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買壯圖
   
買壯圖所傳河南派心意拳

買壯圖(1821--1877),清朝末期著名武術(shù)家、心意拳大師。河南魯山人,回族。買壯圖大師為我國武術(shù)事業(yè)作出了貢獻,把心意拳完善為以爆發(fā)力為核心的優(yōu)秀拳種。創(chuàng)編了“買氏心意四把錘”,買氏“心意六合拳”等套路,充分發(fā)揮了心意拳。在武術(shù)技擊中,以少勝多,以短敵長的功能。

 

  他一生以販賣皮革為職業(yè)而浪跡江湖,常常以武訪友,路見不平或解囊相助或以拳征服,馳名遠近,晚年安居魯山魯陽鎮(zhèn)黑虎橋一帶,并授拳、棍術(shù)給族人。同時著書《練功十二法》,其人其事被載入《縣志》和《平頂山歷史名人傳》等書中。并被編成劇本《狀圖傳》,廣為傳唱。[1]  1821年,買壯圖出生于河南魯山,自幼習武,并拜心意門高手張聚為師,勤學苦練數(shù)十載,取其門之精華,棄之糟泊,在原心意六合拳譜的基礎(chǔ)上,更進一步的研究與創(chuàng)新?! ∠特S年間,舞陽縣北舞渡鎮(zhèn)清真寺阿訇丁兆祥,某日見一老者禮拜,因面目陌生而叩問姓名,始知是魯山買壯圖,經(jīng)商路過渡口,入寺禮拜。二人促膝暢談,感情相投。買壯圖于寺外試技,用手掌近按一只蝴蝶,讓其任意飛翔,自己隨蝶轉(zhuǎn)折飛奔五里之許,其蝶仍在掌中。這種粘蝶之功使丁贊嘆不已,當即拜買為師,留其在寺教習心意拳法?! ∴P縣心意拳師李海森,去魯山探望其表兄買壯圖。一日,雨后復晴,驕陽似火,表兄弟在屋內(nèi)品茶乘涼,恣談拳法。李聽到高興處,不禁手舞足蹈。適門外石榴樹上麻雀喳喳亂叫,惹起心煩,欲撥掉此樹,卻被表兄制止。買大師從座椅上突然躍起,左手指在空中挑起竹簾,飛躍上樹,右手指早已夾住一雀。這種飛手擒雀之功實屬罕見,使表弟十分折服。[1]  買壯圖大師的入室弟子有:丁兆祥、李海森、買朋憲、袁鳳儀、尚學禮等人。諸弟子親承師訓,又獎掖后人,故買壯圖事跡絕招,在河南心意門中有口皆碑,傳為美談?! ⌒囊馊菤v史上的心意拳家們在三百多年的艱苦捶練中,象沙里淘金一樣精篩細選出來的武術(shù)精華,成為祖國瑰寶。買壯圖大師是精練簡化心意拳的杰出代表之一?!傲稀保葱呐c意合,手與腳合,肘與膝合,肩與胯合,氣與力合?! ⌒囊馊茁匪陌汛?,在拳譜中稱為心意四象,暗含著龍虎猴馬等十大動物之意,基本拳式為:出手橫拳、斬手(或稱斬捶)、虎撲把及鷹捉把。拳式結(jié)構(gòu)極其簡練,每個動作幾乎是直來直往。流傳最早的是馬三元式四把捶,其招數(shù)多達二十八式。買壯圖將二十八式馬式四把捶精簡到三個半拳式,把重式和侵撲站全部刪掉。僅加反背做為半式,充分發(fā)揮心意拳在武術(shù)技擊中以少勝多,以短見長的科學道理。時隔一百四十多年,從無人能將買式四把捶隨意更動、增加或減少半式。買壯圖對心意拳的貢獻之大,由此可見一斑?! ⊙菥殐?nèi)、外長拳的武術(shù)家大概有所體會,倘若把所練的武術(shù)招數(shù)全部化解,運用到技擊中去是很費勁的。在搏斗中時會出現(xiàn)顧此失彼,手足無措的現(xiàn)象。而心意拳法本著少而精的原則,大膽割棄復雜拳式,著重四把捶的鍛煉,靜如山岳,動則崩翻,攻中帶防,柔中寓剛,渾然一體,瞬息萬變,既是套路,又是散手?! ¢L期練習買式四把捶,會鍛煉出心意門中所要求的決斷勁,俗稱爆發(fā)力,也叫內(nèi)勁、六合勁。買壯圖大師曾作一首發(fā)人深省的心意拳六合歌訣:  練拳容易得藝難,靈勁上身天地翻?! ×舷嗑廴穗y躲,遇人好似弓斷弦。

