衣服臟了要洗，牙齒也如此，
但你也許不知道，
每天刷牙可能只是“表面功夫”，
牙刷很難清潔到牙縫深處，
久而久之，牙結(jié)石就出現(xiàn)了。
有人甚至認(rèn)為，
牙齒上長滿牙結(jié)石，
不就像盔甲一樣能保護(hù)牙齒嗎？
鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
口腔科主任陳卓說
大錯(cuò)特錯(cuò)……
哪些人最需要洗牙？
多久洗一次牙才健康？
長期不洗牙會(huì)有什么后果？
我們先說
牙結(jié)石是由牙菌斑堆積而成，
其中的大量細(xì)菌會(huì)不斷生長、
繁殖，侵蝕牙齦，
引發(fā)牙周炎等疾患。
如果長期不清理，牙齦會(huì)退縮得越來越厲害，而已經(jīng)退縮的牙齦是長不回來的，只會(huì)縮減牙齒的使用壽命。
洗牙，
是去除牙菌斑和牙石最有效的方法。
每半年到一年洗一次牙，
可以防止牙齦出血、牙齒松動(dòng)，
有效預(yù)防牙周疾病，有助于保持口腔健康。
洗牙有兩種方式：
一種是用手用器械洗牙，
另一種是超聲波洗牙，
后者因?yàn)橛惺r(shí)、省力、高效的優(yōu)點(diǎn)，
目前得到了普遍應(yīng)用。
5類人要抓緊洗牙
別等到牙齒出現(xiàn)嚴(yán)重問題時(shí)才想起來洗牙，
當(dāng)你的口腔有以下情況時(shí)，
就該當(dāng)心了。
刷牙時(shí)，通常只能刷到牙齒的三個(gè)面，
很難清潔到牙縫深處，
也無法刷掉牙結(jié)石。
并且有70%~80%的人刷牙不干凈，
敷衍了事。
當(dāng)然，如果掌握了正確的刷牙方法，每天堅(jiān)持使用牙線、牙縫刷，能夠從里到外清潔牙齒，也可根據(jù)情況減少洗牙次數(shù)。
一些人洗牙后，
總覺得牙縫變大，
牙齒也松了，
懷疑是洗牙損傷了牙齒和牙齦。
這是因?yàn)槿コ烁街谘例X上的
牙菌斑、牙結(jié)石，
就好像水壺里的水堿被清理掉了，
露出了牙齒本來的面目，
感覺“牙縫變大了”。
牙結(jié)石被洗掉后，
原本就松動(dòng)的牙齒失去了支撐物，
暴露出來，這都是正?，F(xiàn)象。
還有洗牙不能讓牙齒改變顏色，只能清除牙齒表面的附著物洗牙疼不疼也取決于個(gè)人耐受力和牙周狀況在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)洗牙并不會(huì)損傷牙釉質(zhì)，也不會(huì)傳染口腔疾病，但非正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就不能保證醫(yī)生的技術(shù)和衛(wèi)生治療了……
最后
建議大家根據(jù)口腔衛(wèi)生狀況
決定洗牙頻率
一般情況下，
建議普通人大約每年洗一次牙，
而牙周病患者則需要3~6個(gè)月洗一次。
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