疏肝氣，養(yǎng)陰血，修心性。
肝氣郁結(jié)會引起很多女性問題，比如頭暈胸悶、胸肋后背疼、疲勞反酸嘔吐、失眠、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生等。
肝主藏血主疏泄。1、調(diào)暢氣機，梅核氣就是氣機不暢。2、通利氣血，月經(jīng)紊亂，氣血不通。3、促進脾胃運化，腹痛腹瀉第為運化不利。4、調(diào)暢情志，抑郁癥等。肝屬木，對應(yīng)春天。
第一肝木橫逆克脾土。脾胃虛弱會出現(xiàn)各種消化系統(tǒng)的問題。
第二木火刑金，肝火太旺，炙烤肺金，會干咳胸痛口苦目赤、心情煩躁、咳血等。
第三積熱化火，導(dǎo)致陰虧，腎陰不足，引起各種腎的問題。
案例1:老人積食昏迷，用焦三仙和懷山藥煮水。一個化積一個扶正。
如果肝郁和其他問題都有，先疏肝。血虛和淤血都有，先用玉靈膏，再用桃紅四物湯泡腳。配方：熟地9克、當(dāng)歸9克、赤芍9克、川芎6克、桃仁6克、紅花6克。一天兩次，一次20分鐘，一周即可。補血化瘀同時進行，再每天服用三七粉1-2克。
肝氣郁結(jié)的舌頭尖尖的，舌尖舌邊紅，有白苔。舌尖變紅說明有心火?？诳嘌矢桑泛藲?、胃口差、忽冷忽熱、易怒、嘔逆、胸悶、熊肋脹痛、失眠多夢，情緒低落、手腳冰涼等，如果有上面癥狀一兩條，舌頭尖尖的，基本就是肝氣郁結(jié)，有兩種表現(xiàn)形式，一是氣郁，二是肝火旺，吃補血的東西就上火，就是肝火旺，舒肝理氣的主方是小柴胡湯。
中醫(yī)認為乳頭屬肝，乳房屬胃，如果木土失和，肝與脾胃失調(diào)，則會出現(xiàn)乳癖。即乳腺增生。乳腺增生可以分為五個階段，一期乳腺增生，乳腺小葉增生，多發(fā)生在25-35歲，二期乳腺增生，乳腺腺?。ㄈ橄賹?dǎo)管擴張癥），多發(fā)生在30-45歲，三期乳腺增生，囊性增生（乳腺導(dǎo)管擴張合并上皮細胞增生癥），多發(fā)生在40-55歲，癌變率在70%以上，四期乳腺增生，乳腺囊腫病，癌變率在90%以上，五期乳腺增生，乳腺癌。
乳腺增生一二期，可以在每次月經(jīng)前的一周，服用逍遙丸，配方：柴胡、當(dāng)歸、白芍、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。如果舌質(zhì)紅，判斷有肝火，服加味逍遙丸，配方：柴胡、當(dāng)歸、白芍、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草、牡丹皮、梔子、薄荷、生姜。月經(jīng)結(jié)束后就不用了。下個周期之前再服用一周的時間。這種月經(jīng)前服用的效果最好。逍遙丸有疏肝、補血、養(yǎng)脾的作用，丹皮、梔子瀉肝火，堅持服用半年增生可能消失。玫瑰花、月季花泡水喝也有效果。對于肝腎虧虛、沖任不調(diào)的女性，可以配合服用烏雞白鳳丸。
甲狀腺結(jié)節(jié)的調(diào)理
甲狀腺結(jié)節(jié)多是肝火旺，以梔子清肝散為基礎(chǔ)，清肝瀉火，服用兩個月左右，可以減小或者消失。中醫(yī)認為肝膽經(jīng)主疏瀉，是陰陽之樞紐，脖子兩側(cè)的問題，二有八九是肝膽經(jīng)出了問題。治甲狀腺結(jié)節(jié)的泡腳方，柴胡6克、炒梔子6克、丹皮6克、香附6克、當(dāng)歸6克、川芎6克、白芍9克、茯苓20克、郁金6克、遠志6克，如果肝火較大，加牛蒡子6克、夏枯草6克。每天最好泡兩次，每次20分鐘，水淹過腳踝即可。
這個方子里柴胡是疏肝的，炒梔子瀉肝火，清三焦之火，丹皮瀉肝火的力量很強，香附理氣，當(dāng)歸養(yǎng)血，白芍揉肝斂陰，郁金遠志理氣安神。病情嚴重也可以喝。
肝火犯胃，肝火過大傷胃陰。癥狀：舍質(zhì)發(fā)紅，舌苔非常薄，甚至無苔，同時口干舌燥容易餓，吃點東西就胃脹疼，不敢吃硬的冷的，喝兩三天疏肝養(yǎng)胃泡茶方：太子參6克、淮山藥9克、生地6克、北沙參6克、麥冬6克、石斛6克、玉竹6克、香附6克、郁金6克、佛手6克、白芍9克、木瓜6克、甘草6克、梗米一把。熬水，代茶飲。孕婦忌服。