傳心意拳之四把捶

  買壯圖傳心意拳之四把捶歌訣:   出手橫拳無敵家,回身挑領(lǐng)甚可夸。   鷂子入林加反背,四把鷹捉染黃沙。

起勢

  (接肚阿)  1、盤煉法:立正姿勢站好,舌頂上腭,呼吸順其自然。含胸拔背,氣沉丹田,凝神聚氣。兩手由兩胯處向前上方伸出,似托物狀。手心向上,五指微微分開。上動的同時,左足卷地風腿刮地而上。定勢時足尖微微上翹,足根點地。身體重心偏于右腿之上。兩眼目視前方。(圖一)  2、拳意:兩手向上而出,此為在清真寺內(nèi)禮拜完畢時,伸出兩手誠心接受真主恩賜的動作,在伊斯蘭教中稱為“接肚阿”。因該圣行拳法為馬學禮先生根據(jù)宗教及遵仿圣人的行為所創(chuàng),又在回族教門內(nèi)世代相傳,意為真主所賜。足尖上翹之形源于回族穆斯林洗小凈時洗足的動作,在圣行心意六合拳中均有此足法?! ?、應用法:用雙掌指尖穿刺敵人咽喉部位,或以掌根搓擊或托擊敵人下頜,下面同時也可施卷地風腿刮踢敵人之迎面骨。

六合式

 ?。ㄇ謸湔荆ㄐ艹龆矗?  1、盤煉法:接上式,兩手自然放松下落,左手置于左腿根部,右手則護于襠部上方。頭部要向前上微頂,牙齒微扣,左肩前領(lǐng),身體側(cè)立。左足在前,右足在后。兩足間隔距離約一足左右。仍保持重心前虛后實,左足尖仍微上翹。兩足幾乎站在一條直線上,并且足尖、肩尖、鼻尖也均在這條直線上。兩眼目視前方。(圖二)、(圖三)  2、拳意:六合式又稱侵撲站,也有稱為熊出洞。這里包含三種涵義。其一;六合式講究內(nèi)三合,外三合,即心與意合,意與氣合,氣與力合。其二;侵撲站,俗稱預備勢,意思時刻都應有所準備。侵為占據(jù),接近之意。撲為向前沖擊的意思。其三;熊出洞,似熊兒有豎頂之勁,兩膀下沉具有上提的矛盾之意。觀外形笨拙而內(nèi)靈。熊兒不但力大而且兇悍威猛。其未動之時以兩肘護肋,兩守護前胸之要害,以防備意外之突襲。此式含勁而側(cè)立,如臨大敵。內(nèi)在勁意似利箭搭在拉開的弓弦之上。身法如要側(cè)身過一墻寬的窄胡同,下頜微收以防護咽喉。內(nèi)意要以靜待動,不可露形于外。只要不發(fā),永遠是顧法當先?! ?、應用法:凡與敵較技,首先自我周身上下要自然放松,伺機二動,不可流露出內(nèi)在意圖。正如拳決所曰:“拳打三節(jié)不見形,若見形影不為能?!睌巢粍樱也粍?,敵若有微動之跡,我已先動。六合式為萬法之源,所以不可著重于某些招式上。否則,固定的招式一遇高手行家就無法施展。只有刻苦盤煉出來的靈勁,即自身條件反射人體自然本能,才是真正拳藝之根本。

