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秋季預(yù)防感冒小妙招

2011.10.03

#秋季預(yù)防感冒一二招# 季節(jié)變換，菌奮塵浮,感冒多發(fā)。一注意保暖,不懂養(yǎng)生別搭理“秋凍“那些話,不是說給你聽的。二注意衛(wèi)生。三多休息。四多喝水和含水豐富水果，蘋果，梨等。五多吃含VC豐富的食物，如深色蔬菜和水果。六飲食清淡，以易消化吸收為主,忌油膩◇×

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挑水果小妙招 2023/2/15 09:45

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