夏天雷雨過后，我們常常會(huì)覺得空氣清新，其實(shí)這某種程度上是由于空氣中能讓人精神振奮的負(fù)氧離子含量增加的緣故。

自然界的放電現(xiàn)象、噴泉、瀑布等現(xiàn)象，都會(huì)使得周圍空氣電離，增加空氣中負(fù)氧離子含量增加，所以去到山谷或者瀑布邊有同樣的感受，往往也是這個(gè)原因。

國內(nèi) 8 個(gè)負(fù)氧離子含量高的“天然氧吧”，在城市里待久了就去吸吸氧。

三爪侖國家森林公園

三爪侖國家森林公園位于江西靖安，森林覆蓋率極高，達(dá)到了 95.7%，極高的森林覆蓋率也造就了其每立方厘米 10 萬個(gè)以上的負(fù)離子含量。

三爪侖國家森林公園內(nèi)包含有況鐘園林、駱家坪、寶峰、盤龍湖、躁都、鐵門塹等景區(qū)，有密布的森林和眾多的水體瀑布景觀。

此外這里也有許多歷史悠久的文化古跡，唐代佛教禪宗馬祖道一的圓寂地寶峰古寺和馬祖塔亭、清代古戲臺(tái)、蘇維埃政府舊址等。

鼎湖山

鼎湖山位于廣東省肇慶市，是國內(nèi)國第一個(gè)自然保護(hù)區(qū)，同時(shí)也是隸屬于中國科學(xué)院的一處自然保護(hù)區(qū)。

這里有豐富的南亞熱帶地帶性森林植被，是華南地區(qū)生物多樣性最富集的地區(qū)之一，被生物學(xué)家稱為“物種寶庫”和“基因儲(chǔ)存庫”。

鼎湖山內(nèi)森林覆蓋率達(dá) 78.8%，加上有諸多溪流、瀑布交織在一起，其中一處瀑布更是高達(dá) 40 多米，讓這里的負(fù)離子含量高達(dá) 12.5 萬個(gè)每立方厘米。

蒙山世界地質(zhì)公園

蒙山又被稱為“東蒙”“亞岱”，是山東第一大山和第二高峰，這里有 1000 米以上山峰 14 座，湖泊 150 多片，森林覆蓋率達(dá) 98% 以上。

蒙山景區(qū)內(nèi)奇峰聳立、水纏云繞，動(dòng)植物資源豐富，中國科學(xué)院曾在此進(jìn)行系統(tǒng)性的監(jiān)測(cè)，測(cè)得空氣中負(fù)氧離子含量達(dá)到了 8 萬個(gè)/ 每立方厘米，是北京的近 200 倍。

此外蒙山也是一座宗教文化名山，一直為文人騷客、帝王將相所矚目，留下了儒、道、縱橫家多位代表人物的足跡，唐代大詩人李白、杜甫也曾結(jié)伴游蒙山。

武陵源風(fēng)景區(qū)

武陵源風(fēng)景區(qū)位于湖南省西北部，包含有索溪峪、天子山、張家界、楊家界四大風(fēng)景區(qū)，是世界著名風(fēng)景區(qū)之一。

武陵源內(nèi)森林覆蓋率高達(dá) 74.75%，并且有兩處珍貴的原始次森林，千米以上的峰林有 243 座，溝谷有 32 條，絕壁縱橫，峰巒疊翠。

武陵源屬典型的中亞熱帶山原型季風(fēng)濕潤氣候，雨量充沛，森林植被完整，濕度和蒸騰量較大，使得這里負(fù)氧離子濃度達(dá)到了 8 - 10萬個(gè)，是不折不扣的天然氧吧。

莫干山

莫干山位于浙江省湖州市德清縣境內(nèi)，山上翠竹滿坡，氣候涼爽宜人，是我國四大避暑勝地之一。

夏天的莫干山是有名的避暑勝地，92% 的森林覆蓋率，使得其氣溫要比上海、杭州低 6-7℃，負(fù)氧離子濃度達(dá)到了 6 萬個(gè)，是城市的 600 倍。

此外竹林也是莫干山的特色之一，品種和覆蓋面積在全國都首屈一指，走近莫干山，只見修竹滿山、綠蔭環(huán)徑，漫步于竹林，清新悅?cè)恕⑸袷婺w爽。

千島湖森林氧吧

千島湖的森林氧吧位于千島湖東部，是千島湖一代森林植被覆蓋最好的地方，植被茂盛，空氣清新。

一進(jìn)森林氧吧就能聞到一股類似薄荷的清香，森林氧吧內(nèi)隨處可見溪流和瀑布，尤其是靠近山瀑布的地方，一股涼爽的氣息噴涌而出，清爽透氣。

據(jù)有關(guān)部門的檢測(cè)，在千島湖森林氧吧內(nèi)，負(fù)氧離子的數(shù)量達(dá)到了，每立方厘米 58000 - 62000 個(gè)，是城市里的千百倍。

陽嶺國家級(jí)森林公園

陽嶺國家級(jí)森林公園位于江西省崇義縣，古時(shí)被稱為觀音山，有著秀峰 36 座，飛流瀑布 9 處，竹海 10 萬畝，和全國三大溝谷雨林之一的陽嶺溝谷雨林區(qū)。

走在雨林內(nèi)，五步一泉，十步一瀑，溝谷兩岸林木挺拔，藤林粗壯，這里還保留有我國最大面積集中連片的野生杜鵑林 4000多畝。

由于森林覆蓋率達(dá) 96.8%，加上泉瀑眾多，陽嶺內(nèi)空氣負(fù)氧離子平均值達(dá) 9.6 萬個(gè)/立方厘米，其中蘭溪瀑布區(qū)空氣負(fù)氧離子最高值為 19 萬個(gè)/立方厘米。

廣西巴馬

廣西的巴馬是中國有名的長壽之鄉(xiāng)，并且是目前全球五大長壽鄉(xiāng)中惟一長壽老人不斷增多的地方，百歲老人接近百位，清朝時(shí)這里更有位老人高壽 142 歲。

巴馬屬于亞熱帶氣候，空氣清新，每立方厘米負(fù)氧離子的含量高達(dá) 2000 - 5000個(gè)，最高可達(dá)到兩萬個(gè)，堪稱是 “天然氧吧” 。

此外在長壽村也能吃到當(dāng)?shù)氐拿朗?，香豬、油魚、火麻、珍珠黃玉米等，這些也被認(rèn)為是當(dāng)?shù)厝碎L壽的秘訣之一，不能錯(cuò)過。