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1、免疫力是什么

免疫力通俗的講就是人體的生命力，中醫(yī)叫元氣。

人體的免疫力分為非特異性的免疫和特異性的免疫

非特異性免疫——人體的固有免疫，也叫天然免疫，顧名思義，是天生的胎里帶來的——皮膚、粘膜、血腦、胎盤等天然屏障；各種免疫固有細胞、淋巴、白細胞、單核細胞、殺傷細胞、B細胞、抗體等等。

特異性免疫——也叫獲得性免疫（感染接觸各種細菌病毒等微生物、接種疫苗），包括細胞免疫和體液免疫。

（1）免疫預防：指機體抵抗和清除病原微生物或其它異物的功能。免疫預防功能發(fā)生異?？梢鸺膊?，如反應過高可出現(xiàn)超敏反應；反應過低可導致免疫缺陷病。

（2）免疫穩(wěn)定：指機體清除損傷或衰老的細胞，維持其生理平衡的功能。免疫穩(wěn)定功能失調(diào)可導致自身免疫病。

（3）免疫監(jiān)視：指機體識別和清除體內(nèi)出現(xiàn)的突變細胞，防止發(fā)生腫瘤的功能。免疫監(jiān)視功能低下，易患惡性腫瘤。

2、益生菌是怎樣提高免疫力的

（1）構筑人體免疫第一關，益生菌粘附在腸黏膜表面，形成菌膜屏障，大量益生菌，擠占致病菌，競爭性定殖腸粘膜表面，使有害菌（寡不敵眾）失去地盤（根基）而無法生存。

（2）促進腸道固有免疫細胞成熟繁殖

腸道黏膜與生俱來存在大量的免疫固有細胞，這些腸道固有細胞必須在益生菌刺激下才能成熟繁殖，分化成身體不同器官組織需要成熟免疫細胞——如到肝臟叫枯否細胞，大腦就膠質(zhì)細胞，皮膚叫郎格罕細胞，發(fā)揮免疫抗病作用。

（3）刺激成熟免疫細胞分泌抗體，益生菌本身就是抗原（免疫原），進入腸道后會刺激腸道免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生大量的抗體，如果身體組織發(fā)生病變或有外來病原微生物侵害，抗體就會第一時間與之結合，會調(diào)動全身免疫穩(wěn)定和殺傷系統(tǒng)，清除這些衰老病變和突變組織（腫瘤細胞）和外來病原微生物。