疾步箭躥

 ?。ㄟ^步箭躥)  盤煉法:接上式,身體下蹲呈雞步。提起左前足順著正前方的一條直線蹋出一大步,當左足踩落之際,右足緊追而至,身體也隨之略起些重心。在落踩左足的同時,雙掌掌根合攏,右手大拇指搭扣在左手大拇指根部,以加大相合之勁。以步催身,以身催肩,以肩催肘,以肘催掌。兩掌自下而上循弧線撲出兩掌。兩肘微屈,以兩掌掌根部合抱上挫,兩掌落點與左前足應高度同步合拍。(圖四)這時右足勁擦左足踝關(guān)節(jié)仍順著直線向前蹋出一步,當右足落地時,左足緊追而上至右足踝關(guān)節(jié)處,當右足啟動向前走時,身體略沉,此時兩掌循弧線拉回兩胯側(cè),兩肘緊貼兩肋。當右足再次向前蹋出一大步時,兩掌再次循弧線向前撲擊,與前一個撲掌相同。然后,左足在右足落地時緊跟而上,緊靠右足踝關(guān)節(jié),重心在右足上。兩眼目視前方?! ∪猓捍思f乃虎形箭躥,又為快三步,似饑餓猛虎奔踐撲擊之態(tài)。所以要求步法快疾相連不斷,手法為虎形躥把。兩掌合攏前發(fā)時似火車頭推動多節(jié)車匹一樣。周身之勁利用足蹬地傳遞于掌,透于外,以達到節(jié)節(jié)貫通之功效。又似雙掌推刺一把尖刀,直接穿透敵之胸膛。兩掌循弧線充分體現(xiàn)離心力與向心力,為了挖掘內(nèi)在潛能都離不開科學的力學原理。  應用法:與敵距離尚遠,可用疾步箭躥即快三步,快速闖入敵懷,以雙掌掌根部挫擊敵心口,下頜。下面以足挫踢敵之脛骨或提膝頂撞敵大腿肌肉組織,予以重創(chuàng)。

出手橫拳

  在這里比較分明的是陰陽、熊鷹、束展二式,為了買式圣行心意四把所具有的獨特風格,所以在此將拳法分開解釋?! ”P煉法: ?。?)橫拳熊式:接上式,當右足落地時,身體下蹲下沉,呈虎蹲山式。左足在前懸空,足似著地,似不著地。左掌前伸,肘臂微曲,肘與抬起的膝相合,手腕關(guān)節(jié)處放松,手向下搭,指尖朝前下指。右掌在后與左掌掌型幾乎相同。右掌靠于右肋處,左右兩掌要相互有所呼應。 ?。?)橫拳鷹式:左足向前踏出一大步落實屈膝前弓,右腿在后奮力前蹬,不可太直,為左弓箭步。同時右手右掌變?yōu)槿?,與左掌相合,以左掌掌根推扶于右拳腕部。配合左足的踩落點,兩手由下至上循弧形線向前方提擊,左掌五指分開,右拳為力點。其高度與胸口齊,要求兩肩相抱,兩肘下沉。兩臂似直非直,似曲非曲,過曲則勁力不能發(fā)放,過直則無力。頭部前額處宜向前傾頂。兩眼宜上翻前視。(圖六)  拳意:此拳勢的拳意,一曰恨地無環(huán)。二曰握拳松似棉,緊似鋼。何謂恨地無環(huán)?橫拳是自下而上循弧線運行,向前上方提擊而發(fā)。故而思想意念中設大地如有把環(huán)則將其拔地而起,以此假設放大內(nèi)意。又似在地上放有一個高把的重籃筐,用手臂猛然將其挎走。以充分體現(xiàn)以足蹬地所輸出的巨大能量。何謂握拳松似棉緊似鋼,在發(fā)橫拳時,兩手自胯向前擊出。未到落點都是放松虛握拳,如握棉花團一樣。到了落點的一瞬間,拳與手臂及整個身體形成骨架支撐,以拳鋒為力點,無形之中握拳應緊似鋼,而是瞬間一點的緊,點上的鋼。  應用法:與敵相較,以快速的步法沖入敵之中門,便可施橫拳以提擊敵之腹胸,下頜。若敵有備,可分開兩掌以捉按其肘關(guān)節(jié)處,在圣行心意六合拳中稱此手法為封雙翅,即封住敵的雙臂,似繩索捆綁住。便施中門頭攻擊敵面門或胸口。攻勢欲回的一瞬間,可提右膝頂擊對方襠部。在技擊的同時可突然發(fā)放雷聲“咦”,以破敵之膽氣魂魄,壯己之精神。