陰癢癥：（早晨陰癢）早晨對應(yīng)肝。肝經(jīng)路線從足大趾背毫毛部開始，向上沿著足背內(nèi)側(cè)，上行小腿內(nèi)側(cè)，離內(nèi)踝八寸處交出足太陰脾經(jīng)之后，上膝腘內(nèi)側(cè)，沿著大腿內(nèi)側(cè)，進入陰毛中，環(huán)繞陰器，至少腹，上行夾胃旁邊，屬于肝絡(luò)于膽，向上通過膈肌，分布脅肋部，沿氣管之后，向上進入喉頭部，連接目系，上行出于額部，與督脈交會于頭頂，它的支脈從目系下向頰里，環(huán)繞唇內(nèi)，它的支脈從肝分出，通過膈肌，向上流注于肺經(jīng)。沿肝經(jīng)的很大問題都和肝氣不舒有關(guān)。如果肝火太旺導(dǎo)致陰癢，可以服加味逍遙丸配合薏苡仁、赤小豆熬水喝。來清利濕熱。平時還可以玫瑰花、月季花各6克泡水喝。
肝氣不舒、氣機不暢、動力不足，導(dǎo)致血流不暢。疏肝活血同時進行。血府逐瘀湯：當(dāng)歸9克、生地9克、 桃仁12克、紅花9克、枳殼6克、赤芍6克、柴胡3克、甘草3克、桔梗5克、川芎5克、牛膝9克。熬水泡腳。孕婦忌用。因為多是郁而化熱，有肝火，故熟地換成生地，能涼血，桃仁重用活血化瘀，一般有瘀血的女性，用桃紅四物湯泡腳，同時服三七粉，效果更好。四物湯是當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地，養(yǎng)血補血的名方。方歌：四物地芍與歸芎，血家百病此方通，補血調(diào)血理沖任，加減運用在其中。加上桃仁、紅花，是桃紅四物湯，補血活血的作用，孫中山先生的四物湯是黃花菜、木耳、豆腐、豆芽。血府逐瘀湯中除了桃紅四物湯，還有四逆散：柴胡、芍藥、枳殼、甘草。是專門調(diào)理肝氣不舒、氣機不暢的，柴胡藥性上行，枳殼下行，將氣機上下通開，柴胡外散、芍藥內(nèi)斂，將氣機內(nèi)外調(diào)暢。如果有這些癥狀就用以用來泡腳。如胸痛、頭痛日久不愈，痛有定處，長期呃逆，喝水都會被嗆或者干嘔（胃氣上逆），內(nèi)熱煩燥，心悸怔忡、失眠多夢、急躁易怒（肝火旺），入暮潮熱、唇暗或兩目黯黑（瘀血），舌質(zhì)暗紅有瘀斑等。都可用血府逐瘀湯泡腳。
梅核氣：情緒不佳引起的。也叫咽部神經(jīng)官能癥。還會有灼熱感或蟻行感。張仲景的半夏厚樸湯：法半夏12克、厚樸6克、茯苓12克、生姜15克、蘇葉6克。孕婦忌服。熬藥時把水熬掉一半多一點，藥汁分四份，白天喝三份，晚上喝一份。這個方子里，法半夏化痰開結(jié)，降逆和胃，把氣往下順，厚樸下氣除滿，以散胸中滯氣，可以行氣祛濕，二者共為君藥，茯苓滲濕健脾，助法半夏祛濕化痰，蘇葉芳香宣肺，順氣寬胸與厚樸共為臣藥，生姜為佐藥。在此基礎(chǔ)上還可以增加一些疏肝理氣的藥。
肝氣郁節(jié)可以拔罐。太沖穴、期門穴、膻中穴、可以留罐10-15分鐘，10次為一個療程，可長期拔。罐印紫黑，說明體內(nèi)有瘀血，罐印暗紅，說明身體有瘀熱，且病變較重，罐印蒼白微腫，罐內(nèi)壁出現(xiàn)水汽則為脾陽不足導(dǎo)致的陽虛水泛。罐印表面紋理明顯，毛孔粗大且微癢，則為風(fēng)邪和濕邪。
解郁湯：柴胡6克、黃芩6克、法半夏6克、黨參6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龍骨30克、煅牡蠣30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、遠志6克、香附6克、白芍6克、生地6克、丹皮6克、炒梔子6克、大棗12枚、生姜3片，如果大便秘結(jié)，加大黃6克。熬水40分鐘，藥汁分成兩份，早上一份晚上一份。泡20分鐘，一天一服。泡上一兩周就可明顯見效果。還可以治失眠，夢多是肝氣郁滯，積熱化火導(dǎo)致的，柴胡、黃芩、川楝子三味藥可以加上。還可以治高血壓，不孕不育。
