一開展心理健康教育的必要性
學(xué)生怎么了？
教師怎么了？
該如何評價課堂教學(xué)？
近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
但在當(dāng)前的學(xué)校教育實踐中，不少教師對心理健康教育還存在著一些誤解，認為“心理有病”的人才需要心理健康教育，沒必要在學(xué)校教育中普及性地開展心理健康教育。事實上，心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式，心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。
所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
還有的教師認為，心理健康教育主要是針對個別生開展的教育活動。誠然，個別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，如前所說，心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復(fù)，甚至走上犯罪道路，有的就此邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢?，心理健康教育并非只是個別生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
還有的教師認為，心理健康教育應(yīng)歸屬德育工作，是學(xué)生工作者和班主任教師的任務(wù)。事實上，心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認識和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學(xué)生表面的那些行為問題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括學(xué)生的心理需求。如，一個小學(xué)生最初在課上搗亂，可能就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來了。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會覺察這位學(xué)生行為問題背后的心理需要，進而調(diào)整自己和班上同學(xué)與這位學(xué)生的交往方式，更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注，并不失時機地向他指出引起老師和同學(xué)們關(guān)注的合理方式是什么。很快，這位學(xué)生課上搗亂的那些行為問題不見了，而變成一個守紀律、愛學(xué)習(xí)的好孩子。相反，如果以傳統(tǒng)的眼光和方式去看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來的搗亂行為，這位學(xué)生很容易就被納入壞孩子的行列。而且由于這位學(xué)生行為問題背后的心理需要沒有被覺察和得到滿足，他將免不了還會繼續(xù)搗亂。久而久之，由于長期被當(dāng)成壞孩子，這位學(xué)生也就會自認為是壞孩子，并真的搗亂起來。
“我以前被評為'德育帶頭人'，可我對學(xué)生是'治'字當(dāng)頭，從表面上看是取得效果了，可實際上限制了學(xué)生的發(fā)展?，F(xiàn)在我認為教育效果的提高在于對學(xué)生'愛'字的升華，首先要尊重孩子的人格?！?/font>
王老師給自己規(guī)定，每當(dāng)學(xué)生出了問題，自己先冷靜5分鐘再處理。班里有個叫李默南的孩子，一分鐘都坐不住。數(shù)學(xué)課上，同學(xué)們都在聽講，突然他從講臺旁邊放掃帚的三角柜里探出頭來，得意地沖老師擠眉弄眼。
還有一次，同學(xué)們都上體育課了，他溜回教室，把大家自帶的水瓶都翻出來，把一瓶瓶水盡數(shù)倒在同學(xué)的書包里。
老師和同學(xué)矛頭一起指向他，他卻說：“這叫肥水不流外人田！”
王老師當(dāng)時“冷靜了5分鐘”，沒說什么。在下一次班會上，王老師抽一點時間給大家講了自己的一段小經(jīng)歷。
“有一次，我交科研論文時沒寫名字，咱們校長提醒了我。可第二次我又忘了，校長沒說什么，等發(fā)回論文一看，校長已經(jīng)替我寫上了名字。雖然領(lǐng)導(dǎo)沒批評我，可我知道自己錯了，以后再不會犯……”
大家靜悄悄地聽著，王老師注意到，李默南聽得尤其認真。下了課，王老師找到李默南，溫和地問他：“你有什么悄悄話要對我說嗎？”
孩子低下頭：“瓶里的水是我倒的?！?/font>
“犯錯誤是正常的，以實際行動改了就是好孩子！”
