這里介紹的嬰兒撫觸操，適合1－6個(gè)月的寶寶，。該院新生兒游泳室護(hù)士楊雪梅介紹說(shuō)，新生兒出院后，媽媽們?cè)诩揖涂梢詾閷殞氝M(jìn)行撫觸按摩。在為寶寶撫觸前，首先要保證室內(nèi)溫度在25度以上，然后播放一些柔和的音樂(lè)，調(diào)節(jié)氣氛，有助于寶寶情緒放松。在撫觸中，可以與寶寶進(jìn)行交流，每做一個(gè)動(dòng)作，都可以告訴寶寶。
第一節(jié)，臉部撫觸。在手掌中倒適量嬰兒油，將手搓熱，從嬰兒前額中心處開(kāi)始，用雙手拇指輕輕往外推壓。然后依次是眉頭，眼窩，人中，下巴。這些動(dòng)作，可以舒緩臉部因吸吮、啼哭及長(zhǎng)牙所造成的緊繃。做6個(gè)節(jié)拍。
其一，面部護(hù)理
1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽(yáng)穴。
2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。
媽媽邊撫觸邊念：小臉蛋，真可愛(ài)，媽媽摸摸更好看。
其二，面頰護(hù)理
1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽(yáng)穴。
2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。
其三，扯摸耳垂
用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反復(fù)向下輕輕拉扯，然后再不斷揉捏?！ ?/p>
媽媽邊撫觸邊念：小耳朵，拉一拉，媽媽說(shuō)話(huà)寶寶樂(lè)。
第二節(jié)，胸部撫觸。雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹?，?fù)原；換左手，方法同前。這個(gè)動(dòng)作可以順暢呼吸循環(huán)。做6個(gè)節(jié)拍。
雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹?，?fù)原。換左手上滑到寶寶左肩，復(fù)原。重復(fù)3-4次。
媽媽邊撫觸邊念：摸摸胸口，真勇敢，寶寶長(zhǎng)大最能干!
第三節(jié)，手臂按摩。雙手先捏住寶寶的一只胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，再按摩小手掌和每個(gè)小手指。換手，方法同前。這個(gè)動(dòng)作，可以增強(qiáng)手臂和手的靈活反應(yīng)，增加運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能。做6個(gè)節(jié)拍。
輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，反復(fù)3-4次?！ ?/p>
媽媽邊撫觸邊念：媽媽搓搓小手臂，寶寶長(zhǎng)大有力氣。
把寶寶兩臂左右分開(kāi)，掌心向上。
媽媽邊撫觸邊念：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。
其二，手部按摩
1、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開(kāi)。
2、讓寶寶抓住拇指，用基他四根手指按摩寶寶的手背。
3、一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開(kāi)始依次轉(zhuǎn)動(dòng)、拉伸每個(gè)手指?！ ?/p>
媽媽邊撫觸邊念：動(dòng)一動(dòng)，握一握，寶寶小手真靈活.
第四節(jié)，腹部撫觸。在寶寶腹部以順時(shí)針?lè)较虬茨?。這個(gè)動(dòng)作可以加強(qiáng)嬰兒內(nèi)排泄功能，有助排氣舒解便秘，按摩動(dòng)作要在嬰兒下腹結(jié)束（右下方），這是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向結(jié)腸。注意：在臍痂未脫落前不要進(jìn)行這個(gè)按摩動(dòng)作。做6個(gè)節(jié)拍。
放平手掌，順時(shí)針?lè)较虍?huà)圓撫摩寶寶的腹部。注意動(dòng)作要特別輕柔，不能離肚臍太近。媽媽邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。
寶寶背部護(hù)理
1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側(cè)，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側(cè)輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復(fù)3-4次。
2、五指并攏，掌根到手指成為一個(gè)整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反復(fù)3-4次?！ ?/p>
媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你拍拍背，寶寶部直不怕累。
第五節(jié)，腿部撫觸。從寶寶的大腿開(kāi)始輕輕擠捏至膝、小腿，然后按摩腳踝、小腳及腳趾。這個(gè)動(dòng)作是增強(qiáng)腿和腳的靈活反應(yīng)，增加運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能。做6個(gè)節(jié)拍。
1、用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。
2、用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動(dòng)至腳踝?！?nbsp;
媽媽邊撫觸邊念：寶寶會(huì)跑又會(huì)跳，爸爸媽媽樂(lè)陶陶。
聯(lián)系客服
