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月嫂該知道的 | 讓寶寶睡出好頭形的重要性!


小嬰兒需要用枕頭嗎?

“睡頭型”是指新生兒出生后的1—2月內(nèi),變換睡覺姿勢等方法使新生兒有一個(gè)較好的頭型,“睡頭”這一習(xí)俗廣泛流傳于民間。嬰兒面部的神經(jīng)、肌肉均處于發(fā)育早期,如果睡眠的姿勢不得當(dāng),會(huì)造成局部壓迫、血液流通不暢等,進(jìn)而引發(fā)各種組織,尤其是神經(jīng)的發(fā)育不良。這種損傷會(huì)造成面部偏斜、斜視等缺陷。



枕書睡覺的習(xí)俗不可取


某些地區(qū)有給新生兒“睡頭”,“睡平頭”的習(xí)俗,就是用字典、厚書、硬枕頭等改變嬰兒顱骨的形狀。雖然這種習(xí)俗也許一般情況下還不至于讓嬰兒產(chǎn)生嚴(yán)重的頭顱變形(嚴(yán)重的畸形會(huì)使嬰幼兒腦容量不足,危害智力正常發(fā)育。),但很容易把孩子的頭型睡扁平了,反倒十分影響美觀。而且,現(xiàn)代的父母,很難再認(rèn)同扁平的頭型,反而更偏好圓圓的后腦勺。


睡出好頭形的時(shí)間表

★2個(gè)月內(nèi)最重要

當(dāng)寶寶逐漸長大后,頭骨的硬度也跟著變大,骨縫密合,頭形就不大會(huì)改變了,此時(shí)約為2個(gè)月大。

★3個(gè)月內(nèi)調(diào)整來得及

如果2個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭形不對(duì)稱了,3個(gè)月以內(nèi)趕快調(diào)整還來得及,爸媽不用太著急。3個(gè)月以上的寶寶頭形基本固定,睡姿可以自由一些。

★囟門閉合定終身

一般來說,寶寶在一周歲至一周歲半時(shí),前囟門會(huì)閉合。寶寶的前囟門閉合以后,頭形就定型了,很難再有所改變。(囟門xìn mén: 指嬰兒出生時(shí)頭頂有兩塊沒有骨質(zhì)的“天窗”。)

其他媽媽睡偏頭糾正經(jīng)驗(yàn)

1、變換位置跟寶寶說話當(dāng)寶寶醒著的時(shí)候,媽媽或家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話,不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向于寶寶睡偏頭的一邊,以便于糾正。

2、適度地按摩寶寶的頸部可以根據(jù)寶寶偏頭的方向,經(jīng)常給寶寶的頸部適度地按摩一下,以緩解其頸部的壓力。時(shí)間長了,會(huì)有很好的效果的。比如,寶寶的頭習(xí)慣偏向右,就給其右頸部按摩等。

3、很多和媽媽同床睡的嬰兒會(huì)習(xí)慣性的朝有媽媽的方向側(cè)臥睡覺,此時(shí)媽媽們可以隔天和寶寶調(diào)換方向,這樣可以避免寶寶一個(gè)方向側(cè)臥。

4、經(jīng)驗(yàn)效果因人而已,各類定型枕頭,它們能起到的作用最多只是預(yù)防,而無法達(dá)到矯正的作用,繼續(xù)的話也可能會(huì)錯(cuò)過矯正的黃金時(shí)間。一般而言,腦袋形狀不會(huì)影響寶寶智商,只是會(huì)對(duì)樣貌有影響,所以父母自己決定是否要做矯正。

新生兒的生理特征和大人的是有區(qū)別的

人的脊柱有四個(gè)彎曲,其中一個(gè)是頸曲,向前彎曲,稱頸前曲。睡覺時(shí),若不枕枕頭,頭部前傾,會(huì)致頸曲消失,造成呼吸不暢。


但新生兒頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時(shí),背部和后腦勺在同一平面上。側(cè)臥時(shí),頭和身體也在同一平面上,所以新生兒是不需要使用枕頭的。


但是當(dāng)嬰兒自主會(huì)坐后,頸前曲才真正形成,也就是說,自主會(huì)坐后才需枕枕頭。過早枕枕頭,反而造成頸部過度前傾,不利呼吸道通暢。


當(dāng)嬰兒長到四五個(gè)月時(shí),頸椎開始出現(xiàn)向前的生理彎曲,這時(shí)可將毛巾對(duì)折一下給嬰兒當(dāng)做枕頭。當(dāng)孩子長到七八個(gè)月開始學(xué)爬、學(xué)坐時(shí),他的胸椎開始出現(xiàn)向后的生理彎曲,同時(shí)其肩部也逐漸增寬。

這時(shí)孩子睡覺就應(yīng)該墊上3~4厘米厚的枕頭了。枕頭過高、過低都不利于其生長發(fā)育。新生兒常睡高枕頭,還容易形成駝背。

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