立身職場，許多職場女性忙于為著自己的事業(yè)奮斗，而往往削減了對自身形象氣質(zhì)等的維護(hù)?？墒獠恢?，提高自身形象氣質(zhì)有助于你輕松應(yīng)對職場社交，有助于提升你在各類談判場上取勝的概率。試想，面對優(yōu)雅高貴氣質(zhì)的職場女性，有誰不刮目相看呢？
那么，職場女性如何培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)呢？如下，世界工廠學(xué)堂頻道小編與您分享職場女性培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)四步訣。
第一步訣：要學(xué)會充滿自信
在這個處處充滿競爭的社會，那種自怨自艾、柔弱無助的女人已日漸失去市場。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。 “男人追求的極致是成功，女人追求的極致是幸?！钡拿砸踩諠u黯然失色。女人學(xué)會自我拯救和自我完善永遠(yuǎn)是最重要的。渴盼男人賜予你幸福永遠(yuǎn)是被動而不安全的。
一位年輕的女記者在擠身于記者行列之前，只不過是一個極其普通的農(nóng)家女青年，她高考落榜后，不甘消沉，勤奮苦學(xué)，來到一家大報社毛遂自薦要當(dāng)一名記者，不要一分錢工資，靠寫稿維持生計。幾年下來，她成了一位頗有名氣的記者。
男人欣賞樂觀自信的女人。這個世界上自強(qiáng)自立的女人多了，男人背負(fù)的精神壓力就比較小。而且，一個男人能與一個不僅只滿足衣食之安的女人共度人生，生活永遠(yuǎn)不會陳舊，人生也不會走向退化。
第二步訣：要學(xué)會高貴
女人的高貴并非指的是一定要出身豪門或者本身所處的地位如何顯赫，這里的高貴是指心態(tài)上的高貴。男人最反感放蕩輕浮、心態(tài)猥瑣的女人。生活中男人可以是女人的護(hù)花使者，但女人本身要給男人提供一種信心——這種信心就是讓男人放心，而且樂意為你托付愛。
小仲馬的《茶花女》中的主子愛上女仆，只因為身為女仆的那個女人氣質(zhì)高貴而又有十足的女人味。這種女人往往會給男人生活信心和勇氣，因為她們生命里潛存著一種凈化男人心靈、激勵男人斗志的人性魅力。現(xiàn)代女性要做到不媚俗、不盲從、不虛華，自然少不了要有這種讓男人倍加欣賞的高貴氣質(zhì)。
第三步訣：要善意通達(dá)
這里所說的善意不外乎指女人的溫柔。但在這里把溫柔改為善意更好。男人當(dāng)然喜歡女人的溫柔，因為女人的溫柔能給男人的心靈取暖。然而，溫柔有時候似乎又是一種沒有原則的愛。一個女人對一個不值得托付溫柔的男人付出愛，從某種程度上說是成全了男人的罪惡。
愛應(yīng)該是有所節(jié)制的，而且應(yīng)該是向善的。因此，好女人對男人只要心懷善意就行了。女人愛得泛濫，男人就不太懂得珍惜。在這個年代，男人不再習(xí)慣固定在一個小小的居室之中，這樣女人更應(yīng)該學(xué)會調(diào)適自己，不要一味地為情所困，以至讓感情取代了生活的全部。
聰明樂觀的女人往往能嘗試著讓自己的心靈變得通達(dá)起來，讓愛在一種平淡中走向堅固和永恒。有些時候感情這事兒你放開來看，其實恰恰就是一種最好的把握。
一位知識女性，她深愛著她的丈夫，但是，她愛她丈夫的時候也沒忘記珍愛自己。她的丈夫常年在外經(jīng)商，但他們的感情十分融洽，從未有過一絲半點的裂縫。有人問：你不擔(dān)心他在外面尋花問柳嗎?這位女士回答：我和他的愛從來都是平等的。從接受他的愛那天起，我就給了他信任，我愛他但不苛求他。我希望他成功完美，但我從未把自己的一切抵押在他身上。我擔(dān)心什么呢?有些時候感情這事兒你放開來看，其實恰恰就是一種最好的把握。
有些女人從一開始就把自己擺到一個乞求感情的地位上，悲劇的根源往往就在這里：你對自己都不自信，別人怎么看重你?男人往往就是這樣：你過于看重他，也就是昭示他可以輕而易舉地主宰你的感情和幸福了!在這一點上你首先就輸了。因此，感情是最在乎尊重和平等的……不用說，有見地和胸懷的女人，男人自然會感到她的可愛了。因為男人愛上一個女人的同時，并不希望在愛的約束下喪失自己的一方世界，男人在乎愛情的默契、寬容和理解。因為這種愛不至阻止男人身心釋放地闖蕩人生——畢竟，在男人的眼里愛情并不能代表人生的全部。
第四步訣：做事要有主見
心理學(xué)家分析認(rèn)為，女人往往感情勝過理智，對待友情、事業(yè)、婚姻亦如是，這是阻礙女人發(fā)展的致命弱點。