孕早期流產(chǎn)的多是因為正氣不足，尤其是脾氣不足，無力固托，需要補正氣補脾，推薦胎盤調(diào)理。也有因肝氣不舒不孕的，主要看舌頭。肝經(jīng)的循行路線會聯(lián)系到生殖系統(tǒng)。
肝火犯肺，肝氣郁積，化火上炎，灼傷肺陰，或邪熱蘊結(jié)肝膽，上犯于肺，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)問題。解郁湯先喝后泡腳。
一吃補藥就上火，也可能是肝氣不舒，氣機郁積，經(jīng)絡(luò)不暢，看舌頭，舌形尖，舌頭的邊尖紅，少苔或厚苔，先用解郁湯泡腳，再進補。
肝氣不舒還會導(dǎo)致氣滯血瘀，有瘀血的女性進補也容易上火，這里需要活血化瘀。
如果有肝氣不舒，又有痰濕、瘀血，還血虛，要先用解郁湯泡腳，再化痰濕，活血化瘀的方法隨時可以加入，然后補血。如果只是肝氣不舒和血虛，可以先泡腳三天，在泡腳的同時開始滋補，這樣一到兩周后，撤掉泡腳，只滋補就可以了。
看舌頭，只要有肝氣不舒，不管什么病，先用解郁湯。腹部痛，牽連后腰痛，特別是在春季發(fā)病，多是肝膽失調(diào)，可以用解郁湯泡腳，女性胸悶氣短，頭暈，燥熱等也是肝氣郁結(jié)引起情緒失調(diào)，也是急性焦慮癥。
女性黃褐斑有四個原因，一是肝腎不足，主要是腎氣不足，腰酸腿疼、頭暈耳鳴、容易脫發(fā)、牙齒早衰、月經(jīng)量不足、面色不潤澤等，滋補肝腎的藥物有熟地、當(dāng)歸、女貞子、旱蓮草、狗脊、杜仲、巴戟天、枸杞、菟絲子、川斷、懷牛膝等。中成藥用左歸丸，補腎陰也補腎精。也沒那么涼，成份主要有熟地、菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、山藥、山茱萸、枸杞。二是脾胃虛弱，黃褐斑最終都要調(diào)理脾胃，因為胃經(jīng)經(jīng)過面部，嚼砂仁，開脾胃的，或者用1克砂仁搗碎后熬水，用這個水沖服歸脾丸，三是肝氣不舒，情緒郁悶、口苦干、失眠、舌紅苔薄，舌尖、脈弦細等，可以用加味逍遙丸。四是瘀血阻滯，無瘀不成斑，吃三七粉后皮膚變好。三七粉吃的同時也可以涂在斑的地方。如果用桃紅四物湯泡腳也很好。
具體服用方法，早餐后一個小時服用歸脾丸，中午服用加味逍遙丸，晚上服用左歸丸，用1克砂仁煮水沖服，砂仁水可以喝一天。同時，每天早晚各用溫水沖服1克三七粉。堅持一兩個月，面部的狀況會大大改變。
還介紹一個調(diào)補脾胃的方子：當(dāng)歸15克、土炒白術(shù)15克、白芍15克、熟地15克、續(xù)斷15克、巴戟天15克、女貞子20克、山萸肉15克、砂仁15克，五味子6克、厚樸6克、甘草6克，煮水，孕婦忌服。
也可以早晚服用此方，中午加味逍遙丸，同時每天早晚溫水沖服1克三七粉。
艾灸也可以去斑，關(guān)元穴、腎俞穴、命門穴。
左邊臉上有痘，或者左邊牙疼，肝氣從左邊升，肺氣從右邊降，左臉配肝右臉配肺，苦瓜瀉心肝之火?？崭共灰顺钥喙?，脾胃虛寒慎用，經(jīng)期孕期少吃。
皮膚濕疹，傳統(tǒng)是濕熱之毒蘊積于身體，多用涼血解毒之法，現(xiàn)在很多是情緒波動發(fā)病，可用調(diào)和肝膽的小柴胡湯類方或者四逆散等，加些主皮膚藥物如白鮮皮等。判斷濕疹跟肝氣郁結(jié)有關(guān)，看舌頭、看濕疹的位置是不是在肝膽經(jīng)處，脖子兩側(cè)可以從肝膽論治，關(guān)節(jié)處為筋之所聚，肝主筋。巨大的精神打擊往往是濕疹的誘因。
小柴胡湯，不僅治感冒，只要是肝氣不舒、胸中氣亂、口苦咽干、忽冷忽熱、頭暈?zāi)垦?、升降不利、胃口不好、胸悶心煩、嘔吐、耳聾目赤等，都可以用它。只要有三條就可以用。三副藥基本就回有效果，沒有效果就要考慮別的問題。配方：柴胡9克、黃芩6克、黨參6克、法半夏6克、炙甘草6克、生姜6克、大棗12枚。用水五碗熬至兩碗，早晚個一碗。疏肝調(diào)理氣機。這個方子里，柴胡是升的，半夏是降的，甘草是守中的，黃芩是清熱的，黨參是補虛的，生姜大棗調(diào)和脾胃的。最好有醫(yī)生看脈，不能長期喝。有得間質(zhì)性肺炎的。
