又要周末,準備給你的家人做點什么好吃的呀,噹~噹~噹~往這看,幾道簡單好吃的家常菜安排起來,廚房小白也能輕松駕馭哦!
??1:溜豆腐
低脂高蛋白,適合任何人群吃,操作簡單,鮮香下飯!孩子或老人吃可以把辣椒去掉!
??2:養(yǎng)生小炒
主要食材腐竹,木耳,胡蘿卜,顏色搭配好看,而且又高營養(yǎng),這個腐竹能吃出肉得感覺來!
??3:辣炒豆皮
豆皮辣炒真的是超下飯,搭配木耳,這道菜營養(yǎng)更豐富,要多準備點米飯哦!
??4:土豆火腿丁
土豆和火腿,絕對是神仙搭配,土豆的軟糯,加上火腿的香,想少吃點都不行!
??5:左宗棠雞
看著麻煩,操作超簡單的一道菜,雞肉低脂高蛋白,這樣做香辣下飯,做給家人朋友絕對有面!
??6:酸辣豆芽菜
減肥的一定一定要選這道菜,低脂,酸辣開胃,有這道菜,不吃飯都可以!
周末安排起來吧
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