孩子一溜煙跑了。下次體育課之前，李默南在班里嚷：“把空瓶都給我！”同學(xué)們緊緊護著書包，誰也不理他。他急了：“我再不灑水了。”他搶過一個個空瓶，跑到飲水處，給大家打滿了水。
針對他的“多動”，王老師賦予他“特權(quán)”：“給老師拿紅粉筆的時候，你可以'下位子'。”
于是，李默南一上課眼睛就圓溜溜地瞪著老師，一聽到重點，就噌噌躥到前面給老師遞粉筆。
慢慢地，他會聽課了，老師逐漸減少他下位子的次數(shù)，終于有一天，李默南學(xué)會了安安靜靜坐在位子上。
王老師對學(xué)生的這份心最終換來了"愛的遷移"。她有個從小養(yǎng)成的壞毛?。嚎惺种讣住Ｒ惶煸缟?，她突然發(fā)現(xiàn)講臺桌上放著一張卡片，上寫："祝您健康快樂！--愛你的我"?？ㄆ赃吺且话褝湫碌闹讣椎?。
王老師明白了一切，問是誰送的，孩子們都在底下偷偷樂，誰也不說。
王老師動容了：“我對孩子的愛終于遷移到了我自己身上，我和孩子們的心一下子拉近了……”
可見，心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是每一位教師面臨的任務(wù)和要求，應(yīng)引起每一位教師的認可與重視。
二、如何開展心理健康教育
在學(xué)校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共識，如何在學(xué)校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當(dāng)前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。近年來，全國許多城市都開展了心理健康教育的探索與研究，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展以及社會參與等不同的層面，全方位地、立體地對學(xué)校心理健康教育進行許多有益的嘗試與探索，取得了一些經(jīng)驗。根據(jù)幾年來的 思考與實踐探索，學(xué)校心理健康教育工作的開展應(yīng)著重抓好以下幾方面的工作：
1.培訓(xùn)教師至關(guān)重要
教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學(xué)生心理健康的發(fā)展。如，一位平時表現(xiàn)還不錯的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時的沖動偷拿了同學(xué)的錢，事后良心的自責(zé)使他找到老師并承認了錯誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、教師的不屑和同學(xué)的疏遠，使他心理背上了沉重的負擔(dān)，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無法上學(xué)，陷入心理危機。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認錯誤的時候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態(tài)擴大，而且還把信任和改正的機會給他，把管理班費的任務(wù)教給了他。在老師的不斷鼓勵和積極支持下，這位學(xué)生終于擺脫了上次錯誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關(guān)于錢的問題，其它方面的發(fā)展不但沒受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強而得到促進。
可見，教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對心理健康教育缺乏科學(xué)認識的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。
在中小學(xué)普遍開展心理健康教育，僅僅靠幾位心理輔導(dǎo)教師是遠遠不夠的，必須培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理學(xué)專業(yè)知識、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍至關(guān)重要。
關(guān)注學(xué)生心理健康，教師首先要心理健康。
造成學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但最主要的是學(xué)習(xí)壓力、家庭環(huán)境、社會影響和教師的教育方法。有的專家通過個案分析指出，2/3的成人心理疾病產(chǎn)生于中小學(xué)時期，中小學(xué)生心理疾病的根源大多數(shù)在家長和教師。
