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刻意練習(xí)是不是一種完美理念?

美國心理學(xué)家安德森艾利克森和科學(xué)家羅伯特普爾一起合著的《刻意練習(xí)》自出版后一直廣受關(guān)注,在各類有關(guān)學(xué)習(xí)的公號(hào)和文章中常被提及,推薦。他們?cè)跁刑岢龅目桃饩毩?xí)理念也被大眾熟知、接受,成人們?yōu)閷W(xué)習(xí)中很重要的一種指導(dǎo)方法。

圖片發(fā)自簡書App

作者在書中向讀者傳達(dá)了一種理念:人們可以通過在某一領(lǐng)域足夠長時(shí)間的刻意練習(xí),成為該領(lǐng)域的杰出人才。你沒有成為杰出人才的原因,是你沒有用正確的方法進(jìn)行持之以恒的刻意練習(xí)。

作者在書中用了大量的事例來證明自己的觀點(diǎn)。這些事例多是一些成功人士的故事。

比如音樂奇才莫扎特,很小的年齡就成為了音樂全才。作者認(rèn)為,莫扎特成功的原因主要是因?yàn)樗ㄒ魳返母赣H在他很小的時(shí)候就讓他在音樂領(lǐng)域進(jìn)行了大量的刻意練習(xí)。而國際象棋、芭蕾舞、競(jìng)技體育等領(lǐng)域的杰出人才成功的道路也如出一轍。

作者為了證明自己的觀點(diǎn),從科學(xué)的角度論證了人的大腦具有像身體一樣的可塑性,大腦可以通過在某一領(lǐng)域的長時(shí)間的刻意練習(xí),擁有在該領(lǐng)域的強(qiáng)大能力。

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作為心理學(xué)家,安德森艾利克森還從心理學(xué)的角度分析了刻意練習(xí)之所以有效的心理學(xué)原理:刻意練習(xí)的過程是建立心理表征的過程,而心理表征的建立能讓我們掌握事物的規(guī)律,從而擅長某類事情。

安德森艾利克森在書中說的刻意練習(xí)不是簡單的重復(fù)練習(xí),而是一種擁有科學(xué)引導(dǎo)、明確目標(biāo)、及時(shí)反饋的練習(xí)。

至此,我覺得安德森的觀點(diǎn)都是非常有理有據(jù)的,很使人信服。他確實(shí)發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)中的一個(gè)重要方法——刻意練習(xí)。并且,他還把人們?cè)跓o意識(shí)中運(yùn)用的這種方法明確提出,為人們的技能學(xué)習(xí)標(biāo)出了清晰的路徑。

在書的最后,安德森艾利克森還特意用一個(gè)章節(jié)來告訴讀者:世上沒有所謂的天才,只有缺乏刻意練習(xí)的人。他還說,相信天生才華是一種非常危險(xiǎn)的思想。

雖然讀這本書的過程中,覺得作者舉的例子有些重復(fù)啰嗦,但整體上還是比較贊同他的觀點(diǎn)的。

我和朋友們開玩笑說,這本書讓我徹底從心底消除了自卑,因?yàn)樗屛颐靼琢俗约簺]有成為杰出人物的原因不是我的智商有問題,而是我沒有在任何領(lǐng)域進(jìn)行過刻意練習(xí)。如果從現(xiàn)在開始,我對(duì)自己喜歡的事情進(jìn)行刻意練習(xí),說不定我還能成為杰出人物呢!那就是傳說中的大器晚成啊!想想就覺得激動(dòng)!

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大家一起嘻嘻哈哈地說要等我成名的那一天,等著讓我來請(qǐng)客。

然后有一位朋友提出了異議:天賦與人的成功,真的沒有半點(diǎn)關(guān)系嗎?

我開始一直很支持作者的觀點(diǎn),向他們解釋作者的想法是經(jīng)過了很多論證的,甚至一度覺得持天賦說的同學(xué)頑固得無可救藥。

但隨著討論的深入,在朋友所舉例子的啟發(fā)下,我忽然察覺出了作者在論證過程中的一個(gè)漏洞:安德森艾利克森在書中研究的樣本基本都是成功人士,這些成功人士有很多都是世界級(jí)大師。就像作者說的,這些人的成功,肯定離不開刻意練習(xí)。

但這些人在自己獲得成功的領(lǐng)域中所持有的天賦,與普通人相比,是高還是低呢?作者一直強(qiáng)調(diào)說,他們?cè)谘芯窟^程中測(cè)了一些領(lǐng)域中大師的智商,發(fā)現(xiàn)很多大師的智商與普通人比,并不偏高。

但智商和天賦能否完全劃上等號(hào)呢?

對(duì)這個(gè)問題,我持和作者不一樣的看法。

我覺得智商和天賦并不完全一樣。

智商表現(xiàn)在多個(gè)方面,如觀察力、記憶力、想象力、創(chuàng)造力、分析判斷能力、思維能力、應(yīng)變能力、推理能力等。

天賦,則是對(duì)某些事的擅長和天生執(zhí)念。

所以,智商普通不代表在某一領(lǐng)域的天賦一般。

我們是否應(yīng)該完全撇開天賦只強(qiáng)調(diào)刻意練習(xí)呢?做了十幾年教育工作的經(jīng)驗(yàn)告訴我,肯定不行。接觸了那么多孩子,明顯感覺到孩子們身上存在的差異:每個(gè)人擅長的領(lǐng)域都不一樣,強(qiáng)行讓孩子在不擅長的領(lǐng)域內(nèi)進(jìn)行練習(xí)是效率很低的一件事情,也是很痛苦的過程。學(xué)校中一直存在無法消除的偏科現(xiàn)象,也許就是對(duì)比最好的注解。

美國心理學(xué)家霍華德嘉德納早就已經(jīng)提出了多元智能理論:人們所擅長的事情主要集中在八個(gè)領(lǐng)域,不同的人擅長的領(lǐng)域是不一樣的。

安德森艾利克森書中所講的那些取得杰出成就的人物,也許他們的智商并不特別突出,但他們找到了自己擅長并熱愛的領(lǐng)域,所以他們最終能夠脫穎而出。

書中的另一個(gè)漏洞是對(duì)樣本的研究時(shí)間跨度很短。

安德森是從結(jié)論處即已經(jīng)取得非凡成就的人所進(jìn)行的刻意練習(xí)進(jìn)行研究的。他的研究樣本很少有普通人,即便是音樂學(xué)院的學(xué)生,也已經(jīng)在刻意練習(xí)的路上走了很遠(yuǎn)。

真正能論證天賦說無用的方法,是他選擇一群普通人,一起在同一領(lǐng)域練習(xí),這樣得出的結(jié)論才是客觀的,更接近真實(shí)情況。

就像紀(jì)錄片《56up》,為了證明階層是否是固化的,導(dǎo)演從所選樣本的七歲開始拍攝,每七年拍攝一次,這種拍攝一直持續(xù)到樣本56歲時(shí)。這種觀察應(yīng)該是比較客觀的。

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我覺得對(duì)刻意練習(xí)理念更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕Y(jié)論應(yīng)該是這樣闡述的:人應(yīng)該在自己天賦最為充分的那一領(lǐng)域中進(jìn)行刻意練習(xí),這樣才能最大程度地將天賦調(diào)動(dòng),才有取得成功的可能。

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