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人際關系的藝術——獲益匪淺
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>《人際交往》
2009.03.25
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一個人一生的成功或失敗和他處理人際關系的能力密切相關,我們靠人際互動來認識自我、開發(fā)自我、成全自我:小時候靠父母和我們的關系,來認識自己的定位;青年時靠朋友和我們的互動,來發(fā)展自己的人格;成年時靠配偶和我們的關系,來學習接受愛和付出愛;中年時靠同事和我們的合作,來開發(fā)自己的潛能。
人際關系大師卡內(nèi)基(Dale Cainegie)在他所著How to win friends and influence people 這本書里說:“如果會做人,你一生幸??鞓?;如果不會做人,你就得走一條寂寞孤單的道路。”
[數(shù)字統(tǒng)計]
1. 史丹福研究中心:你賺的錢12.5%來自知識,87.5%來自關系。
2. 國際羅勃?海扶公司:員工離職,34%因為成績未被認同或贊揚,29%因低薪,13%職權混淆,8%人事沖突。
3. 行為研究:成功20%來自智商,80%來自其它因素,主要是情感智能(EQ)。
4. 95%被解雇的員工,是因人際關系差勁,5%因技術能力低落。
[IQ 與EQ]
智商(IQ)與人際關系,何者對一個人的成敗更具決定性?我們可以從下面這個故事看出一點蛛絲馬跡:西比斯(Willie Sidis)是個天才兒童,八歲高中畢業(yè),十一歲就在世界一流學府哈佛大學授課。頭腦一級棒,但處理人際關系的能力低落。他經(jīng)常抱怨爸爸把他當搖錢樹,逼他到處表演他的數(shù)學天才;又經(jīng)常和新聞媒體起沖突。至終,他選擇了遠離智力的工作,進入工廠做黑手,賺取最低工資,一生以收集公共汽車轉(zhuǎn)車車票作嗜好,四十六歲時死在波士頓一間租來的小公寓里,浪費了他的天才和學識。
[主管品質(zhì)]
有人問美國電話電報公司的高級主管說:“如果有一個中級主管的位置出缺,你會選什么樣的人出任該職?”這位高級主管回答:“我不管這人是哈佛或耶魯?shù)母卟纳?,他必須具備三項條件:
1.人緣好,容易相處。
2.擅長贏得別人合作。
3.擁有豐富的人脈資源來完成使命。”
從上述論點可以歸結出,一個領袖的重要特征是“長于經(jīng)營人際關系。”
[七項紅利]
經(jīng)營良好的人際關系,能讓你享有下列七樣巨大優(yōu)勢:
1. 人脈網(wǎng)絡會成為你很有價值的資源。
2. 你會有機會成為優(yōu)秀的領袖,因為人們樂意協(xié)助你。
3. 你能把智慧、精力集中在創(chuàng)造性的建設。而憂煩緊張的人際關系,常把情感力量消耗凈盡。
4. 你對自己較有自信,自我形象較佳。
5. 與你同事的人生產(chǎn)力較高。
6. 你會是快樂的人,心理比較健康。
7. 你擁有較佳成功機會。
[四種品質(zhì)]
美化人際關系的第一個秘訣是:幫助別人滿足他的四項基本需要——
1. 人人需要被肯定;肯定別人的人是受歡迎的。
2. 人需要被愛;愛別人的人是受歡迎的。
3. 人人需要被尊重;尊重別人的人是受歡迎的。
4. 人人需要被接納;接納別人的人是受歡迎的。
我們一生最懷念的人,必然是肯定我們、愛我們、尊重我們、接納我們的人。他們用肯定塑造了我們健康的自我形象,用愛心培育了我們的自信,用尊重激發(fā)了我們的潛能,用接納種植了我們的安全感。實踐這四個品質(zhì),你就會美化你的人際關系。
[內(nèi)在心靈]
美化人際關系的第二個秘訣是:建造一個健康的內(nèi)在心靈。因為內(nèi)在自我形象與外在人際關系之間,有一種對應關系:
1. 你能真誠地的自我肯定,就會更有雅量肯定別人。不能肯定自己的人,往往忙著尋求別人的肯定,卻沒時間去肯定別人。
2. 你真誠地愛自己,就更能真誠的愛別人。一個不能自愛的人,很難愛別人,因為他不能給出心中所沒有的愛。
3. 你擁有自尊,就更能尊重別人的自尊。缺乏自尊的人,既不尊重自己,也不尊重別人。
4. 你真誠地接納自己,就會你更有雅量接納別人。一個不能接納自己的人,常會過分敏感,并且對周圍的人有敵意。
