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“說課”是授課教師在個人備課的基礎上，面對同行、評委、專家等陳述自己課堂教學的理念、教學過程、教法學法、理論根據(jù)，然后由聽者評說，說者答辯，交流切磋，共同提高的一種教研活動。說它容易，是因為它不需要具體學生的配合，不需要正規(guī)的教學環(huán)境，只是說課者向聽者面對面的交流。似乎可長可短，可多可少。說它不容易，是因為說課要求說課者具有一定的知識和能力，具有必要的理論修養(yǎng)，做到吃透教材，把準限度，弄清理由，掌握方法等。

說課除了要說出“教什么”和“怎么教”之外，更重要的是要說出備課中所確定的教學內容、教學手段、教學結構和教學程序的理論依據(jù)，具體闡述“為什么這樣教”。

從說課內容上講，說課分為四大塊：

1.說教材。教材是學生學習的對象，是教師上課的依據(jù)。說教材包括闡述教材在整個教材系統(tǒng)（年級教材、整冊教材和單元教材等系統(tǒng)）中的地位及分擔的教學任務；說明教學目標和教學重點、難點的設定及依據(jù)；說出教材中各知識點、能力點和教育點分布滲透的情況和處理意見，并站在理論的高度加以分析。通過說教材，使說者具有了解、掌握和運用教法的能力。

說教法。主要說明“這樣教”和“為什么要這樣教”的道理及其理論依據(jù)。說課人應講清運用何種教學方法向學生傳授知識、滲透思想教育，培養(yǎng)能力，開發(fā)智力，訓練非智力因素。靈活選擇恰當?shù)慕虒W方法，是提高教學質量的重要保證，也是體現(xiàn)一個教師教學水平與教育能力的重要標志。說課人解說在教學中如何發(fā)揮主導作用，如何處理教與學、講與練的關系，確定在課堂上準備使用什么教具及怎樣充分發(fā)揮教具的作用。有時，也可以教法與學法一起說。

說學法。素質教育要讓學生主動發(fā)展，所以說課應重視研究學法。說課人應掌握學生的具體實際情況，依據(jù)相關的學習方法、理論，說明指導學生“怎樣學”的方法及“為什么這樣學”的道理。也可以根據(jù)教材的內容說出通過學習本節(jié)課使學生學會哪些知識和方法，培養(yǎng)學生哪些能力，進行哪些思想品德教育。

3.說程序。課堂教學是一個包括因素互相作用的動態(tài)過程，是教師備大綱、備教材、備教法、備學生、備練習、備板書等諸因素付諸于實踐的綜合體現(xiàn)，也是對教師教學水平及教育教學能力的實地考察。

說教學程序主要說明教學的具體思路，課堂教學的結構安排和優(yōu)化過程，并講清這么安排的理論依據(jù)。這要求教師不但具有較高的專業(yè)知識，還要具備較強的教育能力及教育理論水平，科學地安排課堂學習諸因素。

4.說板書。說出如何設計本節(jié)課的板書及板書設計的意圖。

以上所列，在說課中并非孤立存在，也非位置平等，它需要說課者根據(jù)教材的內容和自身的實際予以詳略取舍，在基本原則不變的條件下，應倡導能體現(xiàn)個性特點和有創(chuàng)新意識的內容的發(fā)揮。