現(xiàn)代生活的日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對升學(xué)的激烈競爭及來自社會各方面有形和無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感，教師不健康的心理狀態(tài)必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢W(xué)生心理產(chǎn)生不良影響。石家莊市28中校長江估認為，不可忽視教師對學(xué)生的傷害，一般在成年人看來很小的問題，而在孩子心里卻是放大的感覺，如果不能及時引起成年人的注意，就有可能發(fā)展成為心理疾患，甚至?xí)龀鰳O端的事。
調(diào)查顯示：（上海 遼寧）
教師的職業(yè)特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力，學(xué)校要重視教師自身的心理健康，指導(dǎo)教師運用科學(xué)知識調(diào)整自己的心態(tài)，使自己始終處于一種積極、樂觀、向上的平和、穩(wěn)定、健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學(xué)工作中，真正成為“人類靈魂的工程師”。
心理健康教育以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提，教師以自身健康的心理去影響學(xué)生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。
每一位教師都要關(guān)注學(xué)生的心理健康，都要掌握心理健康的基本常識。當(dāng)前，中小學(xué)心理健康教育的關(guān)鍵問題是缺乏懂得心理學(xué)專業(yè)知識的教師，多數(shù)教師沒有經(jīng)過系統(tǒng)的心理健康教育的培訓(xùn)，不能自覺地運用心理科學(xué)知識幫助學(xué)生，甚至一些教師管理方法不當(dāng)，導(dǎo)致了學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。對此，專家建議，要對教師廣泛開展心理學(xué)知識的培訓(xùn)，這是保證心理健康教育順利實施的關(guān)鍵。
記者在調(diào)查中了解到，目前，中小學(xué)心理輔導(dǎo)教師一部分是大學(xué)心理系畢業(yè)的學(xué)生，更多的是團隊干部或班主任。心理系畢業(yè)的學(xué)生雖然理論性較強，但在應(yīng)用性知識與技巧上仍很缺乏，并缺乏學(xué)生工作經(jīng)驗，缺少與學(xué)生的交流和溝通，短期內(nèi)很難勝任心理輔導(dǎo)的工作，因此應(yīng)當(dāng)盡快了解學(xué)生、熟悉學(xué)生，注重理論與實際的結(jié)合，注重教育的可接受性；團隊干部和班主任雖然有做學(xué)生工作的豐富經(jīng)驗，但缺乏心理學(xué)方面的知識，而且長期以來形成一種思維定勢，做工作時容易以教育者的身份出現(xiàn)，造成學(xué)生心理緊張。心理輔導(dǎo)教師要有一顆愛心，熱愛這項工作并接受過專業(yè)培訓(xùn)，掌握心理咨詢技巧、心理訓(xùn)練的方法，本著“真誠、熱情、耐心、保密”的原則開展工作。如果不經(jīng)過培訓(xùn)，盲目搞心理咨詢，勢必降低心理輔導(dǎo)的科學(xué)水準，甚至還會加重學(xué)生的心理負擔(dān)。要真正開展好心理健康教育并使其產(chǎn)生實效，就必須使學(xué)校的每一位教師都要關(guān)注學(xué)生的心理健康，每一位教育工作者都應(yīng)當(dāng)掌握心理健康教育的基本常識。
記者在朝陽區(qū)勁松四小采訪、參觀時看到，該校從兩年前參加北師大董奇教授主持的“學(xué)習(xí)與心理健康促進工程”時，就高度重視讓全校每一位教師參與到心理健康教育中來。兩年來，該校全體教師不僅掌握了許多心理健康教育方面的理論知識、更新了教育觀念，更重要的是他們努力將所學(xué)理論、新觀念應(yīng)用于工作之中。在日常的教育教學(xué)活動中，他們關(guān)注學(xué)生的心理健康，反思自己的教育教學(xué)行為的恰當(dāng)性，分析自己的教育行為對學(xué)生的積極與消極影響，注意與學(xué)生交往的方式，注意用科學(xué)方法去處理和解決教育教學(xué)工作遇到的各種問題，努力提高教育水平。由于全體教師的參與和結(jié)合日常教育教學(xué)工作開展心理健康教育，該校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生、家長的面貌都發(fā)生了許許多多的可喜變化，不僅學(xué)生的心理得到了健康發(fā)展，特殊學(xué)生發(fā)生了轉(zhuǎn)變，而且教師的教育教學(xué)行為得到了很大改善，教師的的心理健康水平得到了提高，教師的家庭、親子關(guān)系也變得更加和諧。
