服的感覺，不懂得如何述說自己的需求，就會以最壞的方式呈現(xiàn)。
孩子情緒的爆發(fā)，是因?yàn)榧庇诎褍?nèi)心的感受傾吐干凈。
那個(gè)踹了5腳媽媽的男孩，他的行為確實(shí)讓人心寒。
但從兒童發(fā)展的角度上看，他是在表達(dá)自己的需求，只是他在表達(dá)時(shí)，不懂得控制自己的情緒。
所以采用了最簡單粗暴的“撒潑打滾”，想以此來達(dá)到自己的目的。
調(diào)節(jié)情緒是每個(gè)人都具備的能力，但是這和其自身所處的發(fā)展階段以及自控力相關(guān)。
諾爾曼·多伊教授在他的著作《改變時(shí)大腦的天性》中提到：
人類調(diào)節(jié)情緒的能力，源自大腦的前額葉皮層，大腦前額葉皮層的發(fā)展依賴年齡，它隨著孩子年齡的增長而發(fā)育，這個(gè)發(fā)育會持續(xù)到20歲。
另一名心理學(xué)家皮亞杰提到，孩子能力的年齡局限及其在不同年齡階段的表現(xiàn)方式大致如下：
1歲的孩子會用聲音和動(dòng)作來表達(dá)自己的愿望；5歲的孩子通常會以自己為中心；9歲的孩子有了“公平”的概念；12歲的孩子能夠進(jìn)行換位思考。
隨著孩子不斷成長，他們的心理機(jī)能會變得更加活躍靈敏，他們的心智也會發(fā)育得更完善，情緒控制能力才會趨向成熟。
正因如此，父母如果沒有站在孩子同一水平的情緒能力上，孩子感受不到理解，就會自動(dòng)切換發(fā)泄情緒的模式。
在網(wǎng)上看到一個(gè)視頻，一位媽媽在責(zé)備自己的女兒，孩子憤怒地坐在床上，歇斯底里地地朝著媽媽大吼。
女兒做錯(cuò)了事，想要靜一靜。
媽媽問：你為啥要關(guān)門？
一開始女兒還算比較冷靜：我想靜一靜，又怎樣？
媽媽繼續(xù)問：你今天是事情是錯(cuò)了還是對的？
女兒聲音開始變大：錯(cuò)了，那又怎樣？
媽媽繼續(xù)批評：你到現(xiàn)在還沒認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤！
女兒開始大吼：我已經(jīng)承認(rèn)錯(cuò)誤了，你還想怎樣？
媽媽的聲音也開始變大：你態(tài)度不端正！
女兒一邊哭一邊反駁：我態(tài)度不端正，你態(tài)度也不端正！
媽媽一直在不依不饒地讓她承認(rèn)錯(cuò)誤，女兒越來越生氣……
每當(dāng)孩子做出“叛逆”的行為時(shí)，父母總是想通過所謂的“溝通”來讓孩子聽話，但往往事與愿違，孩子并不會按照我們期待的方式生活。
心理學(xué)家邁克爾.霍頓曾指出，父母把自己激烈的言辭、情緒激動(dòng)的說教說成自己很努力在制止孩子的錯(cuò)誤行為，很容易讓孩子陷入“情緒過載”的狀態(tài)。
人類接收信息的渠道包括了視、嗅、聽、觸覺和內(nèi)感受性知覺，外界的信息會通過信道向我們的大腦傳輸信息。如果傳輸?shù)男畔⑦^多，有些信息就會丟失，無法被大腦接收。
兒童的信息管道比成人更是窄小許多，當(dāng)父母不停說教、嘮叨的時(shí)候，他們的信道就會處于過載狀態(tài)，自然他們也會無暇顧及自己的情緒，轉(zhuǎn)而把注意力放在憤怒上，最終情緒失控。
要想孩子不發(fā)脾氣，父母首先要做好情緒管理，不要一次性灌輸太多信息，如此孩子才有機(jī)會去反思、琢磨。
1 情緒引導(dǎo)是關(guān)鍵
美劇《小希爾頓》中，爸爸希爾頓面對發(fā)脾氣兒子時(shí)的做法，堪稱教科書級別。
小希爾頓在餐桌上大喊大叫，十分無禮，本以為希爾頓會狠狠地教訓(xùn)他，不料他卻溫和地了解了兒子心情不好的原因，還明確表示不會懲罰他。
接著，他和小希爾頓說了自己的故事，表明自己真的了解他的感受，而且他有這樣的感受是正常的，不過處理情緒的方式是錯(cuò)誤的。
