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痛經(jīng) 婦女月經(jīng)期間或月經(jīng)前后有輕微腹痛、下墜等不適，這是正?，F(xiàn)象。但是，如果每逢月經(jīng)行經(jīng)期或經(jīng)期前后，出現(xiàn)難以忍受的下腹痛或腰痛，以致影響生活和工作的病癥，則為痛經(jīng)。中醫(yī)學(xué)又稱(chēng)“經(jīng)行腹痛”、“經(jīng)來(lái)腹痛”及“經(jīng)痛”。 痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。痛經(jīng)病人經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查，未發(fā)現(xiàn)盆腔臟器有明顯異常者，稱(chēng)為原發(fā)性痛經(jīng)，多見(jiàn)于未婚或未孕婦女，往往在生育后痛經(jīng)會(huì)緩解或消失。

痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)面色蒼白、手足冰冷、出冷汗、惡心、嘔吐，甚至昏厥，一般都在經(jīng)血通暢后腹痛緩解。繼發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官有器質(zhì)性病變，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥和子宮發(fā)育不良等引起的行徑疼痛。只要病根祛除，痛經(jīng)問(wèn)題也就隨之解除。 一般來(lái)說(shuō)，身體虛弱、慢性病、精神緊張、子宮頸口比較狹小或子宮過(guò)度屈曲、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜整塊脫落等，都可能引起痛經(jīng)。

中醫(yī)認(rèn)為此病多因經(jīng)期或產(chǎn)后受風(fēng)寒，或經(jīng)期冒寒涉水，或經(jīng)期飲食過(guò)冷，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，或因情緒不佳導(dǎo)致氣滯血淤，或氣血虧損所致。臨床常見(jiàn)有氣滯 血淤、寒凝胞宮、氣血虛弱、肝郁濕熱4種類(lèi)型。 1.氣滯血淤型痛經(jīng)臨床表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期腹脹痛拒按，或伴胸脅脹痛，經(jīng)行量少不暢，色紫黑有塊，塊下痛減，舌質(zhì)紫黯等。

2.寒凝胞宮型痛經(jīng)臨床表現(xiàn)為經(jīng)行小腹冷痛，得熱則舒，經(jīng)量少，色黯有塊，伴形寒肢冷，小便清長(zhǎng)。 3.氣血虛弱型痛經(jīng)臨床表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛喜按，經(jīng)行量少質(zhì)稀，頭暈?zāi)垦?，心悸氣短?4.肝郁濕熱型痛經(jīng)臨床表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，或痛及腰骶，或感腹內(nèi)灼熱，經(jīng)行量多質(zhì)稠，色鮮或紫，有小血塊，時(shí)伴乳脅脹痛，大便干結(jié)，小便短赤，帶下黃稠。 以上諸癥治療時(shí)要對(duì)癥下藥。采用飲食療法，也要對(duì)癥取舍，方獲良效。下面推 薦一些食療方，以供參考選用。