女性清除雀斑用刮痧法。一、阿是穴，那是長斑的地方，涂潤膚乳后用刮痧板由里向外輕刮5-10次，皮膚微熱即可。二、膀胱經(jīng)上三個穴位，膈俞穴、肝俞穴、脾俞穴。三、三陰交穴，刮3-5分鐘，四、太沖穴，每天5分鐘。四、補充維生素C和E。五、晚上用珍珠粉、苦杏仁粉或三白粉加蜂蜜調(diào)糊敷臉20分鐘。
女性口氣重，原因一是牙齒，二是脾胃功能失調(diào)。胃氣從身體右側(cè)下行，脾氣從身體左側(cè)上行，如果肝氣不舒，氣機亂逆，胃氣上逆。清胃火只能暫時管用，要疏肝理氣，讓脾氣上升胃氣下降。方法：玫瑰花3克、陳皮3克泡水喝可加茶葉一起。還可以杏仁搗碎煮水喝。如果還有舌苔厚膩、脘腹脹滿，噯氣等，說明胃里還有濕熱蘊積，可以服用保和丸。保和丸的配方：山楂、神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子、炒麥芽。山楂消肉食、神曲消食健胃、萊菔子對腸道積滯效果好，配上炒麥芽能消食導(dǎo)滯，焦山楂、炒麥芽、炒神曲一起就是焦三仙，加上萊菔子就更好。積食易生痰，半夏陳皮茯苓理氣化濕，這三味加上甘草就是化痰祖方二陳湯。積食會淤積化熱，加連翹清熱。
便秘分熱秘和氣秘，熱秘是指腸胃確實有熱，可能是外邪引起，也可能是多吃油膩，積滯化熱，表現(xiàn)為大便干結(jié)、腹中脹滿，疼痛拒按，面赤身熱，口干口臭，心 煩口渴，渴欲飲冷，小便短赤，舌干紅絳，苔黃燥，脈數(shù)。這種熱癥大爆發(fā)，要用瀉熱導(dǎo)滯的方法，牛黃解毒丸、麻仁潤腸丸，或者蒲公英10克泡水喝，通便還不傷正氣。實熱的便秘較少。
氣秘是指肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的便秘，女性較多，表現(xiàn)為大便干結(jié)，或不太干結(jié)，排便較困難，腹中脹痛，腸鳴打嗝，胸脅脹痛，有的嘔吐上逆。配方：玫瑰花3克、月季花3克、陳皮3克。泡水。也可以用柴胡舒肝丸或加味逍遙丸，積滯嚴重了，可以用木香檳榔丸。
虛癥里有有氣虛和血虛，虛秘的不能用瀉藥通便，本來就是正氣不足，想便又困難，舌淡苔白，有齒痕，容易疲憊，這樣的要先補氣。正氣補足大便就通了。早飯后用補中益氣丸，午飯后用逍遙丸、晚飯后用歸脾丸。也可以用杏仁露沖服補中益氣丸。杏仁開肺氣通大腸，補中益氣丸可以增強正氣。
還有一種是血虛導(dǎo)致的便秘，生孩子后出現(xiàn)便秘，舌質(zhì)淡白，不能用瀉藥，宜用玉靈膏。
女性面癱要疏肝。面癱是身體遭受內(nèi)外夾擊，內(nèi)部肝氣不舒、脾胃虛弱、正氣不足導(dǎo)致肝火越來越大，外部是受寒受風(fēng)。也可能是因為腎精不足龍雷之火上奔導(dǎo)致。這時可以有引火湯。
女性有黑眼圈，臉色蒼白、精神不振，是腎陽虛，腎精不足導(dǎo)致的，多是由于性生活過度，損耗腎精，可以服用金匱腎氣丸。第二瘀血的女性也會有黑眼圈。臉上也有斑點，嘴唇顏色變深，記憶力下降，咽干但不是口渴，身體表面出現(xiàn)血絲，身體痛。月經(jīng)量少，有黑色血塊，痛經(jīng)等。這樣的需要堅持每天服用3克左右的三七粉，還有很多氣血虧虛的中老年女性，也有黑眼圈，她們調(diào)理時要先養(yǎng)血，再化瘀，單純的化瘀效果不好。第三睡眠不足也會有黑眼圈。這是嚴重的睡眠不足了，也要重視。
瘦身：經(jīng)絡(luò)不通會導(dǎo)致脂肪堆積，疏通經(jīng)絡(luò)可以艾炙兩個穴位，一是肺俞穴，屬足太陽膀胱經(jīng)，在背部，在第3胸椎棘突下，旁開1.5寸，也就是大概兩指寬處取穴。它可以將肺的濕熱水氣輸?shù)桨螂捉?jīng)，炙它可以加強氣血對肺的滋養(yǎng)。第二腎俞穴，也是足太陽膀胱經(jīng)，在腰部，第2腰椎棘突下，旁開1.5寸，炙它有助于將腎臟的寒濕水氣輸?shù)桨螂捉?jīng)。能益腎助陽、強腰利水，我們的肥胖就是水溫重，兩個穴位都是成對的，每個穴位每天炙一次，每次15分鐘。
