心理學(xué)家馬斯洛說: “心態(tài)若改變,態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變,習(xí)慣跟著改變;習(xí)慣改變,性格跟著改變;性格改變,人生就跟著改變?!?br>
是啊,心態(tài),是命運(yùn)的舵手,是一生的風(fēng)水。
有好的心態(tài),才能越活越強(qiáng)大,越過越幸福。
要知道,這個(gè)世界上,沒有完美無缺的選擇。
你不可能同時(shí)擁有春花和秋月,也不可能同時(shí)擁有碩果和繁花,不可能所有的好處都是你的。
所以,我們要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),要學(xué)會放下些什么,然后才能得到些什么。
心態(tài)好,看什么都順眼,即便偶有陰霾,那也無法阻擋你內(nèi)心的陽光。
1、最好的情緒醫(yī)生,是自己
心態(tài)不好時(shí),你看什么都不順眼,哪怕是不起眼的小事,也會讓你充滿煩惱。
人若心態(tài)不好,就容易心生抱怨,抱怨是最沒有用的,抱怨也會把好運(yùn)趕走,人若消極抱怨,即使前方是康莊大道,你也會認(rèn)為是黑暗潮濕。
心就拳頭大小,開心的事情裝的多了,煩惱和憂愁自然就裝的少。
所以,要做自己的情緒醫(yī)生,告訴自己,心放寬一些,眼看淡一些。
心若放寬,煩惱自消;人若看淡,否極泰來。
心態(tài)好了,哪怕遇到問題,你也能積極的從容面對。
其實(shí)很多時(shí)候,困難都是紙老虎,你積極應(yīng)對,它反而會被輕易消滅。
所以啊,有了好心態(tài),事情都能迎刃而解,有了好心態(tài),就可以化渺小為偉大,化平庸為神奇,心情也會變好,人也會跟著健康和快樂!
2、最好的良藥,是心態(tài)
生氣其實(shí)是一種很傻的行為,身體是自己的,心情是自己的,要知道,百病由心生,百病從心治,要說性格決定命運(yùn),但情緒決定健康!
怨傷胃,怒傷肝,惱傷肺,恨傷心,怕傷腎,氣生結(jié)節(jié),太要強(qiáng)的人,易焦慮,常鉆牛角尖的人,易抑郁,愛操心的人,易失眠??梢姡蟛糠值募膊《己托膽B(tài),都和情緒有關(guān)系。
所以,為了自己的健康,也為了家人著想,別總讓自己陷入消極的心態(tài),整天胡思亂想,整天計(jì)較這計(jì)較那,你要知道,你越計(jì)較什么,什么就越會折磨你!
不要讓壞的情緒積累成心病,不要讓消極的心態(tài)成為你生活的主旋律。
心態(tài)心態(tài),心就是心情,態(tài)在拆開就是心大一點(diǎn)。
所以讓自己心寬心大些,把那些亂七八糟的東西通通都扔掉。這個(gè)世界上,沒有人能困住你,只有你能困住自己。
當(dāng)你調(diào)整好自己,面帶微笑生活,你會發(fā)現(xiàn),你的生活好了,身體好了,一切都好了!
記?。盒膽B(tài)對了,人生就順了。
擁有好心態(tài),才能收獲好人生。
人這一生,不管前路如何,不管生活如何,只要積極樂觀的看待身邊的一切,不好的煩惱的憂愁的,總會過去,總會消失。
太陽下山有月光,月色西沉有朝陽。所以,沒有什么困難是過不去的,縱使夜色薄涼,但前行必有曙光。
人這一生,考驗(yàn)的就是人的心態(tài),當(dāng)你心態(tài)樂觀,一切難題都能迎刃而解;當(dāng)你心態(tài)消極,雞毛蒜皮都能成為問題。
擺正自己的心態(tài),內(nèi)心足夠安寧,自會收獲恬淡泰然的一生!
愿你我都能擁有樂觀的心態(tài),多儲存快樂,得意時(shí)看淡,失意時(shí)看開,看遍世事滄桑,內(nèi)心安然無恙,淺淺喜,靜靜愛,深深懂得,淡淡釋懷。