[大官與小鬼]
我有一個奇特的經(jīng)歷,說明內(nèi)在健康心靈與外在人際關系之間,確實有一種互相呼應的關系。一九七九年我申請出國念神學,按當時的規(guī)定,宗教人員出國必須經(jīng)過特殊程序辦理。我一踏進辦公室,就有位小職員大喝一聲:“來干什么的呀?”聲勢嚇得我直打哆嗦。我說明來意,填妥表格。過了十天,復信來了,打開一看,公文這樣寫道:“查李君申請出國,于規(guī)定不合,礙難照準。”我只好再度拜會,詢問原因,此君回答:“土木工程師是國家重要建設人員,不能出國從事宗教活動。”我嘆了一口氣說:“我已經(jīng)有十年不從事土木工作了,我要見你的上司。”這上司倒很客氣,聽了我的申訴后回答:“國家有規(guī)定,過了十年就可以出國。再送申請書來,就會核準。”這次經(jīng)驗令我印象深刻,我想小辦事員平常受慣了氣,有一天你落在他手中,他就耍起威風。大官平常已經(jīng)肯定了自我,無需透過外在聲勢來顯揚威風。一個人內(nèi)在心靈健康,能肯定自我,就更有雅量肯定別人,也因此美化了人際關系。
[潛意識]
潛意識是一種隱藏的力量,在不自覺的時刻,會使我們不經(jīng)思考就作出行動反應。未經(jīng)圣化的潛意識常會傷害別人,破壞了人際關系,自己仍不自知。我廿幾歲剛開始工作時,各方面都仍幼嫩,很羨慕一位大我?guī)讱q的同事,他的工作能力和品格都很成熟,確實令我敬佩,我自己都不知道潛意識暗地里嫉妒他。有一天我們一大群人在玩一種球類游戲,要么你不被打中,要么你就接牢對方擊來的球。當時我已出局,在界外接球。球在我隊友手上時,他急忙往我這里跑,此時隊友就把球傳給我;他一見球在我手上,轉(zhuǎn)身就跑,沒有站穩(wěn),摔坐地上。這時我只要把球輕輕一送,他就會出局;我卻不知道哪里來的意識狀態(tài),竟然用盡全身吃奶的力氣,把球朝他臉上砸過去。事隔廿年,直到有一天我在禱告中被神光照,才知道原來潛意識里的羨慕與嫉妒,只有一線之隔。當我們心中嫉妒一個人的時候,常常會不自覺的反映在行為中,傷害了別人仍不自知。
[自愛]
健康的自愛 不是 自私。
健康的自我接納 不是 自我中心。
健康的自尊 不是 自義。
健康的自我肯定 不是 自戀情結。
[主動的定律]
美化人際關系的第四個秘訣是:采取主動。
*要別人喜歡我,我要先喜歡別人。
*要別人對我有興趣,我要先對別人有興趣。
*要別人愛我,我要先愛別人。
*要別人對我有好印象,我要先對別人有好印象。
主動就是:與其咒詛黑暗,不如點亮蠟燭。
主動就是:與其抱怨周圍的人冷漠,不如伸出友情之手。
[定律]
美化人際關系的第六個定律是:妥善運用反映原理。
你的外在世界,反映出你的內(nèi)在世界。
世人如何對待你,反映出你如何對待他們。
你與人的關系,反映出你與己的關系。
有個小學老師做了一項有趣的實驗,請班上學生寫出所討厭的同學名字。有人只寫得出一個,有人寫了三十幾個。這個老師發(fā)現(xiàn)一件有趣的事,寫了最多名字的那人,他的名字最常出現(xiàn)在其它人的名單上。理由很簡單:因為他討厭大部分的人,所以大部分的人也都討厭他。
[善性循環(huán)]
美化人際關系的第七個秘訣是:引動善性循環(huán)。所謂善性循環(huán),就是我先對別人好,引動別人對我好,促使我對他更好,以致他對我更好。要引動善性循環(huán),你必須在思想、情感和行為上先調(diào)適自己。
1. 你相信你對人好,人會對你好。 ──思想
2. 你愛周圍的人?! 々ぉで楦?br>
3. 只要有機會接觸人,你總是很友善。 ──行為
4. 因為你的友善,周圍的人喜歡你,對你友善。 ──回應
5. 證實了你的信念:”你對人好,人對你好”?! 々ぉに枷?br>
6. 你對人更好,人對你更好。 ──善性循環(huán)
你若相信“只要我對別人好,別人也會對我好”。這信心化成行動,就能創(chuàng)造善性循環(huán)的果實。
[美言]
下列語言將人際關系八訣,用格言的形式簡單地表達出來:
對配偶,最重要的七個字是:對不起,是我錯了。
對上司,最重要的六個字是:你真是了不起。
對同事,最重要的五個字是:你的意思呢?
對下屬,最重要的四個字是:祝你成功。
對朋友,最重要的三個字是:謝謝你。
對人們,最重要的兩個字是:我們。
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