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白血病、癌癥…人人害怕，今天告訴大家一個(gè)方法，可以一定程度上提前一段時(shí)間“探測(cè)”出這樣的疾?。和ㄟ^(guò)人體內(nèi)對(duì)疾病敏感，并能及時(shí)發(fā)出信號(hào)的“疾病探測(cè)器”淋巴結(jié)來(lái)預(yù)知。

淋巴結(jié)，遍布全身，它之所以是能幫助我們提前發(fā)現(xiàn)腫瘤、癌癥、白血病等惡性疾病，從而規(guī)避潛在風(fēng)險(xiǎn)的三重科學(xué)指示器，是由它在人體的地位而決定的：

第一“人體下水道”：輸送養(yǎng)分，包括蛋白質(zhì)、糖、膽固醇，白細(xì)胞等，并將細(xì)胞所生成的廢物毒素排出體外。

第二“人體免疫軍”：當(dāng)人體受到病菌感染時(shí)，淋巴組織的免疫關(guān)卡，起到攔截病菌的作用，扮演者抵御疾病的重要角色。

第三“健康巡視員”：淋巴除了負(fù)責(zé)對(duì)抗臨時(shí)的病菌入侵，還需要負(fù)責(zé)建立對(duì)于細(xì)菌病毒的人體“抗體”。

建議大家按照本文提示，摸一摸按一按，如果您沒(méi)有問(wèn)題，也給把本文發(fā)給身邊朋友自己初步測(cè)試一下，或許就能提前幾個(gè)月、幾年解決一些潛在惡性問(wèn)題呢~

淋巴自測(cè)可以初步排查那些疾病呢？主要都是一些嚴(yán)重的惡性疾病，有時(shí)候人體并沒(méi)有不適的感受，這也是為什么很多人“突然得重病”的原因。下面看看哪些部位的淋巴結(jié)腫脹要引起重視。

該病的淋巴結(jié)腫大是全身性的，但以頸部、腋下、腹股溝部（摸的的方法后文有指導(dǎo)）最明顯。除淋巴結(jié)腫大外，病人還有貧血、持續(xù)發(fā)熱，血液、骨髓中會(huì)出現(xiàn)大量幼稚細(xì)胞等表現(xiàn)。

麻疹、傳染性單核細(xì)胞增多癥等都可引起全身各處的淋巴結(jié)突然腫大。此時(shí)淋巴結(jié)腫大具有重要的診斷價(jià)值，如風(fēng)疹，常引起枕后淋巴結(jié)腫大。

▲ 枕后淋巴結(jié)，如圖

如日腔、耳部等處急性炎癥，常引起下頜淋巴結(jié)腫大，腫大的淋巴結(jié)質(zhì)地較軟、活動(dòng)度好，一般可隨炎癥消失而逐漸恢復(fù)正常。

治療：慢性淋巴結(jié)炎一般無(wú)需治療，急性發(fā)作時(shí)按急性淋巴結(jié)炎治療。反復(fù)發(fā)作者，應(yīng)尋找病因予以清除。（本文首發(fā)微信平臺(tái)請(qǐng)搜索公眾號(hào)：國(guó)醫(yī)大師健康，微信免費(fèi)訂閱）

惡性淋巴瘤大多會(huì)出現(xiàn)頸部、腋窩和腹股溝等部位的淺表淋巴結(jié)腫大。腫大的淋巴結(jié)質(zhì)地硬，體積較大，表面光滑，有橡皮一樣的彈性感。

此種淋巴結(jié)腫大實(shí)際上是原發(fā)于淋巴組織的惡性腫瘤，在淋巴結(jié)腫大的同時(shí)往往還有發(fā)熱、貧血、肝脾腫大，體質(zhì)消瘦等全身癥狀。

▲人民衛(wèi)生出版社《診斷學(xué)》第八版，頸部淋巴結(jié)群，頸部大約有300多個(gè)，占全身琳巴結(jié)數(shù)目的37%左右。

具體觸摸頗序?yàn)椋?strong>先摸耳廓前后方，然后到下領(lǐng)角，最后沿著頸側(cè)一直摸到鎖骨，仔細(xì)辨別是否有腫大、表面疙疙瘩瘩的淋巴結(jié)。