有一類女性的肥胖，是體內(nèi)有痰濕，身體油膩、汗粘、脾氣大，有口氣，舌體胖大，舌質(zhì)色紅，舌苔黃膩，這是營養(yǎng)過多，可以用行氣化痰的代茶飲：炒山楂6克、炒萊菔子3克、薏仁9克、荷葉3克、蒲公英3克。泡水飲用。如果熱癥比較明顯，如長痘、口氣重、舌質(zhì)紅、苔黃等，可以用溫膽湯泡腳。配方：茯苓30克、陳皮6克、法半夏6克、竹茹6克、枳實6克、炙甘草6克。煮水開鍋30分鐘，濾出藥汁，分成兩份，早晚泡腳，每次20分鐘，水沒過腳面即可。
還有一種氣郁性肥胖，性格不開朗，喜歡吃零食，少運動，舌苔薄、舌體胖大，舌色暗淡，可用行氣的代茶飲：玫瑰花3克、月季花3克、代代花3克、荷葉3克。泡水飲用。
痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。痛經(jīng)有氣滯血瘀型、體寒血虛型、肝腎虛損型等。氣滯血瘀型是由肝氣不舒引起的，表現(xiàn)為脾氣暴燥、乳房脹痛、經(jīng)期小腹脹痛、經(jīng)量少或者行經(jīng)不暢。喝三花茶：干玫瑰花3克、干月季花3克、干代代花3克。泡水。玫瑰疏肝理氣、月季活血調(diào)經(jīng)、代代花和胃行氣。瘀血嚴重的可以山楂紅糖水：山楂50克、紅糖40克，熬水。經(jīng)前3-5天開始，經(jīng)后3天結(jié)束。
體寒血虛型中體寒表現(xiàn)為小腹冷痛、色淡量少、腰膝酸軟、手足不溫、小便清長等。喝生姜紅糖水，生姜50克，紅糖40克熬水。血虛引起的痛經(jīng)表現(xiàn)出小腹痛喜溫喜按、經(jīng)量少色淡、面色蒼白、少氣懶言等以少量黃芪大棗泡水喝。對于體寒血虛都有的，喝當(dāng)歸羊肉湯：當(dāng)歸20克、羊肉200克，生姜適量、燉三個小時，加鹽出鍋。當(dāng)歸補血活血，羊肉補腎壯陽、還有通乳的功效。
肝腎虛損型：經(jīng)后小腹痛，量少色淡質(zhì)稀、伴潮熱、耳鳴、頭暈等，調(diào)理方法經(jīng)常服用枸杞。
治痛經(jīng)，艾炙很有效果。穴位有腎俞（經(jīng)水出諸腎）、關(guān)元（任主胞胎，任脈上的穴）、地機（孕婦忌用）、三陰交（婦科主穴），隔姜炙，0.2-0.3厘米厚的姜片，每穴炙5-7柱，每日1-2次，經(jīng)前一周開始，十天為一療程。孕婦忌用。還有張寶旬的小妙招，酒精棉球塞進兩側(cè)耳朵中，3-5分鐘可緩解。
經(jīng)期洗頭引起異常的，一是正氣不足，稍有外邪身體就失調(diào)，二是真的被寒濕傷了，要用熱水，室溫要高，馬上吹干后不要吹冷風(fēng)。如果外在環(huán)境都弄好了，那就是正氣不足了。要滋補氣血。
女性崩漏，崩是出血量大，漏是淋漓不盡，淋漓不盡的原因有一是正氣不足，腎虛脾虛，二是有熱，熱迫血行，多是陰虛導(dǎo)致的虛熱，三是瘀血，調(diào)理方：生黃芪30克，白術(shù)30克、當(dāng)歸30克、生龍骨粉18克、生牡蠣粉18克、生地9克（虛熱嚴重可以用到30克）、白芍9克、海螵蛸12克、茜草9克、川續(xù)斷12克、桑葉9克、三七粉6克（藥汁沖服）。
氣虛的女人，經(jīng)色淡，經(jīng)量多，看舌頭有齒痕，面色白、乏力懶言，自汗、頭暈耳鳴、胃口差、大便稀薄、脈細無力、尺脈弱等基本就是氣虛。氣虛會月經(jīng)紊亂，時間加長、量多、色淡、質(zhì)稀薄。調(diào)理方法在于補氣，可以吃一些人參制品，如人參歸脾丸和歸脾丸，
血虛的女人月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)在一是延后、量少、色淡、質(zhì)稀，氣虛的經(jīng)期延后但經(jīng)量大，二小腹有空墜落感，三臉色憔悴皮膚粗黑，沒有光澤、指甲、臉色、嘴唇都是白的，四畏寒，手腳冰涼（夏天室外不涼），五失眠（血不養(yǎng)心），六身子虛弱，蹲下一會起來兩眼發(fā)黑。七勞累過后，頭暈心悸、容易疲憊，八記憶力變差，九舌質(zhì)淡白、苔薄白、脈細弱。血虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，可以吃玉靈膏。配方：龍眼肉500克、西洋參50克，搗碎拌勻，隔水蒸40個小時，每天一勺開水沖服。孕婦忌服，兒童不宜。有肝火和濕熱蘊阻的人也不能用。
