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日常生活中，每個(gè)家庭都有自己愛(ài)吃的家常菜，但是你知道嗎？很多美味的家常菜其實(shí)對(duì)身體健康有危害，今天小編告訴大家下面這9款家常菜吃了易折壽，趕緊來(lái)看看吧。

1、五香茶葉蛋(茶葉+雞蛋)

茶葉中含有較多的單寧酸，單寧酸能使雞蛋中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收利用。

2、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)

豆腐富含氯化鎂、硫酸鈣，而菠菜中富含草酸，這三種物質(zhì)混在一起，會(huì)產(chǎn)生草酸鎂和草酸鈣，從而導(dǎo)致這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)被人體吸收。

3、紅棗帶魚(yú)粥(紅棗+魚(yú)+蔥)

雖然紅棗是好東西，性平，能滋補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，但如果與魚(yú)蔥同食，會(huì)導(dǎo)致消化不良。

4、麻辣四季豆(大蒜+大蔥)

麻辣四季豆中，通常會(huì)加入很多大蒜和大蔥，大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

5、黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆)

黃豆含有的膳食纖維中，有醛糖酸殘基，和豬蹄中的礦物質(zhì)合成后，會(huì)干擾或降低人體對(duì)這些元素的吸收，所以黃豆燉豬蹄雖然有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但人體不易吸收。

6、田螺釀肉(豬肉+田螺)

田螺屬于大寒食物，而豬肉是屬于酸性、涼性以及寒性油膩的食物，兩種食物都是涼性食物，這樣放在一起食用時(shí)容易傷腸胃，因此不宜同食。

7、糯米雞(糯米+雞)

糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，腹瀉的人常常吃了能起到很好的治療效果。但與雞肉同食會(huì)引起身體不適，這也是家常菜中的禁忌。