自測(cè)手法：在自測(cè)時(shí)，一邊按照箭頭走向，一邊應(yīng)該大圈按揉，轉(zhuǎn)動(dòng)式滑動(dòng)，感受淋巴結(jié)的形狀和表面情況。

▲ 頸、下頜、鎖骨淋巴觸摸走向。制圖：國(guó)醫(yī)大師健康

如果摸到淋巴結(jié)，其表面光滑，且隨著手指的活動(dòng)而活動(dòng)。也不必大緊張，良性潰病引起的淋巴結(jié)腫，但如摸到的腫大淋巴結(jié)，表面高低不平、疙瘩的感覺(jué)就要重視啦！

患者的顏面部、耳部、口腔、愕咽部出現(xiàn)了炎癥，或是患者患有鼻咽癌、口腔癌（唇、舌、頰和牙眼癌）、上領(lǐng)竇癌、甲狀腺癌之后，癌癥向淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移引起的。另外，淋巴瘤也好發(fā)于頸部淋巴結(jié)。

頸部自測(cè)方法

將食指及中指并攏，在頸部上下左右觸摸，若感覺(jué)到皮下有圓的、橢圓的或條索狀， 切且感覺(jué)它在腫大、變硬、疼痛，這時(shí)你再不去醫(yī)院可就是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任了。

口腔、面頰部、咽峽部及扁桃體出現(xiàn)了炎癥，或患者患有白喉、猩紅熱以及淋巴結(jié)病變引起的。耳前的淋巴腫大，考慮外耳、眼瞼、腮腺、面頰和顴穎部發(fā)生炎癥引起的。

檢測(cè)

閉口，四指并攏，右側(cè)面用左手，左側(cè)面用右手，輕輕地觸摸附近淋巴結(jié)。

左側(cè)鎖骨上淋巴結(jié)腫大多是由于患者患有胃癌、肝癌、胰腺癌或大腸癌之后，癌癥向淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移引起的；

右側(cè)鎖骨上淋巴結(jié)腫大多是由于患者患有支氣管肺癌或食管癌之后，癌癥向淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移引起的。（本文首發(fā)微信平臺(tái)請(qǐng)搜索公眾號(hào)：國(guó)醫(yī)大師健康，微信免費(fèi)訂閱）

常見(jiàn)原因多是乳房、上肢、肩背部出現(xiàn)炎癥，或乳腺癌的淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。

腋下自測(cè)方法

腋窩淋巴結(jié)分為五組，腋窩頂自上而下是中央組；腋窩前、胸大肌深面是胸肌組；腋窩后壁是肩脾下組；以鎖骨為標(biāo)志是鎖骨上、下組。

多是下肢、下腹部、外陰部炎癥，或腹腔腫瘤的淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。

檢測(cè)

用左手檢查左側(cè)，右手檢查右側(cè)，手指平放在腹股溝處，輕輕用力觸，就可以知道腹股溝淋巴結(jié)是否腫大，如果還伴有長(zhǎng)期嘔吐、腹瀉、大便習(xí)慣性性狀改變就要更加注意！

▲ 腹股溝，藍(lán)色箭頭，兩邊都是哦。

上面所提供的方法均是科學(xué)自我初步測(cè)試方法，需要提示您的是，如今對(duì)于美容院所進(jìn)行的淋巴排毒并無(wú)治病效果，且收費(fèi)昂貴，如果發(fā)現(xiàn)淋巴有問(wèn)題，請(qǐng)去醫(yī)院接受正規(guī)的篩查，請(qǐng)大家注意辨別。

多數(shù)人的淋巴問(wèn)題都只是反映的慢性炎癥，而生活中對(duì)淋巴系統(tǒng)的保護(hù)通過(guò)生活習(xí)慣來(lái)調(diào)理是最好的，具體而言就是：早睡早起、適量補(bǔ)充維生素C，遠(yuǎn)離霉變食物（老年人不要吃剩菜啦）這幾點(diǎn)啦！