加強師資培訓(xùn)，改進培訓(xùn)的內(nèi)容與方式
已有人向教育部建議，在制定中小學(xué)教師培訓(xùn)計劃時，應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，課程要更加貼近中小學(xué)實際，增加實踐操作的內(nèi)容。鼓勵心理學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生到中小學(xué)任教，采取專業(yè)教育與系統(tǒng)培訓(xùn)相結(jié)合的形式，努力解決專職心理教師缺乏的問題。
理想的培訓(xùn)應(yīng)分三個層次，一是首先培訓(xùn)一批骨干教師，起到示范作用；二是普遍輪班主任，提高班主任心理健康教育意識，提高教育水平；三是對全體教職員工進行心理健康教育知識講座，培訓(xùn)中關(guān)鍵的問題是轉(zhuǎn)變教育觀念，規(guī)范教育教學(xué)行為，掌握心理教育的基本方法。
2.日常教育教學(xué)活動是學(xué)校心理健康教育的主渠道
如何在中小學(xué)中將如此豐富且具有深刻內(nèi)涵的心理健康教育的內(nèi)容加以實現(xiàn)， 對處于教育一線的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師來講，這是一個非常現(xiàn)實的問題。面對這么紛繁復(fù)雜的心理健康教育內(nèi)容，教師常常會有不知所措的感覺。不少學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師在不斷加強學(xué)習(xí)的同時，也因深刻領(lǐng)悟到學(xué)校心理健康教育是一門新學(xué)科、新要求，而狹隘地以為，開展心理健康教育就需要在學(xué)校工作中另辟新徑。
其實不然。從教育哲學(xué)的角度，我們可以看到，每一項新的教育要求，都是在原有的教育工作和教育體制中誕生的。正是因為舊的教育要求和教育體制無法滿足新的教育需求，在這種矛盾的推動下發(fā)展出新的教育要求和教育思想。學(xué)校心理健康教育就是這樣一種產(chǎn)物。也就因此，實際上學(xué)校心理健康教育與原有的學(xué)校工作之間有著密切的聯(lián)系。只要我們善于發(fā)現(xiàn)這種聯(lián)系，善于利用這種聯(lián)系，就會在一個較短的時間內(nèi)迅速將學(xué)校心理健康教育的工作推向一個新臺階。而且，對于教師來講，也會幫助教師很快適應(yīng)和接納新的教育要求、掌握新的教育思想，降低其壓力與挫敗感?；谶@樣一種工作思路，我們大膽地提出：日常教育教學(xué)活動應(yīng)成為學(xué)校心理健康教育的主渠道。
實踐證明，學(xué)校應(yīng)致力于深化日常教育教學(xué)活動的改革，以此作為學(xué)校心理健康教育的主渠道。也只有此，才能突破把學(xué)校心理健康教育簡單看作心理測驗、心理咨詢、開心理課的局限，而將心理健康教育真正落在實處，深入、有效地開展起來，也才能有可能實現(xiàn)“讓每一位教師都成為學(xué)生心理保健醫(yī)生”的夢想。
（1）通過課堂教學(xué)過程實現(xiàn)心理健康教育
課堂教學(xué)是學(xué)生一天的主要活動，課堂也是學(xué)生一天最重要的活動場所，學(xué)生在課堂上投入的時間和經(jīng)理也最多。所以，如果能在課堂教學(xué)過程中滲透心理健康教育，無疑是學(xué)校心理健康教育最有效、最有意義和價值的開展途徑和方式。在實踐中，我們主要和教師一起做了以下幾項工作：
首先，幫助教師建立新型的課堂教學(xué)效益和師生交往的觀念。在新的課堂教學(xué)效益觀中，我們提出，一堂好課的標準不只是教師教得有多么精彩、學(xué)生學(xué)到了多少知識，而是從多元化的角度、從全面素質(zhì)培養(yǎng)的角度來評判。也就是說，一堂好課，除了其知識傳授與被掌握的量、程度以外，還包括師生在這堂課中積極情緒體驗的狀況如何，包括學(xué)生由此獲得的在生活中的啟示以及進一步學(xué)習(xí)相關(guān)知識、技能的興趣，還包括學(xué)生在這堂課中無論是良好體態(tài)、姿勢等保證身體健康發(fā)展的習(xí)慣培養(yǎng)與糾正，還是其表達能力、交往能力、動手能力、參與積極性、思想教育等各方面是否都有所體現(xiàn)。這種新課堂教學(xué)效益觀的要求，無疑已深刻地滲透了心理健康教育的思想與要求，而且符合未來社會發(fā)展對教育提出的新要求，才是真正的素質(zhì)教育思想的體現(xiàn)。
