西紅柿疙瘩湯的做法(早餐菜譜)
原料:西紅柿、雞蛋、蔥、蒜、姜、香菜、面粉
做法:
1、西紅柿切塊,雞蛋打散攪勻備用;
2、面粉中一點點添加水,一邊加水,一邊用筷子沿碗邊搓面粉,直至面粉全部搓成小小的濕面疙瘩;
3、起油鍋,爆香姜蒜末,下入三分之二的西紅柿塊,大火翻炒至西紅柿軟爛;
4、添加適量的熱水,大火燒開;
5、用筷子把濕面疙瘩向滾水內(nèi)分批撥散,馬上用勺子攪勻,免得粘連;
6、再次煮開后,添加適量鹽調(diào)味,添加另外三分之一的西紅柿煮開;
7、倒入雞蛋液,馬上抄底攪動;
8、待蛋液浮起,調(diào)入味精和蔥花香菜,關火出鍋。
溫馨提示:
1、西紅柿選擇熟透的飽滿的湯汁多的;
2、攪濕面疙瘩時,水流盡可能的小,如果疙瘩攪得太大塊了,可以在面板上切碎喲;
3、西紅柿一定要先炒出紅汁再下水,這樣湯汁的西紅柿味道才濃;
4、疙瘩下鍋后要馬上攪動,否則易粘連,結大塊;
5、雞蛋液下鍋后,馬上抄底攪動,浮起的蛋花會很輕盈很漂亮;
6、喜歡西紅柿塊狀口感的,可以最后添加部分西紅柿丁或者塊。
如何做出一碗既養(yǎng)眼養(yǎng)胃還養(yǎng)人的口味純正的西紅柿疙瘩湯呢?我的幾點小體會:
1、西紅柿要選擇熟透的、飽滿的、汁兒多的,這樣才容易出味兒;
2、攪濕面疙瘩時,水流盡可能的小,疙瘩越小越薄口感越好。假如疙瘩攪得太大塊了,可以先在面板上切碎再下鍋;
3、西紅柿一定要先炒出紅汁再添加水,這樣湯汁里的西紅柿味道才濃;
4、疙瘩下鍋后要馬上攪動,否則易粘連,結大塊;
5、雞蛋液下鍋后,馬上抄底攪動,浮起的蛋花會很輕盈很漂亮;
6、喜歡西紅柿塊狀口感的,可以最后添加部分西紅柿丁或者塊。