男冷女熱是長壽之道,男人怕熱，所以“冷”點的男人活得久；女人怕冷，所以“熱”點的女人更長壽。
男人身上的肌肉多，食量大，新陳代謝更快，因此體表要比女人溫暖一些。
那么，為什么男人怕熱、女人怕冷呢？女人生性陰寒，所以怕冷；男人生性陽燥，所以怕熱。從生理角度分析，男人和女人生殖系統(tǒng)的不同也造成了他們的溫度“差異”。男人生殖器官中的睪丸不耐高溫，它需要維持比體溫低的溫度，否則會傷害精子。而女人的子宮像個倒置的梨，屬涼性，不注意保暖就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。所以，女人更需要溫暖的呵護。
男人“冷”養(yǎng)生: 小伙子睡涼炕，全憑火力壯。男人的火力的確要比女人壯一些。對他們來說，不妨經(jīng)常嘗試一下冷養(yǎng)生。
泡熱水澡蒸桑拿，既舒服又解乏，但蒸桑拿時室溫高達50℃—70℃，極易破壞精子的生長環(huán)境，甚至造成“死精”。不妨用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸，可起到鍛煉男人性能力的作用。襠部冷下來,男性的陰囊具有溫度調(diào)節(jié)的功能，就像一臺“空調(diào)”，調(diào)節(jié)著整個生殖器官的溫度。
女人“熱”養(yǎng)生:一到冬天就手腳冰冷，晚上鉆到被窩雙腳還暖不起來，冷氣稍微強一點，便會感到腰酸背痛……，其實冷是對女人健康和美麗的最大摧殘，不僅手腳冰涼，而且面部容易長斑。所以，女人要對自己“暖”一點。其實，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷，“只顧風(fēng)度不顧溫度”的直接后果就是月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。暖腳促睡眠。雙腳是人的“第二心臟”。女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳15—30分鐘，不僅能緩解腰背疼痛，還能促進睡眠。暖食養(yǎng)腸胃。女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手腳經(jīng)常冰涼、易傷風(fēng)感冒，以及處于生理周期的女性更應(yīng)注意 .男人“冷”養(yǎng)生: 小伙子睡涼炕，全憑火力壯。男人的火力的確要比女人壯一些。對他們來說，不妨經(jīng)常嘗試一下冷養(yǎng)生。
泡熱水澡蒸桑拿，既舒服又解乏，但蒸桑拿時室溫高達50℃—70℃，極易破壞精子的生長環(huán)境，甚至造成“死精”。不妨用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸，可起到鍛煉男人性能力的作用。襠部冷下來,男性的陰囊具有溫度調(diào)節(jié)的功能，就像一臺“空調(diào)”，調(diào)節(jié)著整個生殖器官的溫度。
女人“熱”養(yǎng)生:一到冬天就手腳冰冷，晚上鉆到被窩雙腳還暖不起來，冷氣稍微強一點，便會感到腰酸背痛……，其實冷是對女人健康和美麗的最大摧殘，不僅手腳冰涼，而且面部容易長斑。所以，女人要對自己“暖”一點。其實，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷，“只顧風(fēng)度不顧溫度”的直接后果就是月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。暖腳促睡眠。雙腳是人的“第二心臟”。女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳15—30分鐘，不僅能緩解腰背疼痛，還能促進睡眠。暖食養(yǎng)腸胃。女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手腳經(jīng)常冰涼、易傷風(fēng)感冒，以及處于生理周期的女性更應(yīng)注意 .聯(lián)系客服
