睿智的人看得透，故不爭(zhēng)；豁達(dá)的人想得開(kāi)，故不斗；得道的人曉天意，故不急；厚德的人重謙和，故不噪；明理的人放得下，故不癡；自信的人肯努力，故不誤；重義的人交天下，故不孤；濃情的人淡名利，故不獨(dú)；寧?kù)o的人行深遠(yuǎn)，故不折；知足的人常快樂(lè)，故不老。
【人生修煉】1、把放不下的心放下；2、把看不起的人看起；3、把看不順的人看順；4、把咽不下的氣咽下；5、把走不通的路走通；6、把解不開(kāi)的結(jié)解開(kāi)；7、把做不好的事做好；8、把收不住的魂收?。?、把玩不轉(zhuǎn)的活玩轉(zhuǎn)；10、把斬不斷的情斬?cái)?。人不患無(wú)才，識(shí)進(jìn)則才進(jìn)；人不患無(wú)量，見(jiàn)大則量大。
昨日種種昨日死，今日種種今日生。轉(zhuǎn)身就輪回，明天就是輪回，當(dāng)下和煩惱告別，回頭就是輪回，能和自己的煩惱、錯(cuò)誤、無(wú)聊、無(wú)知告別，眼中無(wú)是非即是清凈地。
佛曰：“有心無(wú)相，相由心生；有相無(wú)心，相由心滅。”相是一副皮囊，也是給人的外在形象；心是一種境界，也是操控情緒的源泉。要想自己成為什么樣子，一切的取舍都在于自己。
什么叫真正的放下？就是有一天，當(dāng)你再次面對(duì)你過(guò)往的難堪、你憎恨惱怒的人，心如止水，不再起心動(dòng)念，坦然面對(duì)，一笑了之。即便別人在你面前，復(fù)述你過(guò)往種種不幸時(shí)，你仿佛是在聽(tīng)別人的故事，心里一絲漣漪都沒(méi)有了。放下，莫過(guò)如此。
【禪修20則】1.不大喜大悲；2.控制怒氣；3.靜思冥想；4.心懷慈悲；5.分享快樂(lè)；6.忘憂消愁；7.處變不驚；8.寬容厚德；9.仁愛(ài)善良；10.看淡得失；11.尊老愛(ài)幼；12.豁然大度；13.幽默風(fēng)趣；14.交友讀書(shū)；15.放棄嫉妒；16.自我肯定；17.擁有信仰；18.戒驕戒躁；19.反思懺悔；20.誠(chéng)實(shí)信義。
一個(gè)人，一輩子，總要悲一陣子，喜一陣子；聚一陣子，散一陣子；青春一陣子，美麗一陣子；滄桑一陣子，深沉一陣子；幼稚一陣子，成熟一陣子；煩惱一陣子，開(kāi)心一陣子；艱辛一陣子，痛苦一陣子，幸福一陣子。不管現(xiàn)在正處在哪個(gè)陣子，請(qǐng)都別忘了享受當(dāng)下這一陣子帶給你的人生感受和心靈財(cái)富。
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