與此同時，我們還通過幫助教師重新認識新時代要求下的自己以及自己與“教師”角色的關(guān)系，幫助教師重新認識新時代要求下的學(xué)生，包括新時代下學(xué)生的特點、學(xué)生發(fā)展的規(guī)律和要求等，幫助教師建立新型的師生交往觀。在新的師生交往觀中，我們通過學(xué)生評價教師、學(xué)生監(jiān)督教師等多種活動，根本打破長期固存的“師道尊嚴”的傳統(tǒng)思想，建立真正的平等、民主、尊重和信任的新型師生關(guān)系，樹立親和基礎(chǔ)上的、具有人性化特征的的教師新權(quán)威。這種新型師生關(guān)系的建立，也是心理健康教育的一個過程，同時還是心理健康教育能得以繼續(xù)深入的保證。
其次，和教師一起把好教學(xué)的三個關(guān)。
一是備課關(guān)。要求教師在備課時不僅備知識、備普通的教學(xué)環(huán)節(jié)，更要圍繞學(xué)生來備、圍繞新的多元化的課堂教學(xué)效益來備。如，教學(xué)設(shè)計中不能只是考慮教師應(yīng)該怎么做，把學(xué)生看做是配角或被動的，而要以學(xué)生會有什么樣的問題、學(xué)生會有什么樣的反應(yīng)、學(xué)生需要怎么做（如多感官的參與）才能掌握為中心來設(shè)計，同時兼顧學(xué)生現(xiàn)有水平和學(xué)習(xí)能力的差異，以及挖掘各種能力培養(yǎng)和思想素質(zhì)教育的結(jié)合點、切入點等。把好這一關(guān)，就等于為“以課堂教學(xué)實現(xiàn)心理健康教育”打下了可行的基礎(chǔ)。
二是上課關(guān)。上課中最能體現(xiàn)心理健康教育內(nèi)容與思想的莫過于課堂師生交往。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，1/3以上的學(xué)生因為不喜歡教師而放棄對這門功課的努力。而且，由此學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣下降，在課堂中的消極體驗增多，即學(xué)生學(xué)習(xí)生活的質(zhì)量下降。其實，學(xué)生很多的心理健康問題都是在一種質(zhì)量低下的學(xué)習(xí)生活之中產(chǎn)生的。如，許多逃學(xué)的孩子，最根本的原因就是在學(xué)校沒有找到歸屬感，在與教師的交往中，他們幾乎沒有得到過教師的表揚與稱贊，常常遭到冷落、忽略、諷刺、挖苦，甚至唾棄。于是，書包一扔，將自己拋入社會的洪流。對于學(xué)生來講，課堂是他們生活的主要空間，也是他們心靈得以成長的主要空間，在這其中，教師選擇用自己的心去愛撫學(xué)生的心、進行生命間的交流，還是選擇永遠的執(zhí)法官、以冰冷的外殼去碰撞學(xué)生柔嫩的心靈，都將對學(xué)生的健康發(fā)展帶來不可低估的影響。因此，課堂上教師對待學(xué)生的每一言、每一行都很重要，都包含有心理健康教育的意義和價值。教師應(yīng)有意識地提醒自己在與學(xué)生的課堂交往中，多激勵、多表揚，少批評、少否定，注意教育機會的平等和公平，注意個別差異和因材施教等等重要的教育原則，其實都隱含著心理健康教育的內(nèi)涵。
三是課外應(yīng)用關(guān)。心理健康教育需要在活動中才能真正完成和實現(xiàn)。因此，課堂上每一個巧妙的設(shè)計，每一滴言傳身教，都離不開課外的實踐應(yīng)用才能得以真正的鞏固和實現(xiàn)。
如，在語文課《鳥》的教學(xué)中，巧妙設(shè)計了使學(xué)生懂得熱愛生命、熱愛大自然、愛護動物的心理健康教育的內(nèi)容，在課堂教學(xué)中教師娓娓道來、引人入勝，而且通過學(xué)生講、學(xué)生想、學(xué)生看和學(xué)生聽，并輔以自身的愛心和激情喚起了學(xué)生的美好感情，但是如果缺少課下實踐的機會，再好的教學(xué)效果往往也只會曇花一現(xiàn)。只有將這種美好的感情加以引導(dǎo)、在生活中付諸于實現(xiàn)，才會使之在學(xué)生心中生根發(fā)芽，獲得永遠的生命力。
