作者：中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 陳楚雄
審核：中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 伍俊妍
氣血是生命的能源，人體的五臟六腑、骨骼經(jīng)絡(luò)，乃至毛發(fā)皮膚都必須依靠氣血的滋養(yǎng)，只有氣血充足通暢，身體才會結(jié)實(shí)硬朗、面色紅潤、精神飽滿、遠(yuǎn)離疾病。氣和血是有著密切的關(guān)系，氣虛不能化生血液，可導(dǎo)致血虛，而血虛可導(dǎo)致陰血虧損，加重氣虛。
氣血兩虛的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣血兩虛即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛，氣虛常表現(xiàn)為面色蒼白、心悸氣短、自汗、頭暈?zāi)垦！⑹秤徽?、畏寒肢冷、疲倦無力、精神萎靡。血虛常表現(xiàn)為面色無華萎黃、牙齦顏色淡、唇色淡白、頭發(fā)干枯發(fā)黃、皮膚干燥、少白頭、指甲干裂有縱紋 、手足麻木、視物昏花、失眠健忘。氣血兩虛者以上癥狀錯雜互見。
氣血兩虛，以食補(bǔ)為主，補(bǔ)氣血作用較好的食物有黑芝麻、紅棗、桂圓、黑糯米、烏雞、羊肉、黑木耳、豬肝、黑豆、蓮藕。其他如紅豆、綠豆、葡萄、銀耳、山藥、枸杞子、紅薯、紅糖、燕窩、阿膠、魚膠等也有一定作用。
如食補(bǔ)不能奏效，可考慮藥物治療，常用的補(bǔ)氣中藥有人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪、白術(shù)、山藥、白扁豆、甘草、大棗、刺五加、紅景天等，補(bǔ)血的中藥有當(dāng)歸、熟地黃、白芍、制首烏、阿膠、龍眼肉等。氣血雙補(bǔ)的代表方是八珍湯，就是將四君子湯（人參，茯苓，白術(shù)，甘草）和四物湯（川芎，當(dāng)歸，熟地，白芍）組到一起，達(dá)到氣血雙補(bǔ)功效。以下逸仙藥師介紹十種補(bǔ)氣養(yǎng)血中成藥，不同補(bǔ)氣血的中成藥在功效方面有細(xì)微的差別，使用需辯證，注意以下所介紹中成藥對外感實(shí)證者不宜。
1、八珍丸：由黨參、白術(shù)（炒）、茯苓、甘草、當(dāng)歸、白芍、川芎、熟地黃八味藥組成。補(bǔ)氣益血。用于氣血兩虛，面色萎黃，食欲不振，四肢乏力，月經(jīng)過多。八珍益母膠囊是在八珍丸組方的基礎(chǔ)上加上一味益母草，適用于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)。
2、十全大補(bǔ)丸：由黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草、當(dāng)歸、川芎、酒白芍、熟地黃、炙黃芪、肉桂十味藥組成。十全大補(bǔ)丸在八珍丸組方的基礎(chǔ)上加上炙黃芪、肉桂，有溫補(bǔ)氣血功效。用于氣血兩虛，面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，體倦乏力，四肢不溫，月經(jīng)量多。
3、人參養(yǎng)榮丸：由人參、土白術(shù)、茯岑、炙甘萆、當(dāng)歸、熟地黃、白芍、炙黃芪、陳皮、制遠(yuǎn)志、肉桂、五味子組成。溫補(bǔ)氣血。用于心脾不足,氣血兩虧,形瘦神疲,食少便溏,病后虛弱。用于心脾不足,氣血兩虧的中成藥還有人參歸脾丸、歸脾丸。
4、當(dāng)歸補(bǔ)血丸：由當(dāng)歸、黃芪組成：黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)歸養(yǎng)血。用于氣血兩虛引起身體虛弱。
5、全鹿大補(bǔ)丸：由全鹿干、紅參、熟地黃、地黃、山茱萸、枸杞子、菟絲子、杜仲、芡實(shí)、黃芪、川芎、山藥、女貞子、肉蓯蓉、巴戟天、白術(shù)等39味中藥組成。補(bǔ)血填精，益氣固本。用于頭眩耳鳴，神志恍惚，身體衰弱，氣血雙虧。全鹿大補(bǔ)丸除了補(bǔ)氣血外，還兼有補(bǔ)腎填精功效。
6、烏雞白鳳丸：由烏雞、鹿角膠、鱉甲、牡蠣、桑螵蛸、人參、黃芪、當(dāng)歸、白芍、香附、天冬、甘草、熟地黃、地黃、川芎、銀柴胡、丹參、山藥、芡實(shí)、鹿角霜組成。補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經(jīng)量少、后錯，帶下。
7、阿歸養(yǎng)血顆粒：當(dāng)歸、阿膠、黨參、白芍、炙甘草、茯苓、黃芪、熟地黃、川芎組成。補(bǔ)養(yǎng)氣血。用于面色萎黃，頭暈乏力，月經(jīng)量少色淡。脾胃功能不足者，服用本藥宜減量或配以調(diào)理脾胃的藥，或先調(diào)理脾胃，再用本藥。
8、鹿胎膏：由紅參、當(dāng)歸.益母草、熟地黃、丹參、香附（醋制）、龜甲、地骨皮、延胡索（醋制）、萊菔子（炒）、白術(shù)（麩炒）、肉桂.木香、赤芍、 甘草、小茴香（鹽制）、續(xù)斷、蒲黃、州昔、牛膝、鹿聳（去毛）、茯苓、鹿胎粉、阿膠組成。補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)散寒。用于氣血不足，虛弱消瘦，月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛， 寒濕帶下。
9、復(fù)方刺五加片：由刺五加浸膏、玉竹、黃芪、當(dāng)歸、維生素 B1組成。補(bǔ)氣養(yǎng)血，益智安神，補(bǔ)腎健脾，扶正固本。用于氣血兩虧所致全身無力，心悸失眠，食欲不振。
10、阿膠益壽口服液：由人參、黃芪（蜜炙）、熟地黃、制何首烏、阿膠、陳皮、木香、甘草組成。補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血雙虧，四肢無力，腰膝酸軟，面黃肌瘦，健忘失眠，婦女產(chǎn)后諸虛。
其他補(bǔ)養(yǎng)氣血的中成藥還有：消栓再造丸用于氣虛血滯、風(fēng)痰阻絡(luò)證；牛黃清心丸用于氣血不足、痰熱上擾證；腦靈片用于氣血不足、心腎不交證；人參首烏膠囊用于氣血不足，肝腎虧虛證；補(bǔ)腎養(yǎng)血丸用于肝腎虧虛，血?dú)獠蛔?，須發(fā)早白；人參藥酒用于氣血兩虧，胃寒作痛。
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