xxxx日日摸夜夜添夜夜添视频,天啪天天久久天天综合啪,成人福利在线播放

一張古方流傳400年，補(bǔ)脾養(yǎng)胃益氣血

一起成長(zhǎng)一起學(xué) >《倪大師》

2024.06.17 湖南

關(guān)注

自古帝王多短命，而清代的乾隆帝卻創(chuàng)造了帝王高壽的奇跡，以89歲高齡成為中國(guó)古代最長(zhǎng)壽的皇帝。

據(jù)史料記載，乾隆在位時(shí)常服八珍糕。史料記載乾隆帝50多歲起藥膳養(yǎng)生中幾乎沒有離開過八珍糕，并囑咐身邊的太監(jiān)，要“每日隨著熬茶時(shí)送八珍糕”，足見其對(duì)八珍糕的鐘愛。

到了晚清時(shí)期，慈禧太后也喜歡食用八珍糕。

據(jù)光緒六年九月十三日西太后脈案記載：慈禧太后因嗜食肥甘厚膩之品而病倒宮中，御醫(yī)李德立認(rèn)為太后脾胃虛弱，不易運(yùn)化濕氣，以致食少難消，不思飲食，脘腹脹滿，惡心嘔吐，大便稀爛。囑后廚烹調(diào)八珍糕（茯苓、芡實(shí)、蓮子、薏米、山藥、白扁豆、麥芽、藕粉）給慈禧服用，他認(rèn)為這道藥膳香甜可口，藥氣也不會(huì)很重，饑時(shí)可以食用，又可健脾祛濕療疾。

慈禧食用數(shù)日后，自覺精神大為好轉(zhuǎn)，食量增進(jìn)，封其為“千年第一糕”，從此，“八珍糕”竟成了老佛爺最喜食的食品。

八珍糕，原載于明代御醫(yī)陳實(shí)功的《外科正宗》一書中，是歷史上經(jīng)典的健脾開胃食療名方。

原方由茯苓、蓮子、芡實(shí)、白扁豆、薏米、山藥、山楂、麥芽八味藥組成，陳實(shí)功稱其能治療脾胃虛弱，精神短少，飲食無味，食不知饑等。

在那個(gè)年代，陳實(shí)功的壽命達(dá)八十多歲，這與他深諳食療養(yǎng)生之道、注重脾胃氣血養(yǎng)護(hù)是密不可分的，他在書中寫道每日清晨服用數(shù)條八珍糕，自覺“服至百日，輕身耐老，壯助元陽，培養(yǎng)脾胃，妙難盡述”。

中醫(yī)的“脾胃”，并非專指西醫(yī)解剖學(xué)的脾臟和胃臟，而是包括消化道及胰腺和肝臟在內(nèi)的所有消化系統(tǒng)的器官及其功能，當(dāng)然也包含其他系統(tǒng)的部分功能。

胃主受納腐熟水谷，脾主運(yùn)化，脾胃共同為氣血生化之源，人體后天之本。如果脾胃虛弱，就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、氣血虧虛、人體衰老。

因此，中醫(yī)在延年益壽方面十分重視健脾益胃。八珍糕就是古代宮廷用來健脾養(yǎng)胃、延年益壽的一劑良方。

脾胃為后天之本，全身營(yíng)養(yǎng)之精微全靠脾胃的運(yùn)化傳輸，若脾胃功能受損，則運(yùn)化失常，體內(nèi)的水分不能正常代謝，停聚而生濕、生痰，影響氣血的運(yùn)行而變生各種疾病。

如冠心病、高血壓、高脂血癥和糖尿病等現(xiàn)代的常見病、多發(fā)病，均與脾胃的運(yùn)化失常有關(guān)，我主張這些疾病均可從調(diào)理脾胃入手治療。

一年四季中，春季主陽氣升發(fā)，內(nèi)應(yīng)于肝，春天陽氣升發(fā)不起來或生發(fā)太過，都會(huì)對(duì)肝造成傷害，而肝病會(huì)損傷脾胃，造成脾胃病變。

因此，春季養(yǎng)肝的同時(shí)也要護(hù)脾胃，在飲食上應(yīng)做到“少酸增甘”即少食酸的食物，適當(dāng)多食甜食。

夏季濕熱多雨，長(zhǎng)夏應(yīng)于脾，暑熱容易與濕邪相合，侵犯脾胃，導(dǎo)致脾胃濕熱，多發(fā)腸道疾患。人們?cè)谙募景l(fā)生腹瀉的情況要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于別的季節(jié)，這其實(shí)就是脾胃受到傷害的表現(xiàn)。