最后，在爸爸的引導(dǎo)下，小希爾頓認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤，并向家人道歉。
整個(gè)過程，爸爸都保持一個(gè)很平和的狀態(tài)，沒有發(fā)脾氣，而是傾聽、認(rèn)同，再提出建議。
邁克爾·霍頓曾提到，所謂情緒引導(dǎo)，其實(shí)就是想象孩子當(dāng)下的體驗(yàn)，并鼓勵(lì)孩子把他們的情緒看成一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會或者是一種解決問題的方式。
當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，最好的做法就是，引導(dǎo)孩子情緒恢復(fù)平靜，在通過啟發(fā)式提問，讓他們自己想出解決的辦法。
2 制定規(guī)則，給予自主權(quán)
孩子會發(fā)脾氣，證明他們的自我意識在成長，家長可以制定規(guī)則加以引導(dǎo)。
在制定規(guī)則的時(shí)候，首先要尊重孩子的意見。
可以邀請孩子共同商量制定，比如給孩子規(guī)定寫作業(yè)的時(shí)間：
家長說30分鐘，孩子說60分鐘。
這個(gè)時(shí)候我們不要馬上指責(zé)孩子，先詢問下為什么要這么長時(shí)間，孩子可能會覺得做不完。
家長在了解孩子的心聲后，進(jìn)一步商討時(shí)間，或許可以規(guī)定45分鐘。
當(dāng)孩子擁有了選擇權(quán)，他們就會把這件當(dāng)成自己的事，而不是父母逼著他去做的事，他們就更能控制住自己的情緒。
制定了規(guī)則后，還可以通過一定的鼓勵(lì)和表揚(yáng)把規(guī)則內(nèi)化為習(xí)慣。家長可以準(zhǔn)備一些孩子感興趣的獎(jiǎng)勵(lì)，然后遵守若言，及時(shí)兌現(xiàn)。
3 正確的溝通
對于任性已久的孩子，情緒引導(dǎo)和制定規(guī)則也許沒多大效果，我們可以采用有效的溝通方法。
專業(yè)調(diào)解人員每天幫助別人解決沖突，他們發(fā)明了一系列實(shí)操性的對話辦法，幫助大家處理人際互動(dòng)情景，這也可以處理和孩子溝通時(shí)控制對話的方向，這種方法被稱為PASTA對話法。
PASTA對話適用于10歲以上的孩子，它代表了準(zhǔn)備、約定、陳述、解決難題以及達(dá)成一致。
準(zhǔn)備：提前思考我們將要解決的問題，比如玩手機(jī)、熬夜、打人等等；
約定：安排一次對話，提前預(yù)定一個(gè)時(shí)間，讓孩子有心理準(zhǔn)備。
陳述：說一些安慰的話，理解孩子的感受，談一談孩子的行為出現(xiàn)了什么問題，比如熬夜和玩游戲影響學(xué)習(xí)等等，最后提出希望孩子改變什么。
解決難題，集中解決難題：巧妙回答孩子的疑問，這一步需要在“準(zhǔn)備”時(shí)把問題收集好。
最后和孩子在一些問題上達(dá)成一致。
談話的過程中，要遵循一個(gè)“不生氣、不發(fā)怒”的原則，用平和的心態(tài)和孩子溝通。
武志紅老師曾說過，當(dāng)孩子的生命力被看見的時(shí)候，他就會變成好的，比如熱情和愛，當(dāng)孩子的生命力不被看見，就會變成黑色，比如憤怒、攻擊，是破壞性的。
用心看見那個(gè)頂嘴、愛發(fā)脾氣、不可愛的孩子，讓他感受到你的接納和愛，他們才能溫柔成長。
愿每位父母，都能成為孩子心中的太陽，溫暖他們內(nèi)心，給予他們能量，照亮他未來的漫漫人生路。
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