陰虛的女人月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)一是臉頰潮紅，二是手足心發(fā)熱，三是咽干口燥骨蒸潮熱，四是失眠多夢，心煩易燥，五是小便黃而少，大便干結(jié)，六是舌質(zhì)發(fā)紅、苔薄或無苔，脈細數(shù)。陰虛的女人月經(jīng)周期多會提前，這叫熱迫血行。體內(nèi)有熱，血熱則妄行。也有行后無定期的，這樣的女性經(jīng)期延長，經(jīng)色鮮紅，量或多或少，量多的女性是熱迫血行，而陰虛久了，灼傷血液，量就會減少。陰虛和氣虛都會引起月經(jīng)周期提前，區(qū)別主要顏色，氣虛是因為托不住了，月經(jīng)會色淡、質(zhì)稀，而陰虛是熱迫血行，月經(jīng)會鮮紅。兩者的舌頭象也不一樣，氣虛的舌邊有齒痕，陰虛的舌象舌質(zhì)紅、舌苔薄?？梢苑脷w芍地黃丸或六味地黃丸，也可以用二至丸合兩地湯加減，二至丸就是女貞子、旱蓮草，兩地湯是大生地、無參、白芍、麥冬、地骨皮、阿膠。還有一個調(diào)理陰虛的配方：生地9克、麥冬9克、沙參9克、枸杞9克、石斛6克、當(dāng)歸3克、豬脊骨一段。一周即可。
陽虛的女人舌質(zhì)淡、脈遲弱，經(jīng)色黯。臉色蒼白或黧黑，一年四季手腳冰涼，怕冷、小便清長、大便不成形、多數(shù)周期會延后，量少、色黯、夾血塊，伴小腹冷痛，喜熱水袋捂小腹。氣虛、血虛、陽虛都會周期延后，但氣虛是量大，血虛是量小，陽虛是色黯、夾血塊，并小腹冷痛。調(diào)理的方法可以用艾炙，也可以用艾葉熬水泡腳，每次3克艾葉就可以了。也可以服用艾附暖宮丸。配方：艾葉炭、香附、吳茱萸、肉桂、當(dāng)歸、川芎、白芍、生地黃、黃芪、續(xù)斷。孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下用。
肝郁的女人表現(xiàn)為舌頭尖、舌尖和舌邊發(fā)紅、脈弦，口苦口干，容易眩暈、消化系統(tǒng)不好、心煩易怒、脘悶不舒、心悸、肋骨有脹痛、噯氣、嘔吐、反酸、經(jīng)常嘆氣。這樣的女人經(jīng)期多會胸肋乳房少腹脹痛，可以服用加味逍遙丸，或者用些方泡水喝，配方：玫瑰花6克、佛手6克、月季花6克、陳皮6克。
有瘀血的女人，舌下靜脈紫黑、舌邊舌尖有瘀斑、舌質(zhì)青紫、記憶力不好、失眠、喉嚨干、皮膚干、皮膚表面有血絲、臉上長斑、肚臍周圍硬硬的腫塊。一般月經(jīng)延后，量少、色黑、有血塊、周期短。調(diào)理可以用桃紅四物湯泡腳，同時服用三七粉，也可以用益母草膏。
痰溫重的女人表現(xiàn)在舌體胖大有齒痕、舌苔滿布、厚膩、上面唾沫多，容易困倦、大便不成形、體型肥胖、肚腩大。月經(jīng)周期延后，量少、色淡紅、質(zhì)黏膩如痰、帶下量多、色白、質(zhì)黏膩。調(diào)理用蒼附導(dǎo)痰丸加減來泡腳。配方：法半夏6克、陳皮6克、茯苓20克、蒼術(shù)9克、白術(shù)19克、膽南星6克、香附12克、枳殼6克、川芎6克、神曲6克。每天泡兩次。
濕熱的女人表現(xiàn)在舌苔黃膩、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)穢臭。經(jīng)常外陰有黃白色的分泌物，甚至有血絲，小腹痛、小便黃短、舌質(zhì)紅、苔黃膩、脈濡數(shù)。成藥用婦科千金片、金雞膠囊、花紅片，或者配合四妙丸。。如果熱偏重，熱癥明顯，用燈芯竹葉湯，配方：淡竹葉3克、燈芯草3克。泡水喝，3-5天即可。
如果幾種原因都有，就先扶正氣，再祛邪?；蛘咄瑫r進行。
