都說古代的疤痕灸效果更好，所以艾灸肯定是燙好？外焦里嫩有啥好，艾灸時溫熱即可 —— 關鍵是“得氣”，有“灸感”最重要。自古針與灸密不可分，針講究得氣，艾其實也是。
那么，艾灸的溫度是燙好還是溫好？是不是燙就可以得氣？這是個老話題了，今天再次拿出來說是因為很多人留言問。
01
醫(yī)行天下
灸，非炙
艾灸不是烤肉，如果艾灸時沒有章法，那和烤肉沒啥區(qū)別?！爸恕弊稚线呌小霸隆弊?，俗稱肉月偏旁，是“肉”的意思，下邊是“火”字，所以本意是用火烤肉?！熬摹?，灼也，從火，久聲。
艾“灸”以火調病，需要“久”，重視“久”，運用“久”?；鸷汀熬谩庇袡C結合，能達到祛病防病的作用。
“灸”講究入穴，所以灸法可以打開毛孔、開闔穴位、疏通經絡、消炎散寒，將充滿陽氣能量經相應穴位進入體內。艾灸講究艾火和藥力的滲透，而不是烤，對艾的品質、產地、年份、加工、存儲、卷制等都有很高的要求。
02
醫(yī)行天下
灸感
艾灸時有人發(fā)現(xiàn)，有的穴位覺得不燙，有的穴位覺得很燙，這是什么原因？
不熱：表明體內寒氣極重，體內寒氣與熱抵消，因此感覺不到熱；也可能是最近太疲勞、氣血虛弱。對治：應加大灸量，即增加單穴艾灸時間和頻率。
燙：經絡有瘀堵，熱無法滲透下去。燙的部位大多是有問題的，如按下去有疼痛或結節(jié)，或平時不舒服、疼痛。對治：多用手揉，疏通經絡。
注：艾灸時主要以患者感受為主，以皮膚紅暈溫熱為度，而不是追求“燙”。所以艾友們在艾灸時要注重灸感，不能搞錯重點。
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醫(yī)行天下
氣至病所
針灸治病的精髓是“氣至病所” ，所以“得氣”很重要！
針刺、艾灸某穴位或特定部位時，可能會出現(xiàn)酸、麻、熱、脹、重、涼、癢等特殊感覺。并且這種感覺從被刺激的穴位開始，沿經絡循行路線出現(xiàn)經絡感傳現(xiàn)象。感傳方式有擴散、蟻行、流水、深透等，感傳速度可快可慢，方向也變化多端。經絡感傳是經絡開通的標志，經絡若開通了，治病效果非常顯著。
有網友傷風感冒，艾灸大椎、迎香、太陽和印堂。手持艾條懸灸時，距離印堂很近了也沒覺得燙。剛灸幾秒鐘，就覺得面部、頸部酥麻，是皮膚下肌肉深處的酥麻。這種感覺讓她很不舒服，很想去撓。移開艾條，酥麻感立即消失，再灸時立刻又覺得酥麻。這是她艾灸其它穴位時沒有的感覺。感冒好了后，灸印堂不再有酥麻感。
04
醫(yī)行天下
熱敏感
熱敏灸提出者陳日新教授研究發(fā)現(xiàn)：機體在疾病狀態(tài)下，其體表部位會出現(xiàn)一種極為特殊的“反應點” 。這種反應點對于艾條溫和灸法極為敏感，會產生許多特殊反應，故稱之為“熱敏點” ，出現(xiàn)率平均可達70%左右。疾病痊愈后，熱敏點出現(xiàn)率下降至10%-15%左右。
一些疾病的熱敏點分布存在高發(fā)區(qū)，如面癱在翳風；感冒在風府、上印堂和大椎；盆腔疾病在八髎、三陰交；眼科疾病在耳垂區(qū)耳穴等。另外，灸感傳導之處，病癥隨之而緩解：
一：懸灸大椎、肩井穴：熱脹感向肩部傳導，多年肩痛立即緩解；
二：懸灸命門、腰陽關：熱脹感向腰部傳導，多年腰部困重緊痛感立即緩解；
三：懸灸八髎、關元：熱流傳至下腹部，幾次治療后盆腔積液、婦科等明顯改善；
四：懸灸天樞穴、神闕：熱流直透腹腔，幾次治療后多年紊亂的腸功能明顯改善。
正如《內經》中所說“刺之要，氣至而有效”，很多中醫(yī)、灸師臨床治療時更多的是追求辯證取穴、精確取穴、追究得氣，而不是燙，均是“溫熱為度”、“皮膚潮紅”即可。如果想追求得氣的話，最好是手持艾條懸灸，也可隔物灸。
小醫(yī)生
- END -
文 | 小醫(yī)生
校稿 | 菜根
排版 | 央金拉姆
審閱 | Monica
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