秋季主燥，內(nèi)應(yīng)于肺，肺與脾胃同主氣，初秋時(shí)節(jié)，暑濕尚未散去，脾胃功能尚未恢復(fù)，很容易受傷。

冬季天氣寒冷，內(nèi)應(yīng)于腎，寒冷傷腎而累積脾胃。

所以，四季皆可傷脾胃，一年四季都要養(yǎng)好脾胃，才能保證五臟功能的正常。

古人早已指出，調(diào)理脾胃是強(qiáng)壯身體、祛除疾病的重要環(huán)節(jié)。在疾病的治療中，如果注意保護(hù)胃氣，增長(zhǎng)正氣，慢性病就會(huì)逐漸恢復(fù)，即使是危重病人，也會(huì)延長(zhǎng)生命。

明朝著名醫(yī)家張景岳就提出“治脾胃以安五臟”的說法，所以很多慢性病或者久治不愈的病人，如果能將調(diào)理脾胃這一法則運(yùn)用好了，使五臟恢復(fù)平衡，人體健康也就指日可待了。

重要的是，調(diào)理脾胃，養(yǎng)好脾胃是需要一個(gè)過程的，往往比較緩慢，所以需要堅(jiān)持，日久必定見到收獲。

而我推薦的是食療的方法。我覺得能把日常飲食中的五谷雜糧，精良搭配，融入日常吃飯中，用來調(diào)理脾胃是非常好的。

我們的胃是用來裝食物的，不是用來裝藥的，胃病「三分靠治，七分靠養(yǎng)」，所以要堅(jiān)持食養(yǎng)，同時(shí)結(jié)合起居、心情、運(yùn)動(dòng)等多方面調(diào)理，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體在發(fā)生驚喜的變化。

中醫(yī)博士羅大倫老師把八珍糕奉為「千年養(yǎng)生第.一糕」。他在《陰陽一調(diào)百病消》一書中講到：「許多小孩經(jīng)常感冒，家長(zhǎng)采取了各種辦法都無濟(jì)于事，吃了八珍糕后，脾胃好了，正氣足了，也就很少感冒了」。

當(dāng)然了，八珍糕不僅適合脾胃偏弱的小孩吃，成人、老年人都能吃。

在我看來，八珍糕真是再適合現(xiàn)代人再好不過的食養(yǎng)方了，畢竟現(xiàn)代人吃的可能比「老佛爺」還珍奇，為飲食所傷的也更多，而八珍糕補(bǔ)養(yǎng)平和，食用方便，還經(jīng)過古今驗(yàn)證，實(shí)在是好。

那接下來，就教大家如何制作這款宮廷秘方：

八珍糕制作方法

材料：

白扁豆30克，山楂30克，茯苓50克，薏苡仁50克，蓮子肉50克，芡實(shí)50克，炒麥芽50克，懷山藥60克，大米面300克，糯米面300克，白砂糖250克。

做法：

（1）所有藥材打粉成細(xì)末，用細(xì)目篩把選出藥粉中的雜質(zhì)。

（2）將白砂糖與400毫升水放入鍋中，用小火熬煮至白砂糖融化。

（3）將藥粉、大米面、糯米粉過篩后倒入盆中，混合均勻，然后將煮好的熱糖水倒入盆中（糖水不必放涼）。

（4）和成面團(tuán)，蓋上濕布靜置20分鐘；

（5）把面團(tuán)放在蒸籠上，大火蒸30分鐘至熟，然后切片即可。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

打開APP，閱讀全文并永久保存查看更多類似文章

健脾粉

山藥薏米芡實(shí)粥補(bǔ)脾清肺養(yǎng)顏

脾胃不好消化差？吃這個(gè)健脾養(yǎng)胃食方！

秋天養(yǎng)生粥之山藥薏米芡實(shí)粥健脾、清熱、利濕

山藥薏米芡實(shí)粥功效健康專區(qū)

明日驚蟄，記得給家人喝這湯，健脾胃去濕氣，安穩(wěn)度過整個(gè)春天

更多類似文章 >>

九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区