最后，重視課堂心理氛圍的建設(shè)。如前所述，課堂是學(xué)生生活的主要空間，學(xué)生在課堂上投入的時間也是一天之中最多的，因此，積極的課堂心理氛圍將對學(xué)生心理的健康成長起著舉足輕重的作用。相反，消極的課堂心理氛圍亦然。心理氛圍的性質(zhì)主要決定于人際關(guān)系的質(zhì)量。影響課堂心理氛圍的不僅僅是師生關(guān)系，同伴關(guān)系也是一個重要的影響因素。教師是否善于建立同學(xué)間相互支持、相互合作、共同進步的氛圍很重要。一些教師最善于進行學(xué)生間的比較，以為以此可以給學(xué)生帶來積極的競爭和壓力，可以轉(zhuǎn)化為更大的前進動力。殊不知，這其實是一種極具破壞性的競爭壓力。生活在這樣的班集體中，每一位同學(xué)就意味著一份壓力，層層包圍、層層緊裹，重壓之下，心理素質(zhì)差的學(xué)生早已繳械投降，或放棄這個同學(xué)群體、游離于集體之外，或選擇破罐破摔、放棄與同學(xué)競爭和向上的機會，或無法承受而患上了嚴重的考試焦慮、甚至無法上學(xué)。這點在中學(xué)生中更為突出。因此，在合作的基礎(chǔ)上創(chuàng)設(shè)一種建設(shè)性的競爭壓力，為學(xué)生營造一種安全向上、相互支持的同伴環(huán)境，才是促進學(xué)生共同發(fā)展的根本。此外，教師與家長的關(guān)系也是不可忽視的影響課堂心理氛圍的潛在因素。教師與家長關(guān)系緊張，會影響教師對學(xué)生的態(tài)度和方式，同時也會影響學(xué)生看待教師的眼光。還有，教師和學(xué)生的關(guān)系緊張通常會對家長和孩子的關(guān)系產(chǎn)生消極影響，而這種對親子關(guān)系造成的消極影響反過來又會進一步影響教師和學(xué)生的關(guān)系，形成惡性循環(huán)?？梢?，重視課堂心理氛圍的建設(shè)，關(guān)鍵是要重視師生、同伴、教師—家長和親子之間的關(guān)系。
（2）結(jié)合學(xué)科特點實現(xiàn)心理健康教育
在日常教育教學(xué)活動中，學(xué)生學(xué)習(xí)課程的多樣化，也為心理健康教育的開展提供了更具選擇性、更具全面性的途徑和方式。在這方面，我們強調(diào)：
A.在學(xué)科內(nèi)容中開發(fā)心理健康教育的內(nèi)容。
不同的學(xué)科，有其獨特的教學(xué)內(nèi)容，這些教學(xué)內(nèi)容涉及的是我們?nèi)祟惿畹姆椒矫婷妫@些內(nèi)容的總和就是我們的生活。心理健康教育其實是蘊涵在生活中的教育，它與生活的方方面面緊密相關(guān)。正因如此，結(jié)合不同的學(xué)科特點開展心理健康教育，對心理健康教育的深入和全面大有裨益。所以，我們和各學(xué)科的教師一起，帶著新的思路和眼光重新認真研讀教材、教案，從中挖掘并開發(fā)有價值的心理健康教育的內(nèi)容。
如在數(shù)學(xué)課關(guān)于工作總量、時間和效率的教學(xué)內(nèi)容中，有教師在教學(xué)舉例時選用學(xué)生自己每天的作業(yè)總量、時間和效率的計算，加入對不同人一天工作總量、時間和效率的計算，然后再進一步推廣到人一生，從而在完成教學(xué)任務(wù)的同時，深化了學(xué)生對時間概念的認識，由此學(xué)會珍惜時間，改變做事拖拉的壞習(xí)慣。
B.在授課的組織方式中體現(xiàn)和滲透心理健康教育。
不同的學(xué)科，教學(xué)內(nèi)容和要求不同，其授課方式也各具特色。如，體育課在室外進行，且多以活動為主；音樂、美術(shù)課則有專門的教室，組織形式更為活潑；物理、化學(xué)課則有實驗課，不但配備有儀器、設(shè)備，而且要求人人動手操作等等。結(jié)合這些學(xué)科獨特的授課方式，如果巧妙地輔之以適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃挠?xùn)練，則會使心理健康教育在“潤物細無聲”中悄然實施。如，在體育課的戶外活動中注意培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、競爭意識、自我保護的技能以及進行適當(dāng)?shù)囊庵酒焚|(zhì)的鍛煉；在音樂、美術(shù)課中啟發(fā)學(xué)生學(xué)會欣賞他人、學(xué)會人際間的相互支持與鼓勵；在物理、化學(xué)課上不僅訓(xùn)練學(xué)生的動手能力和相互配合，而且在觀察中鍛煉學(xué)生的細心和耐心、在物品的準備和整理中訓(xùn)練學(xué)生整潔和有條理的好習(xí)慣?？傊灰處熒朴趧?chuàng)新、善于發(fā)現(xiàn)、善于結(jié)合與巧用，就會在自己教學(xué)活動的組織中同時進行心理健康教育。
也就是說，學(xué)校心理健康教育并非只能與語、數(shù)、英等學(xué)科的教學(xué)相結(jié)合，其實它可以在各科的教學(xué)中加以實現(xiàn)的。因此，學(xué)校心理健康教育不只是班主任教師或某些學(xué)科教師的教育責(zé)任與任務(wù)，心理健康教育是面向?qū)W生的每一位教師共同承擔(dān)的責(zé)任與任務(wù)。
（3）在日常教育活動中實現(xiàn)心理健康教育
在學(xué)校，學(xué)生除卻課堂教學(xué)這一主要的活動內(nèi)容
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