轉(zhuǎn)身挑領(lǐng)

  1、盤煉法:  (1)轉(zhuǎn)身挑領(lǐng)熊式:接上式,以兩足足根為軸,身體向右后方擰轉(zhuǎn)而動?;厣淼耐瑫r,右拳變掌向下劈斬,左掌則上穿,兩臂相交,兩肘相裹,右足回收,足根著地足尖上翹,這個為過渡動作在圣行心意六合拳中稱為鷂子入林式。身體下蹲下沉,右掌隨身法下沉繼續(xù)向下劈斬,劈斬至右腿膝蓋下方。以掌背靠置小腿內(nèi)側(cè),左掌則上穿至右臉頰外側(cè),掌心對著臉部,掌背朝外。兩臂仍相裹與胸前。定式時呈雞形步狀態(tài)。(圖七)  (2)轉(zhuǎn)身挑領(lǐng)式:右掌自下循弧線向上挑擊,從小臂處一直到手為力點。手也可我成拳,手的高度與頭平行。肘部微曲,右肩前領(lǐng)。同時左掌由臉部右側(cè)向下捋按,捋按到襠部時掌心向下,五指分開,指尖朝前。與手法同步的右足順勢向前踏進一大步屈膝前弓,左腿在后奮力向前蹬直,呈右弓箭步。頭、肩、足都在一條直線上,形成三尖照,也稱三點一線。頭宜向前上方領(lǐng)勁。兩眼目視前方。  2、拳意:此式為束身而展身之勁,束展開合陰陽之理也。束時兩臂似繩索捆住了身子,展時身體上下這種陰陽開合使周身松沉彈抖將繩索繃斷,手臂的上挑與向下撕按要合而為一。猶如在深坑中用鐵锨挖土向坑外奮力拋出。要求拳法盤煉時挑領(lǐng)的手臂應伸直伸長些,實戰(zhàn)時則手臂彎曲些。舉例手中拿一根適當度的鋼筋則有力,適手隨心,如果有十幾米的長度,拿在手中就似面條一樣柔軟無力。由此可見盤煉與實用完全不能相提并論的?! ?、應用法:設敵用右拳攻擊我的胸口,我即進右步讓過來拳。要邊讓邊進以左手搭截住敵右小臂及腕部,使之前傾,同時以右臂向上挑擊敵肘部反關(guān)節(jié)。也可用右拳擊打敵胸口及下頜,敵必然要往回防護,上身必有撤或后仰之形,我迅速以沉身下落用肘點擊敵胸口,勁力萬萬不可散亂,只有勁力連環(huán)不斷,一氣之開合方可奏效。技擊之法應隨對方變化而快速改變技法。

鷹捉把

  1、盤煉法: ?。?)鷹捉把熊式:接上式,左足從后面快速上步,摩擦著右足踝關(guān)節(jié)向前踏出一步,兩足仍保持在一條直線上,左足以足根著地,足尖上翹,兩足相距約一足左右,右腿微曲,重心偏于右腿。左掌從襠部上行至胸口前,掌心朝內(nèi),右掌同時從上方向下收至胸口前與左掌相合,掌心也朝面部。右掌略高左掌,兩掌均小指朝內(nèi)裹合,大拇指向外翻擰朝前。(圖九) ?。?)鷹捉把鷹式:左足再向前踏出一大步落實屈膝前弓,右腿在后奮力前蹬,為左弓箭步。與步法同時,兩掌同向下奮力撕按。左掌按至前左膝內(nèi)側(cè),右掌按至襠前,此時腹部丹田鼓蕩,口中發(fā)雷聲“咦”。兩眼目視前方。(圖十)(圖十一) ?。?、拳意:此式拳法與橫拳截然不同,可做鮮明的對比,橫拳拳意要求是恨地無環(huán),是向上的一種勁路。鷹捉的拳意是恨天無把,要求周身之勁意完全貫注于兩掌,兩掌向下撕按,仿佛抓著天上的把手要將天扯塌、扯爛。同時配以雷聲助勢,雷聲一鳴震寰宇。雷聲功用不單純在于吼叫,主要在于以意催氣,以氣催勁,雷聲源于丹田,鼓蕩于臟腑,震之于喉,出之于口。驚敵之精神,振己之神威。技擊時,聲到氣到,氣到力到,聲如炸雷,令敵有不及掩耳之勢,聲勢雄壯威武,令敵喪膽。  應用法:接挑領(lǐng)之拳法,挑擊的右掌可繞纏敵臂,左掌順勢而上與右掌相合,兩掌托住敵臂向前上方送后驟然下捉。這里說著簡單,的確里面包涵著許多奧妙,用文字難以表達。