更年期癥狀的原因有三，一是肝氣郁結(jié)，二是正氣不足，三是血虛血瘀。方法一是用解郁湯泡腳，也可以服用。二是用烏雞白鳳丸或定坤丹扶正氣。烏雞白鳳丸的配方：烏雞、人參、白芍、丹參、香附（醋制）、當(dāng)歸、煅牡蠣、鹿角、桑螵蛸、甘草、熟地、青蒿、天冬、黃芪、地黃、川芎、銀柴胡、炒芡實、山藥。補氣養(yǎng)血、調(diào)理正氣。定坤丹的配方：紅參、鹿茸、西紅花、三七、白芍、熟地、當(dāng)歸、白術(shù)、枸杞、黃芩、香附、茺蔚子、川芎、鹿角霜、阿膠、延胡索、雞血藤膏、紅花、益母草、五靈脂、茯苓、柴胡、烏藥、砂仁、杜仲、干姜、細辛、川牛膝、肉桂、炙甘草。滋補氣血、調(diào)經(jīng)舒郁。如果血虛嚴重，可以服用玉靈膏，如果瘀血嚴重，可以用桃紅四物湯和三七粉活血化瘀。
懷孕幾個月就流產(chǎn)，多是脾腎不足，氣血不充。脾氣不足，無力固攝。調(diào)理可用下面幾味中藥等份磨粉，做成膠囊，每天溫水沖服兩次，每次3克。配方：紫河車、懷山藥、生黃芪、制首烏、太子參、白術(shù)、甘草。這個方子是上海中醫(yī)大師顏德馨先生用來治療兒童的腎病綜合征。原方里沒有白術(shù)。紫河車就是胎盤，處理胎盤的過程：洗干凈，燒水，放入一小把花椒，再放入胎盤，開鍋后三分鐘關(guān)火，撈出胎盤，切成條，放入碗中，加入兩勺黃酒，上鍋隔水蒸，開鍋半個小時取出，烘干研粉。一般服用兩個胎盤的量就可解決流產(chǎn)的問題。還有一個清代的吳鞠通的專翕大生膏。
產(chǎn)后保養(yǎng)：第一產(chǎn)后惡露排出。用生化湯：全當(dāng)歸24克、川芎9克、桃仁（去皮尖，研粉）6克、干姜（炮制）、炙甘草各2克。熬水飲用，可以加點黃酒一起熬。此方主治血虛寒凝、瘀血阻滯證。方子中當(dāng)歸養(yǎng)血、川芎行血活血、桃仁破血化瘀、老姜發(fā)汗驅(qū)寒、甘草補脾和胃?，F(xiàn)在有生化顆粒。也可以用米酒燉龍眼肉幫助化瘀。第二產(chǎn)后血虛。服用當(dāng)歸養(yǎng)血雞湯，當(dāng)歸6克、川芎3克、枸杞6克、雞一只。藥和雞同時放入。
女性偏頭痛、長針眼（麥粒腫），都可以用引火湯。春天女性有：咽喉腫痛、牙齒疼痛、口腔潰瘍、眼睛紅腫、耳鳴、耳腫、三叉神經(jīng)痛和偏頭痛等，都是虛火上炎，原因是腎精腎陰不足。春天屬木，對應(yīng)肝，冬天屬水，對應(yīng)腎。冬季補腎。如果舌紅苔薄，多是腎陰虧虛導(dǎo)致虛火上浮。用引火湯，配方：熟地90克、巴戟天15克、茯苓15克、麥冬15克、五味子6克。熬水。還有一個食療方法，豬龍骨500克，熟地30克、生地20克、蜜棗3個、干龍眼3個、生姜五片、鹽少許。把生姜和皮分開，先用生姜皮和龍骨煮一下，把皮扔掉。將熟地、生地先煮半小時，再放龍骨姜片棗煲一個小時。在關(guān)火前十分鐘放龍眼肉。少許鹽。一周兩次，此湯適合春天補腎精腎陰?；蛘哂檬斓仂覝?，加蓮藕山藥等。陽虛、大便不成形的忌用。
睡覺抽筋的調(diào)理：精、血、津、液都屬陰，陰不足就會睡覺磨牙、臉肌痙攣、腹部抽痛、睡覺抽筋、腿部躁動等都與肌肉經(jīng)脈失養(yǎng)有關(guān)。陰不足出現(xiàn)風(fēng)動。用芍藥甘草湯調(diào)理，配方：白芍30克、炙甘草6克。熬水飲用。芍藥酸寒?dāng)筷?，甘草甘溫健脾，酸甘化陰。一般三服治愈。服用時小便會增多，白芍有利小便的功能。如果是陰虛導(dǎo)致的便秘，這個方子也能很好地通便。
眼皮不停地跳，西醫(yī)叫面肌痙攣，如果看舌頭判斷是津液匱乏，筋脈失養(yǎng)，用葛根湯加味，配方：葛根15克、桂枝9克、白芍9克、炙甘草6克、蟬蛻6克、生姜3片、大棗7枚掰開。也可以加大白芍的量，即葛根9克、桂枝9克、白芍30克、炙甘草6克、蟬蛻6克、生姜3片、大棗7枚掰開。
過早閉經(jīng)，還子宮下垂，是脾胃虛弱、氣血不足引起。用補中益氣湯，配方：黃芪15克、人參15克、白術(shù)10克、炙甘草15克、當(dāng)歸10克、陳皮6克、升麻6克、柴胡12克、生姜9片、大棗6枚。治療脾肺氣虛、中氣下陷。黃芪固表。人參黃芪都是補氣的，就加陳皮理氣，升麻知陽明之氣，柴胡升少陽之氣。治療脫肛、子宮下垂、胃下垂等。還有一個張錫純的資生湯，配方：懷山藥30克、玄參15克、于術(shù)9克、雞內(nèi)金碎6克、牛蒡子炒碎9克。方子中山藥補脾生肺津，玄參清熱、生雞內(nèi)金消食化瘀，牛蒡子清咽利喉。
