中醫(yī)講“有諸內(nèi)必行于諸外”,身體內(nèi)部出現(xiàn)問(wèn)題都會(huì)在體表有反應(yīng)。如果你的身體忽然長(zhǎng)了這種“痣”,那么一定要當(dāng)心是肝臟病變,盡早去醫(yī)院檢查。
小李是乙肝病毒攜帶者,由于多年來(lái)身體沒有明顯異樣,他就沒有堅(jiān)持定期體檢。而最近幾個(gè)月,小李突然發(fā)現(xiàn)自己的身上多出了很多紅色的“痣”,它們像蜘蛛網(wǎng)一樣在皮膚上攤開,還經(jīng)常感到疲勞。去醫(yī)院一查,醫(yī)生告訴他肝臟已經(jīng)有點(diǎn)硬化了......
小李身上的這種“痣”,被稱為蜘蛛痣,是肝硬化的一個(gè)典型信號(hào)。
1
發(fā)現(xiàn)蜘蛛痣,盡早就醫(yī)
蜘蛛痣是紅色的,但并非所有紅色的痣都是肝臟病變的預(yù)兆。
紅色的痣,就像老年斑一樣,人到了一定年紀(jì)就會(huì)開始長(zhǎng)紅痣,是一種正常的生理現(xiàn)象。紅痣不會(huì)病變,對(duì)身體無(wú)害,如果視覺上不介意是否美觀,完全不需要做特殊治療。
而蜘蛛痣,就比較危險(xiǎn)了。
蜘蛛痣,如它的名字一樣,痣有一個(gè)中心點(diǎn),中心點(diǎn)周圍會(huì)輻射出一些細(xì)小的血管,形狀看起來(lái)像蜘蛛的腳。壓迫中心點(diǎn)時(shí),蜘蛛痣會(huì)消失,松開手又會(huì)出現(xiàn)。蜘蛛痣從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是一種毛細(xì)血管擴(kuò)張,常見于面部、頸部、前胸或腹部。
蜘蛛痣是肝臟病變的一個(gè)重要信號(hào)。當(dāng)肝功能受損時(shí),體內(nèi)雌激素滅活減少,導(dǎo)致雌激素水平升高,雌激素可以引起小動(dòng)脈毛細(xì)血管擴(kuò)張。
當(dāng)然,某些雌激素水平異常的人,比如孕婦、青春期女生,由于體內(nèi)雌激素含量猛增,也可能出現(xiàn)蜘蛛痣。
但是如果你不是激素出了問(wèn)題,身體還長(zhǎng)出了蜘蛛痣,那一定要當(dāng)心是肝臟病變,需要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
臨床上,如果男性出現(xiàn)蜘蛛痣,高達(dá)85%的人都有肝臟病變,其中慢性肝炎大約有54%左右,另外30%是肝硬化。
2
這3種人,是肝癌高風(fēng)險(xiǎn)人群
蜘蛛痣是肝臟病變的重要信號(hào),需要引起重視。尤其是這3類人,如果不注意身體的求救信號(hào),很可能會(huì)拖成肝癌中晚期,確診之后五年生存率僅為10%。
肝炎病毒感染者
最常見的是,乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒的感染者。這些感染者容易轉(zhuǎn)化為慢性肝炎,如果不注意,又會(huì)很容易發(fā)展為肝硬化。
所以,肝炎病毒感染者,一定要小心,一但發(fā)現(xiàn)“類似”蜘蛛痣的情況,一定不要忽視,及時(shí)檢查很重要。
02
肝硬化
當(dāng)大量肝臟細(xì)胞受長(zhǎng)期酗酒、營(yíng)養(yǎng)不良、熬夜等不利因素影響,就很容易發(fā)展為肝硬化。
目前,肝硬化尚無(wú)辦法根治,如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情,有效控制病程,就會(huì)不斷加重,最終可能誘發(fā)肝癌。
03
脂肪肝
脂肪肝是引發(fā)肝癌的重要危險(xiǎn)因素,我國(guó)脂肪肝患者已近2億!
脂肪肝如果得不到很好的控制,就會(huì)導(dǎo)致大量的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積,血液、氧氣供應(yīng)及自身代謝均會(huì)受到影響。一旦出現(xiàn)肝臟纖維增生,就會(huì)發(fā)展為肝硬化。
此外,即使是輕微的脂肪肝,也會(huì)刺激肝細(xì)胞的直接癌變。
3
做好這5點(diǎn),擁有“長(zhǎng)壽肝”
想要調(diào)理肝臟,最好的方式就是要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
作息規(guī)律,充足睡眠
現(xiàn)在人們的生活壓力比較大,經(jīng)常熬夜,但是長(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),對(duì)肝臟有很大的損害。
肝硬化甚至肝癌等疾病在長(zhǎng)期熬夜的人群中發(fā)病率很高。經(jīng)常熬夜的人,尤其要注意對(duì)肝臟的保護(hù),避免在其他方面對(duì)肝臟造成更大的損害。
02
遠(yuǎn)離煙酒
肝不好的人,盡量不要喝酒。酒精會(huì)對(duì)肝臟造成損害。此外,還要注意戒煙,吸煙會(huì)加重肝纖維化進(jìn)程,與肝硬化、肝癌有密切關(guān)聯(lián)。
03
少油膩,多果蔬
肝臟是人體糖、蛋白、脂肪這三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝中心。
想要保護(hù)肝臟,從日常飲食情況分析,建議大家增加新鮮蔬菜和水果的攝入量,減少腌制蔬菜等高鹽食物的攝入,補(bǔ)充維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
同時(shí)要控制高脂肪、高蛋白、高糖分食物的攝入量,如果餐餐高油高糖,肝臟負(fù)擔(dān)太重,也會(huì)“累”。
04
謹(jǐn)遵醫(yī)囑,拒絕濫用藥物
肝臟是有名的“解毒器官”,它參與了藥物代謝,能分解有毒物質(zhì)?!笆撬幦侄尽?,任何藥物都不要濫用,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
05
定期體檢,打疫苗
最有效控制疾病的方法,就是從預(yù)防做起。要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣,同時(shí)要按時(shí)接種肝炎疫苗。
肝臟是人體重要器官,我們一定要保護(hù)好它。身體有“求救信號(hào)”時(shí),要引起足夠重視,盡早就醫(yī)檢查。即使身體沒有異樣,也要注意良好生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。從預(yù)防做起,讓自己擁有“長(zhǎng)壽肝臟”。
今天關(guān)于肝臟的健康知識(shí)就講到這里了,你學(xué)會(huì)了嗎?
聯(lián)系客服