?【據(jù)調(diào)查，大部分人在大便后，都擦不干凈屁股】
隨著生活水平質(zhì)量提高，人們越來越注重于生活小細(xì)節(jié)，即使在擦屁股問題上也有很大進步，剛開始用衛(wèi)生紙擦拭，怕擦不干凈又轉(zhuǎn)化為濕巾紙。然而據(jù)調(diào)查，多數(shù)人排大便后都擦不干凈屁股。
衛(wèi)生紙沒有發(fā)明前人們用什么擦屁股？
1、石頭、木棍等
一直到公元前800年，古希臘人民仍然延續(xù)著用石頭擦屁股的傳統(tǒng)。同一時期的古羅馬人用木棍、繩子或海綿擦屁股，當(dāng)時海綿棒是公共用品。用完后，把沾有糞便的海綿棒放在含鹽水或醋的池子水中清洗殺菌，下一個人擦屁股時拿出來再清水涮一下再用。
2、削光的竹片或木片
用削光的木片或竹片刮屁股，用完后直接放在水中清洗干凈；或把沾有糞便的一部分掰掉，剩下的繼續(xù)用。也有的地區(qū)在廁所的房頂上吊一根粗麻繩，擦屁股時把麻繩從兩腿間穿過。
3、玉米棒
18世紀(jì)的北美殖民地會用啃完的玉米棒收集起來曬干，用來擦屁股。熱愛美食的日本人民，會用浸泡三天的蟬翼來擦屁股。俄國皇室如廁前，先命令人把一只老鵝宰掉，再用鵝脖子來擦屁股。另外也有的國家用貝殼或樹葉等。
4、廁紙
為能滿足皇帝大家族需求，1391年制造出第1本現(xiàn)代衛(wèi)生紙，一直到1987年廁紙革命才在全世界范圍內(nèi)興起。
如何正確擦屁股？
1、衛(wèi)生紙疊兩下
若屁股擦不干凈，會使得細(xì)菌長時間在肛門褶皺處停留，使得黏膜產(chǎn)生炎癥刺激，從而引起肛門灼痛。擦屁股過于粗暴可影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致痔瘡。擦屁股時把手紙疊兩次，患痔瘡的風(fēng)險能降低17%左右。因為衛(wèi)生紙疊兩次后可增加其厚度，并不會刺激到肛門周圍的微血管，反而能起到良性按摩作用，促進局部微循環(huán)，防止發(fā)生痔瘡。
2、掌握正確的擦法
先把衛(wèi)生紙疊2次，在垂直進行壓在肛門上，手可以從兩腿之間伸向擦屁股，也可以從側(cè)面伸向肛門處。用衛(wèi)生紙反復(fù)且多次做旋轉(zhuǎn)揉搓，一定要注意力度如何，這樣能擦干凈肛門褶皺處，同時也能促進肛門周圍血脈，防止發(fā)生痔瘡。
3、用冷鹽水沖洗
由于女性的生理結(jié)構(gòu)較特殊，肛門、會陰部和尿道比鄰，因此擦屁股時需讓手從側(cè)面伸向肛門處，從前往后輕輕揉搓，防止會陰部和尿道口受到污染。每次大便后用冷鹽水沖洗，能有效預(yù)防痔瘡。因為排完大便后肛門充血嚴(yán)重，用冷鹽水沖洗能消炎抗菌，而且也能消腫，減輕充血狀態(tài)。250克鹽搭配半盆自來水，洗屁股所用的盆子和毛巾需專人專用，不能和他人共用。
溫馨提示
若擔(dān)心擦不干凈屁股，可以再次用溫水清洗。另外一定要控制上廁所的時間，不能超過5分鐘。同時要養(yǎng)成主動排便的好習(xí)慣，保證一天一便或兩便。平時多做提肛運動，有規(guī)律的往上提升肛門，然后放松，這樣能有效預(yù)防痔瘡。#健康科普排位賽##家庭醫(yī)生超能團
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