一位在深圳的打工妹，在其他打工仔打工妹紛紛陷入現(xiàn)代都市的浮躁與繁華當(dāng)中迷失自己的時候，她依然保持著清清純純的農(nóng)家女孩的本色。在她的宿舍里，其他女孩幾乎都交上了男朋友，只有她尚是“單身貴族”。她告訴家鄉(xiāng)的一個女朋友說，我不會喜歡深圳的男人，因為我的根不在那里。我出來只是想掙點錢，一些寄給家里，一些留著給自己置辦嫁妝。我今后當(dāng)然要找男朋友，但我會回家找個本分的男人。像我的這些姐妹，有的不甘心在流水線上做藍(lán)領(lǐng)，絞盡腦汁想去傍大款，能永遠(yuǎn)幸福嗎?我只想靠自己努力工作掙錢，然后回家過平靜的日子……無疑，這種站在現(xiàn)實的根基上能夠清醒地審視自己的有主見的女人，也不失為男人眼中可愛的女人。
有人說：
優(yōu)雅的女人是畫家眼里是動人色彩，是詩人筆下優(yōu)美的詩句，是飛鳥掠過的田園美景，是輕舟劃過的水中漣漪。
優(yōu)雅的女人用最溫柔的方式換取最優(yōu)厚的待遇，她從不拋棄生活和愛情，她理性的去愛，盡情的享受生活。優(yōu)雅的女人似茶清逸淡雅，讓人回味無窮。
優(yōu)雅的女人似書文墨飄香，讓人百讀不厭……
優(yōu)雅的女人四季如畫如歌，讓人心生暗念。
小編認(rèn)為，擁有優(yōu)雅氣質(zhì)是種幸福。那么，從現(xiàn)在開始，從展現(xiàn)自信開始，向著培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)的目標(biāo)邁進(jìn)吧。做一個擁有優(yōu)雅氣質(zhì)的女人，成就一生的美麗。
怎樣培養(yǎng)氣質(zhì)?!
一個人的氣質(zhì)是指一個人內(nèi)在涵養(yǎng)或修養(yǎng)的外在體現(xiàn)。氣質(zhì)是內(nèi)在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸?zé)o點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質(zhì)可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質(zhì)，做到氣質(zhì)出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養(yǎng)，不斷豐富自己。
1.一個人的氣質(zhì)是內(nèi)部修養(yǎng)、外在的行為談吐、待人接物的方式、態(tài)度等的總和。優(yōu)雅大方、自然的氣質(zhì)會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。
2.氣質(zhì)不是學(xué)來的，而是培養(yǎng)出來。作為女子不能說太多，但要什么都懂。平時要多學(xué)東西，多看書。（不是看八卦雜志）沒事的話去學(xué)學(xué)跳舞，或者鍛煉身體，還要多學(xué)學(xué)交際。
3.品味決定氣質(zhì)。
4.所謂“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些氣質(zhì)好的人，你就會不知不覺的改變一些。
5. 多看書、多思考、氣質(zhì)不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學(xué)，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活熏陶出來的，多讀書總有好處。還有一點就是，想成為什么人，就和什么人交朋友，親君子，遠(yuǎn)小人，時間長了，氣質(zhì)就自然而然地流露出來了。
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內(nèi)涵的，再說，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛里面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。
7.練芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的氣質(zhì)就是練芭蕾舞練出來的。
8.要一個好的生活環(huán)境，好的心態(tài)。才能培養(yǎng)出好的氣質(zhì)。
9.氣質(zhì)是內(nèi)在散發(fā)出來的一種魅力，化妝雖能改變?nèi)菝?，但是氣質(zhì)這東西就是要靠內(nèi)在修養(yǎng)，如果要將氣質(zhì)用外在的東西表現(xiàn)出來，那就是做作。
