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我們身上有一個穴位叫——大椎穴，這個穴位，在日常養(yǎng)育孩子中特別要注意到。因為大椎穴是人體督脈上的一個重要穴位，任督二脈是人體氣血的兩個最大的通道。督脈在人體背面，有統(tǒng)率和督促人體全身陽氣的作用。而全身的陽經(jīng)都會匯聚在大椎這個穴位處，手三陽和足三陽都有支脈經(jīng)過大椎，所以大椎穴號稱陽中之陽，具有最強大的統(tǒng)率陽氣的作用。
【取穴定位】
取定穴位時正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。仔細(xì)觀察會發(fā)現(xiàn)，天冷了，我們圍上一條圍巾就頓時暖和多了，主要是因為我們用圍巾阻擋寒氣通過大椎進(jìn)入身體。反之，如果寒氣從大椎這個地方進(jìn)入，孩子就容易出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等風(fēng)寒感冒的癥狀。
溫暖大椎，振奮陽氣
解鈴還需系鈴人，當(dāng)孩子著涼后，我們可以通過刺激大椎穴來，幫助人體振奮陽氣，抵御外邪，預(yù)防和治療感冒。
特別是6個月以下的寶寶，一般建議盡量少用藥，風(fēng)寒感冒時，就可以熱敷該穴位，幫助身體發(fā)汗，汗出寒氣也就排出去。如果天太冷，孩子悟了還不出汗，可以讓孩子戴上帽子，很快就出汗了。
艾灸大椎穴
除了熱敷大椎穴外，一周歲以上的孩子，可以通過艾灸大椎穴來驅(qū)寒，效果也很明顯，一般艾灸5分鐘左右，或者孩子微出汗即可。出汗后，切記不要吹風(fēng)，防止重復(fù)著涼。
風(fēng)熱感冒，吮痧大椎
大椎穴除了能夠給振奮身體陽氣，還可以清熱解表，調(diào)和身體陰陽。如果是風(fēng)熱感冒，比如扁桃體發(fā)炎、咽喉紅腫，可以采取刮痧、吮痧大椎的方法瀉熱解表。一般六歲以下的孩子，家庭護(hù)理不建議用刮痧，因為皮膚太嬌嫩，可以用吮痧的方法，具體吮痧方法可以看這篇文章：吮痧——媽媽的吻是最安全的刮痧板（點擊查看）
大椎穴是我們身體的陽氣匯聚之處，所以平常帶孩子特別注意這個穴位。太冷了，就不要穿低齡的衣服，衣領(lǐng)要護(hù)住大椎穴。天熱了，孩子衣領(lǐng)不要太高，避免捂熱。吹空調(diào)時，要注意孩子的大椎穴不要被吹到，這個穴位經(jīng)常吹冷風(fēng)，孩子就容易著涼。
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米媽叨叨
好久沒更新了，太懶太拖延，自我深刻檢討。
寶寶的健康是家長心頭最關(guān)心的問題，說到大椎穴，米媽深有感觸，只要小米鼻子稍微有些不通氣，偶爾有幾個噴嚏，我就馬上給她大椎吸痧，有的時候真能吸出紅紅的印子，然后在衣服外面貼上暖寶寶貼熱敷一陣（貼在衣服外面，熱度溫溫的不會燙傷孩子）。艾灸難度有點大，太小的孩子不太容易操作，熱敷是最好的選擇。
這樣做的好處就是哪怕流鼻涕、打噴嚏、流眼淚各種感冒癥狀，但能在第一時間遏制，不會加重到咳嗽或病情加重，癥狀沒有超過兩天就都自行好了，真的不用喂藥點滴。
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小米媽，新晉寶媽，在讀博士。一直以來乖乖女的形象深入人心，從未想過在一年內(nèi)閃婚、生娃、考博、脫產(chǎn)，對小兒疾病綠色療法的執(zhí)著和堅持，親子閱讀、書評專欄撰稿人，現(xiàn)在的狀態(tài)，雖忙碌辛苦，但充實，踏實，平靜而美好。
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