和諧的婚姻生活中,“性”是不可或缺的??煽傆行┠腥艘?yàn)樯眢w的疲憊或是精神的壓力,不能盡享魚(yú)水之歡。男人最怕“不行”這兩個(gè)字,此時(shí)卻不得不面對(duì)它。怎么辦?煲?guī)卓钅腥说?/span>[性]福湯吧,激發(fā)他們體內(nèi)的能量,煥發(fā)他們沖動(dòng)的熱情,給婚姻生活助助“性”。 [龍馬童子雞] 【原料】海馬10克,蝦仁15克,童子雞1只(750克左右) 【配料】蔥、姜、黃酒、鹽、味精適量。 【親自下廚】 1、將海馬放入溫水中浸泡10分鐘; 2、將雞清洗干凈,去處屁股、翅膀和頭,然后敲斷腿骨,從背部剖開(kāi), 在背脊骨上斬幾刀,讓雞的身體平伏下來(lái)。接著把雞放到滾開(kāi)的水 里燙3分鐘,以去除血水。 3、把雞沖洗干凈,放入鍋中,雞的四周放上浸泡過(guò)的海馬,中間放蝦仁, 再放1整根的蔥和些許姜片,加15克黃酒、少許鹽和味精,兌入500克鮮湯,然后蓋上鍋蓋,蒸兩個(gè)小時(shí)即可。上桌前,把蔥和姜片拿掉。 【“性”福奧秘】 海馬具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、活血化淤之功。小小的海馬,可以解決男士們大大的難題,可以滿足人們延緩衰老的渴望。 [甲魚(yú)滋腎湯] 【原料】甲魚(yú)(水魚(yú)、團(tuán)魚(yú)、鱉)1只,枸杞子10克,熟地黃15克。 【親自下廚】 1、 將甲魚(yú)宰殺后,去頭、爪、內(nèi)臟、甲殼,洗凈,切成小方塊,放入鍋內(nèi)。 2、 在鍋內(nèi)洗凈的枸杞子、熟地黃,加水適量,用武火燒開(kāi),再改用文火燉熬至甲魚(yú)熟透即成,可常食用。 【“性”福奧秘】甲魚(yú)能滋陰涼血;枸杞滋補(bǔ)肝腎,益精明目;熟地滋陰不血。陰虛者宜食本湯。 [鯽魚(yú)黑豆湯] 【原料】鯽魚(yú)兩條,黑豆80克,紅棗6枚。 【配料】陳皮、鹽少許。 【親自下廚】 1、 鯽魚(yú)洗凈,控干水分,兩面稍微煎一下。紅棗及陳皮泡軟備用。黑豆稍微爆炒一下后撈起用清水洗凈。 2、 在鍋內(nèi)加入適量的水,煮開(kāi)后方入鯽魚(yú)、黑豆、陳皮及紅棗以小火頓1小時(shí),最后加入鹽入味即可。 【“性”福奧秘】鯽魚(yú)富含鋅,而缺鋅會(huì)引起食欲減退、性功能障礙等。 [海參鴿蛋湯] 【原料】肉蓯蓉20克,海參150克,紅棗4酶(去核),鴿蛋12個(gè)。 【配料】精鹽少許 【親自下廚】 1、 海參預(yù)先用水發(fā)透,去內(nèi)臟、內(nèi)壁膜,用水洗干凈備用;鴿蛋先入清水鍋中,煮熟后撈出,再放入冷水中浸一下,剝?nèi)溆?;肉蓯蓉用清水洗干凈,切片備用;紅棗用清水洗凈,備用。 2、 將以上所有材料一起放入瓦煲中,加入適量清水,以中火煲3小時(shí),加精鹽少許調(diào)味即成。 【“性”福奧秘】中醫(yī)認(rèn)為,海參具有補(bǔ)腎益精、除濕壯陽(yáng)的功效,是男人的理想食品。 |