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1.準(zhǔn)備海蝦，香菜，菜花，蓮藕，土豆

2.蓮藕去皮切片

3.土豆切片

4.平底鍋倒稍微多一點(diǎn)的油，燒熱

5.把土豆片煎一下

6.把蝦也煎一下

7.菜花焯一下

8.芝麻炒香

9.鍋中放油，燒熱，放蔥姜蒜，干辣椒，花椒

10.放一茶匙老干媽

11.炒出紅油

12.放入菜花和藕片

13.炒勻

14.放入煎好的蝦和土豆片

15.加鹽

16.加紅椒

17.撒芝麻

18.炒勻即可裝盤