10.從小不一樣的環(huán)境會造就不一樣的人，一個人的閱歷、學(xué)識，對自己的了解程度都會對氣質(zhì)有一定的影響。
11. 氣質(zhì)也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達(dá)到的高貴。氣質(zhì)從外表基本表現(xiàn)就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動都是絕不出格的。好難掌握吧!有些氣質(zhì)真是天生的，如果沒有天生的就只能是后天培養(yǎng)，首先了解自己是哪種類型，然后有自己的主張，為自己創(chuàng)造后天的完美氣質(zhì)。
12.氣質(zhì)確實有天生的和后天教育培養(yǎng)的，不過在短期內(nèi)無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養(yǎng)自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！
13.誰說氣質(zhì)是天生的不可以后天培養(yǎng)？張曼玉10年前和10年后就好比兩個人！除了以上說的外，還要心里經(jīng)常提醒自己：我是最美的、最有氣質(zhì)的。最主要的就是要有自信！
14.女子的氣質(zhì)美，是女子美的全部表現(xiàn)。氣質(zhì)美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質(zhì)美的女子，即使長得丑點，人們也根本不會說她丑。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，后者俗氣。
用培養(yǎng)氣質(zhì)來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，后者把人變的空虛。而最完美的恰恰是兩者的結(jié)合。氣質(zhì)美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡毒的女子，很難想象她有什么祥和與美好。幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那么，怎樣才能修煉出良好的氣質(zhì)呢？懂得如何去發(fā)揮自己的優(yōu)點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
★ 要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質(zhì)和優(yōu)點。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。
★ 對別人信任和關(guān)心
熱誠與關(guān)懷，是最具吸引力的氣質(zhì)之一。對別人關(guān)心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質(zhì)而折服。
★ 儀態(tài)端莊，充滿自信
一個步姿優(yōu)美、意氣風(fēng)發(fā)、充滿自信的女性，最能吸引別人。
★ 保持幽默感
一個懂得在適當(dāng)?shù)膱龊虾瓦m當(dāng)?shù)臅r間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
★ 不要懼怕顯露真實情緒
不論什么樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應(yīng)加以隱藏。一個經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
★ 有困難時，應(yīng)該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
★ 不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
怎樣培養(yǎng)高貴的氣質(zhì)
首先要先有自信!!
走路的時候抬頭,挺胸,收腹!這個是最基本的!
其次是說話的速度!不要太快,不要太慢!
不要化濃妝!!不要穿很花哨的衣服!
以上這些是外表!!
然后就是內(nèi)在的了!!
你需要多看一些關(guān)于禮節(jié)的書!
多去一些高雅的聚會場所!
學(xué)學(xué)芭蕾舞!多看一些名著!
要知道有了智慧的女性是最有氣質(zhì)的!!
多看書吧!!相信你會成功的!!
