冬去春來，萬物復(fù)蘇，春天氣候干燥，是個特別容易上火的季節(jié)。最近您是否口舌生瘡、失眠多夢、就連脾氣都上來了呢？
專家說，您可能是肝火旺了！
郝萬山主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)
《黃帝內(nèi)經(jīng)》道：肝者，通與春氣。春季時如果肝血不足、肝氣郁結(jié)，就會導(dǎo)致心煩急躁、精神抑郁、頭暈?zāi)垦?、胸悶肋脹等一系列癥狀。
女子以肝為先天，因此女性更易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，其表現(xiàn)為乳房脹痛、月經(jīng)紊亂等。
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逍遙丸緩解肝氣郁結(jié)
柴胡具有疏肝解郁的作用；當(dāng)歸可以養(yǎng)肝血、活血；芍藥可以養(yǎng)血、柔筋、止痛；白術(shù)可以健脾、燥濕、補(bǔ)脾氣；茯苓可以健脾、利水、養(yǎng)心安神；薄荷可以清肝郁；炙甘草可以調(diào)和諸藥。
整副藥配合在一起具有養(yǎng)血、健脾、疏肝的作用，可以很好的緩解肝氣郁結(jié)所造成的各種癥狀。
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加味逍遙丸
肝氣郁結(jié)后非常容易化火，出現(xiàn)心煩急躁、坐臥不安、失眠多夢、舌紅、口腔潰瘍的癥狀。
所以在逍遙丸中加入丹皮和梔子兩味藥成為加味逍遙丸。丹皮可以清肝火；梔子可以瀉火除煩、清熱利尿。
逍遙丸小知識問答
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吃逍遙丸可以祛黃褐斑嗎？
逍遙丸可以治療因情緒低落、精神抑郁、心煩急躁、焦慮緊張所引起的黃褐斑；而分娩后、內(nèi)分泌失調(diào)、曬太陽、或特殊光線照射后產(chǎn)生黃褐斑，逍遙丸無用。
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男性可以吃逍遙丸嗎？
可以，逍遙丸并不是女性的專利。
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心情不舒暢就可以吃逍遙丸嗎？
逍遙丸應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不能當(dāng)做保健品來常吃。
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身體自帶的“逍遙丸”
肝俞穴和膽俞穴
肝俞和膽俞直通內(nèi)臟的肝膽，通過刺激它，可以促進(jìn)肝膽的自我調(diào)節(jié)機(jī)能。
肝俞穴在第九胸椎棘突下旁開1.5寸處；
膽俞穴在第七胸椎棘突下旁開1.5寸。
按摩方法：用一個有一定硬度、表面比較柔軟的球（不要金屬球、石頭球）放在床上。躺在球上面，將球壓在穴位上，靠重力按摩。
期門穴
期門穴在第六肋間中線旁開4寸。
按摩方法：兩個大拇指放在期門穴輕輕震顫，此穴位不可用力按壓。
陽陵泉
陽陵泉穴在腓骨小頭前下方的窩。
按摩方法：用大拇指的指腹壓上去按揉，1分鐘即可。
春季養(yǎng)肝正當(dāng)時，養(yǎng)肝護(hù)肝保平安！
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