臉色萎黃、有氣無力、眼袋大，睡覺流口水，用歸脾丸調(diào)理。心主血，脾統(tǒng)血，肝藏血。適用癥狀：有齒痕、舌色淡、頭暈乏力、飯后無力、不消化、失眠多夢、記憶力差、面色萎黃、漏尿等。用生姜大棗水沖服效果更好。
滋補時早上服補中益氣丸，晚上用歸脾丸。
氣血兩虛、臉色蒼白、四肢不溫。舌質(zhì)淡、舌體胖、有齒痕，除了補中益氣丸、歸脾丸外，還有十全大補丸。組成就是四君子湯和四物湯加上黃芪、肉桂。服用十全大補丸前要注意：一舌苔黃膩，而非薄白滿布，要先清理濕熱。二舌質(zhì)鮮紅，而非淡白，代表有熱，不能用。三平時吃的太好，痰濕蓄積的女性，不能用。四舌形尖，而非胖大、有齒痕，代表可能是肝氣郁結(jié)，甚至有肝火，要先疏肝理氣。五即使舌體胖大、舌質(zhì)淡白、有齒痕，還要面色蒼白、氣短心悸、頭暈乏力、四肢不溫等。如果符合條件，可以堅持使用。如果進補上火，可以先服用兩天保和丸，再進補，或者把一顆砂仁打破后，把里面的籽在嘴里細細地嚼，然后溫水沖服十全大補丸。砂仁有行氣的作用，可以打開脾胃的通道，增強藥物的吸收。
總是心神不寧，有以下癥狀：一心神不寧、入睡困難，二心慌，三、臉色、指甲沒有光澤，四舌頭顏色淡白，五怕冷畏寒。都是心血不足的表現(xiàn)，可以用阿膠。正確的使用方法：一打開包裝放幾天除火氣，二搗碎，倒半瓶黃酒，上鍋蒸，三蒸到?jīng)]有硬塊就好了。四放涼冷藏，五每天一勺，開水沖服。阿膠側(cè)重于補心補肺。龍眼補脾養(yǎng)心。吃阿膠上火的，先吃三天保和丸或大山楂丸，把脾胃里的積滯和痰濕清除掉。
安宮牛黃丸。清代名醫(yī)吳鞠通創(chuàng)立的，可以清熱、鎮(zhèn)驚、安神。配方： 方中牛黃清熱解毒、豁痰開竅、熄風(fēng)止痙；麝香芳香、通達經(jīng)絡(luò)、開竅醒神；犀角咸寒、清營涼血、安神定驚；黃芩、黃連、梔子苦寒泄降、瀉火解毒；雄黃解毒豁痰；冰片、郁金通竅醒神、化痰開郁；朱砂、珍珠清心鎮(zhèn)靜安神、熄風(fēng)止痙定驚。是用來治療外感溫?zé)嶂八鶎?dǎo)致的熱傳心包之證?，F(xiàn)代臨床中，除了用于急性傳染及感染性疾病所致高熱昏迷之外，也應(yīng)用于內(nèi)科的腦中風(fēng)（熱閉神昏）、高血壓危象、腦外傷、各種病因引起的昏迷及其他腦血管疾患、顱腦損傷者、肝昏迷及肺性腦病等；效果明顯。辨證要點是患者一定是高熱煩躁、神昏 語、口渴唇燥、舌紅或絳、脈數(shù)。都是熱證的表現(xiàn)。如果是體溫正?；蚋?、臉色發(fā)青、嘴唇黑紫、舌苔白而膩、四肢厥冷等寒閉的中風(fēng)癥狀，不能用安宮牛黃丸。如果是患者眼微睜、嘴微張、手撒開、氣息呼多吸少、身上出很多黏汗，這是中風(fēng)脫證，不能用安宮牛黃丸。
那些有高血壓病史和其他心腦血管疾病的人，發(fā)作時有安宮牛黃丸在身邊，越早服用，恢復(fù)的越快，可以減輕后遺癥，降低死亡率。尤其是出現(xiàn)中風(fēng)前兆的時候，吃安宮牛黃丸，可以降低腦出血和血栓的形成，爭取治療時間。它還對其他高熱的癥狀也有很好的療效。體質(zhì)偏寒的人要慎用。
身體虛弱，學(xué)習(xí)子午流注的規(guī)律，在不同的時間服用不同的藥。如果舌質(zhì)微微發(fā)紅，可以早晨飯后九點用補中益氣丸，中午十一點到一點服加味逍遙丸，晚上五點到七點服六味地黃丸。如果是舌質(zhì)很白，不是紅色的，那晚上的藥換成金匱腎氣丸。如果有瘀血，加服三七粉一克，西洋參粉一克，一天兩次，飯后服用，可以疏通氣血，打開經(jīng)絡(luò)，有利于中成藥的級收。一般情況下，早晨服用補脾的藥，可以生發(fā)陽氣，情緒不好，中午可以瀉心肝之火，晚上滋陰，順應(yīng)自然節(jié)奏，調(diào)整陰陽。
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