綜合外電2月25日報道，去健身房有諸多原因，不過現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)健身也可以提高渡過難關(guān)的能力。在最近的一系列實驗中，University of Georgia的神經(jīng)科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了長期緊張的放松和運動之間的聯(lián)系。這項研究發(fā)表在二月版的Neuropharmacology，揭示了一個甘丙肽在這聯(lián)系中扮演的角色。
“壓力，即使只是簡單的壓力都能降低突觸形成，”研究小組的Philip Holmes教授表示，“我們想要證明甘丙肽是干什么的，運動是有何作用，是否前額葉皮層能維持神經(jīng)可塑性?！鼻邦~葉皮層負(fù)責(zé)復(fù)雜的認(rèn)知行為，如規(guī)劃，決策，情緒調(diào)節(jié)和壓力恢復(fù)。有趣的是，大腦的這一區(qū)域會在抑郁的時候萎縮。為了測量突觸的形成，科研人員計算了前額葉皮層神經(jīng)元樹突棘。計算之后他們發(fā)現(xiàn)樹突棘有動態(tài)變化，那些久坐不動的老鼠樹突棘比經(jīng)常運動的或給予甘丙肽注射的大鼠更少。
研究人員使用溫和的足部沖擊和加形迷宮來測量老鼠焦慮行為。運動過的大鼠或者接收甘丙肽注射的大鼠更愿意去探索迷宮。然后研究人員大鼠藥物，以阻斷甘丙肽的作用。隨后發(fā)現(xiàn)這些大鼠即使鍛煉之后都盡可能久坐而不去探索迷宮。
研究證明，在動物模型中，甘丙肽保護了由壓力引起的退化的神經(jīng)元。甘丙肽被阻斷的大鼠運動過后，表現(xiàn)依然焦慮。研究人員還發(fā)現(xiàn)，甘丙肽能反轉(zhuǎn)大鼠久坐的負(fù)面影響。解剖證據(jù)表明，甘丙肽通過保留突觸可塑性，或使神經(jīng)連接隨時間變化得到加強或減弱的方式來維持應(yīng)變。
越來越多的證據(jù)指向神經(jīng)可塑性的缺乏與壓力有關(guān)的疾病如抑郁癥和焦慮的發(fā)展有關(guān)。而這個研究證明了鍛煉確有保護作用，而且這個作用與甘丙肽相關(guān)。
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