斬捶

 ?。〝厥郑ㄓT鐵臂)  1、盤煉法  (1)斬捶熊式:接上式,右掌變?yōu)槿c右膝一同循下弧線向前上方擊出,拳鋒朝上,拳眼對著自己的面部,拳與面部相距約兩三拳之距。拳高度與口齊。同時右肩轉(zhuǎn)換在前,曲臂沉肩墜肘,以肘護肋。左手同時順勢而上,貼于右肘彎內(nèi)側(cè),掌心抵住尺骨鷹嘴,以助加勁。右腿彎曲上提的膝蓋與右肘尖幾乎相連。右足尖上挑,左腿立于地如同金雞獨立之態(tài),頭宜上頂,下頜微收。兩眼目視前方?! 。?)斬捶鷹式:右足邊下落邊向前踏出一大步落實屈膝前弓,為右弓箭步。左腿在后奮力前瞪,仍要求腿不可過直,與步法同時。右拳則向里翻擰,此時動作要放松不可用力,突然拳快速爆發(fā)向前下方驟發(fā)猛栽。以力達拳鋒,左掌同時下落,掌心貼與右肘內(nèi)側(cè)。兩眼目視前方?! ?、拳意:此為我們回族穆斯林在清真寺內(nèi)沖洗小凈的動作,洗右臂時以左手從右手洗至肘關(guān)節(jié)處。右拳似抓起一條連著大地上的皮條,奮力起身要將其扯斷,充分體現(xiàn)在周身開合拔地而起之勁意。當拳鋒翻擰下栽,又似房子的梁柱猛然倒戳于地。也正如拳訣所云:“恨地無環(huán),恨天無把”之意境?! 梅ǎ涸O敵來攻,我可用左手捉其右臂肘關(guān)節(jié)上方,同時借勢提右拳,右膝及右足尖攻擊,拳以小臂順著敵胸膛向上立肘,用拳鋒端擊其下頜,右膝蓋頂擊胸口,足尖勾踢襠部。一起打三處,甚是刁鉆毒辣。接下來落右足,擰翻拳鋒下栽敵腹部。告誡不是危及自己的生命切勿使用,否則后果不堪設想。愛好拳藝應以德為重,以鉆研拳學中藝術(shù)理趣為根本。

反背

  1、盤煉法:接上式,右拳從下向左上方挑劃弧線,上行至面正前方,拳心呈半握狀,內(nèi)在有向回收拉之意,左掌貼于右肘彎內(nèi)側(cè),掌心抵住尺骨鷹嘴。在上動的同時,右足向后回重心后左足向前跳躍出半步,左足趁右足躍起而落足于地。右腿上提,身體重心完全偏于左腿之上。兩眼目視前方。(圖十四)  2、拳意:此拳似手中抓住了攀山的繩索。將其牢牢反抓在手中,要以意中抓住這條繩索為力點、為工具將身體導引而上。好像在洶涌的急流中抓住了一個固定物體,以設法導引身體接近。又似做引體向上一樣?! ?、應用法:設敵從正面襲來,我應自斬拳鷹式從容跳起,由重心在前調(diào)換在后。同時以右拳挑撥擰轉(zhuǎn)來化解敵之來勁,也可劈斬來勁,使其失重前栽。若其受力后必后撤,身法可順勢以右足蹬地向前追去,,可施橫拳打法技擊。

橫拳

  1、盤煉法:接上式,然后落后足,前邁左足跟步至右足踝骨處,兩掌回收到兩胯側(cè),以備打橫拳。(圖十五)  2、拳意:(同前釋)  3、應用法:(同前釋)

轉(zhuǎn)身挑領(lǐng)

  (同前釋)

鷹捉把

 ?。ㄍ搬專?h3>收式  (回到侵撲站姿勢)
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