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【美食】黃金藍(lán)莓山藥
從小時(shí)候起就很喜歡吃果醬,總是趁著媽媽不注意挖上一大勺塞進(jìn)嘴里,有時(shí)候會被發(fā)現(xiàn),然后伴隨著一些少吃甜食保護(hù)牙齒之類的批評,可是下次還是繼續(xù)。

    丘比的果醬已經(jīng)吃了很多年,和別的牌子比起來我還是很喜歡的,做面包、做蛋糕選擇的都是丘比果醬,還經(jīng)常直接抹在吐司上做早餐。雖然現(xiàn)在學(xué)會了自己熬各種果醬,但是選料很受限制,水果過了季就很難買到,相比來說,用丘比的果醬就比較方便,想什么時(shí)候吃都行。

    現(xiàn)在冬季來臨,山藥大量上市,做一道藍(lán)莓山藥不僅滿足了味蕾,而且還有養(yǎng)血益氣的功效,對女性朋友很有好處。藍(lán)莓醬嘛,當(dāng)然選擇丘比的,山藥我還是比較鐘愛鐵棍山藥。鐵棍山藥中水分含量少,山藥多糖等含量豐富,因此,其液汁較濃,煮食后口感較干膩、甜香,入口覺得“面而甜”,制成山藥泥后,不用加粉類也一樣能很容易的揉成團(tuán)。

    這次,給山藥穿上了一身黃金甲,外脆里嫩,口感更為豐富。

原料:

鐵棍山藥一根 丘比藍(lán)莓醬適量 雞蛋一個(gè) 面包糠適量 丘比沙拉醬適量(裝飾及蘸食)

做法:

1.山藥去皮洗凈,切成段。

2.將山藥上鍋蒸至用筷子可以很容易地穿孔。

3.用勺子將山藥碾成泥。

4.加入適量的藍(lán)莓醬。

5.將山藥泥和果醬攪拌,無需攪拌均勻。

6.用保鮮膜包住山藥泥,做成約5厘米寬的長方形。

7.將山藥切成手指粗的條。

8.將雞蛋放入碗中打勻。

9.將山藥條蘸蛋液后裹上面包糠,(這里要裹兩層面包糠比較好,圖中上面的是裹兩層的,下面的只裹了一層)

10.鍋內(nèi)放油,燒熱后中火炸山藥條。(因?yàn)樯剿幨鞘斓模灾谢饘⑼馄ふù嗑涂梢?,不用小火慢炸?/p>

11.將山藥炸至表面金黃后撈出控油。

12.將控好油的山藥裝盤,擠上沙拉醬。


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