曹操說“對(duì)酒當(dāng)歌，人生幾何”，李白說“將進(jìn)酒，杯莫停”。自古以來國(guó)人對(duì)酒有一番難以言喻的感情，不管是聚會(huì)還是過節(jié)，酒都是我們飯局上不能缺少的東西，可以說酒文化已經(jīng)深入我們的日常生活中，但是酒精對(duì)人體的傷害也是非常大的，尤其是經(jīng)常喝酒的人，一旦出現(xiàn)3癥狀，提醒你要戒酒了，
1、超重
如果攝入的酒精太多，僅僅酒精提供的能量法就能夠滿足人體的需求，那么將導(dǎo)致膳食進(jìn)入的產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素糖類、脂肪和蛋白質(zhì)處于“閑置”狀態(tài)。這些節(jié)省出來的脂肪可以直接儲(chǔ)存于脂肪組織，而過剩的糖類在和蛋白質(zhì)也會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹镜男问絻?chǔ)存起來，這就是“啤酒肚”的形成。一般男性（身高cm－80）×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重，女性（身高cm－70）×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重，若BMI數(shù)值大于24，或是腰圍過粗時(shí)，就要早點(diǎn)戒酒了喲！
2、呼吸費(fèi)力
大量喝酒會(huì)讓交感-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)活性曾金海，血壓升高，腦流血量增加。同時(shí)酒精可以直接抑制血小板的生成與成熟，容易導(dǎo)致腦出血。飲酒腦出血會(huì)讓喝酒的人意識(shí)模糊，呼吸費(fèi)力，嘴唇變青紫色。有眩暈發(fā)作，站立不穩(wěn)，面色蒼白，惡心等表現(xiàn)。甚至?xí)霈F(xiàn)猝死的可能！
3、酒后有出血傾向
正所謂“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁”，酒精的主要成分是乙醇，在肝臟中代謝會(huì)產(chǎn)生大量乙醛，乙醛是很傷肝的。肝臟如果長(zhǎng)期受到乙醛的刺激，肝臟細(xì)胞就會(huì)容易發(fā)炎甚至導(dǎo)致酒精肝。而且肝臟是一個(gè)默默無聞的器官，就會(huì)受損也會(huì)“悶不吭聲”，直到患者的身體出現(xiàn)不明原因的出血傾向，比如牙齦出血、消化道出現(xiàn)，流鼻血等等，這就說明你不能喝酒了，肝臟已發(fā)生病變了，請(qǐng)放下酒杯，及時(shí)養(yǎng)護(hù)身體吧！
說到這里，可能就會(huì)有人想要解酒，那么解酒有什么禁忌呢？
1、濃茶解酒：如果濃茶和酒精一起喝的話，就會(huì)加重了心臟負(fù)擔(dān)，從而引起心功能不全或者心率的失常，尤其對(duì)于心臟有疾病的患者來說千萬不能使用濃茶來解酒。
2、喝醋解酒：喝酒之后會(huì)增加胃酸產(chǎn)生，如果這時(shí)再喝醋的話不僅會(huì)對(duì)胃腸膜造成二次刺激，同時(shí)也會(huì)誘發(fā)12指腸潰瘍、胃潰瘍以及急性的胰腺炎。
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