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一道湯羹讓女人永葆青春---桃膠銀耳雪梨羹

 
 
    

 

    今天年初的時候終于開了屬于自己的美食地盤兒,開始了屬于自己的寫食日子,美食帶給我很多的驚喜,在這片美食的世界里我感到特別的幸福。

    我的菜品水平不高,我的圖片沒有靈氣,我的語言也并不生動,但還是得到了很多朋友的支持,我從心里非常非常感謝大家的捧場,也正是有你們的鼓勵才讓我有堅持走下去的勇氣。

    在美食的圈子里我混跡的時間并不長,但我認識了很多志同道合的朋友,雖然我們彼此并沒有見過面,但我總覺得大家離我并不遠,每天都有很多朋友圍繞在身邊,享受著我們在一起侃山的幸福時光。

    做一道桃膠銀耳雪梨羹送給圈子,也送給所有的親們。衷心地祝愿大家都能健健康康、快快樂樂的生活,祝愿姐妹們,當然也包括兄弟們哈,永葆青春,永遠年輕幸福。

 

桃膠銀耳雪梨羹

原料:雪梨1個,干銀耳1朵,桃膠10克,蔓越莓5克,冰糖30克,清水1000毫升

做法:

1〉桃膠放入清水中浸泡12小時以上,桃膠會變軟體積發(fā)脹,去掉上面的黑色贓物,再清洗幾遍,掰成小朵;

2〉銀耳在清水中泡發(fā)20分鐘后清洗干凈,剁碎;

3〉雪梨去皮,去核,切成小塊;

4〉鍋中放清水先將桃膠和銀耳放入鍋中大火燒開,改小火煮20分鐘;

5〉待湯汁變濃稠時加入雪梨繼續(xù)煮5分鐘;

6〉然后加入冰糖和蔓越莓繼續(xù)煮5分鐘至冰糖徹底融化即可。

 


溫馨提示:

***這款湯羹如果在夏天喝最好放入冰箱冰一會,味道會更好的。

***桃膠和銀耳都有滋陰潤肺,養(yǎng)顏美容的作用。

 

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