老年人血壓經(jīng)常低于90/60毫米汞柱，稱為低血壓。我國(guó)中老年中，以體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓占多數(shù)。老年人患低血壓也是病，絕不能忽視，因它能引起腦血管意外，據(jù)統(tǒng)計(jì)，由低血壓引發(fā)的腦卒中占比例很大，約占40%左右。

醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，血壓低的中老年人血流緩慢，血液黏稠度高，血凝度也高，易致腦部供血不足，引起缺血、缺氧，加之動(dòng)脈硬化，血管腔變得狹窄，血管壁彈性減弱，容易形成血栓，導(dǎo)致缺血性腦卒中。同時(shí)，血壓低還易引起頭暈、眼花、心慌、氣短、食欲不振、睡眠不佳等癥狀。另外還會(huì)導(dǎo)致乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況的發(fā)生。老年低血壓其危害程度絕不亞于高血壓。

老年性低血壓的防治，首先查找原因，如降壓過(guò)度者應(yīng)暫停服用降壓藥，如果患的是體位性低血壓，在起立或起床時(shí)要使動(dòng)作盡量緩慢，不可操之過(guò)急，每變換一次體位，要休息2~3分鐘；體質(zhì)虛弱者宜加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；有的因疾病引起的低血壓應(yīng)及時(shí)診治。低血壓患者要堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)心血管和神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。

專家點(diǎn)語(yǔ)：低血壓患者如無(wú)任何癥狀無(wú)需藥物治療，但要調(diào)整生活方式：戒煙限酒，積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，多飲水多喝湯，每日食鹽和脂肪攝入量略多于常人。

來(lái)源：《中老年健康長(zhǎng)壽1000問(wèn)》