女人如何培養(yǎng)自己的氣質(zhì)
女人的美貌敵不過時間，終有一天韶光逝去，容顏變老，相反氣質(zhì)卻永不會退色，愈久迷香。美貌是先天賜予得，但是氣質(zhì)卻可以通過個人的努力而獲得。
一個人的氣質(zhì)是指一個人內(nèi)在涵養(yǎng)或修養(yǎng)的外在體現(xiàn)，氣質(zhì)是內(nèi)在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸?zé)o點墨，那任憑用在華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質(zhì)可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質(zhì)，做到氣質(zhì)出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養(yǎng)，不斷豐富自己。
1.一個人的氣質(zhì)是內(nèi)部修養(yǎng)、外在的行為談吐、待人接物的方式、優(yōu)雅大方、自然的氣質(zhì)會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。
2.氣質(zhì)不是學(xué)來的，而是培養(yǎng)出來。作為女子不能說太多，但要什么都懂。平時要多學(xué)東西，多看書。（不是看八卦雜志）沒事的話去學(xué)學(xué)跳舞，或者鍛煉身體。還要多學(xué)學(xué)交際。
3.品味決定氣質(zhì)。
4.所謂“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些氣質(zhì)好的人，你就會不知不覺地改變一些。
5.多看書、多思考、氣質(zhì)不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學(xué)，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活熏陶出來的，多讀書總有好處。還有一點，想成為什么人，,就和什么人交朋友，親君子，遠(yuǎn)小人，時間長了，氣質(zhì)就自然而然地流露出來了。
6. 讀書是最基本的?！皶凶杂悬S金屋，書中自有顏如玉。”讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛里面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物。
7.經(jīng)常.練芭蕾舞和瑜伽，赫本的氣質(zhì)就是練芭蕾舞練出來的。
8.要一個好的生活環(huán)境，好的心態(tài)。才能培養(yǎng)出好的氣質(zhì)。
9.氣質(zhì)是內(nèi)在散發(fā)出來的一種魅力，化妝雖能改變?nèi)菝?，但是氣質(zhì)這東西就是要靠內(nèi)在修養(yǎng)，如果要將氣質(zhì)用外在的東西表現(xiàn)出來，那就是做作。
10.從小不一樣的環(huán)境會造就不一樣的人， 一個人的閱歷、學(xué)識，對自己的了解程度都會對氣質(zhì)有一定的影響。
11. 氣質(zhì)也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達(dá)到的高貴。有些氣質(zhì)是生與俱來的，如果沒有天生的就只能是后天培養(yǎng)的。首先了解自己是哪種類型，然后再為自己創(chuàng)造后天的完美氣質(zhì)。
12.氣質(zhì)確實有天生的和后天教育培養(yǎng)的，不過在短期內(nèi)無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養(yǎng)自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！
13.誰說氣質(zhì)是天生的不可以后天培養(yǎng)？張曼玉10年前和10年后就好比兩個人！除了以上說的外，還要心里經(jīng)常提醒自己：我是最美的、最有氣質(zhì)的。最主要的就是要有自信。
14.女子的氣質(zhì)美，是女子美的全部表現(xiàn)。氣質(zhì)美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質(zhì)美的女孩，即使長得丑點，人們也根本不會說她丑。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，后者俗氣。用培養(yǎng)氣質(zhì)來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，后者把人變的空虛。而最完美的恰恰是兩者的結(jié)合。氣質(zhì)美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡毒的女子，很難想象她有什么祥和與美好。
幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那么，怎樣才能修煉出良好的氣質(zhì)呢？
懂得如何去發(fā)揮自己的優(yōu)點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
1.要接受自己的面貌：每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質(zhì)和優(yōu)點。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。
2.對別人信任和關(guān)心是最具吸引力的氣質(zhì)之一。對別人關(guān)心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質(zhì)而折服。
3.儀態(tài)端莊，充滿自信：一個步姿優(yōu)美、充滿自信的女性，最能吸引別人。
4.保持幽默感：一個懂得在適當(dāng)?shù)膱龊虾瓦m當(dāng)?shù)臅r間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
5.不要懼怕顯露真實情緒：不論什么樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應(yīng)加以隱藏。一個經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
6.有困難時，應(yīng)該向朋友求助 ：朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
7.不要斤斤計較：女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合，弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
8.不要自命清高：女性不要自命清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當(dāng)然也不要因自己的職務(wù)、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
9.不要賣弄聰明 ：每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養(yǎng)的表現(xiàn)。當(dāng)然，女性一般考慮問題都比男性周到而細(xì)致，在那種馬大哈的男人面前，適當(dāng)顯示你的周到與細(xì)致，他是會非?？粗啬愕模f不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現(xiàn)，也是女性心思細(xì)膩的表現(xiàn)。
10.不要忽視儀表：作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當(dāng)?shù)匦揎椗c打扮是應(yīng)該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之后，再加上以下幾點，你的氣質(zhì)會修煉得更好，自然會使你的氣質(zhì)美日趨成熟。
