甲:問丁老師 我想學預測,怎能開悟?
丁老師:給您兩個方法:1、念佛法
念阿彌陀佛四個字,大約一秒鐘一個字,第一句佛號念過去以后,中間隔四秒鐘,在念第二聲佛號,這樣一聲佛號一聲佛號的持續(xù)下去,把整個注意力放在佛號與佛號中間的“空擋”里,直到自己成為這個空擋為止。你的預測功能就能開發(fā)出來。
2、觀心法
用自己的意識作為旁觀者觀照自己的思維活動,當念頭起時,及時的觀照這個念頭,念頭就會化為烏有,一兩秒鐘以后第二個念頭又起,再用相同的方法觀照,讓念頭消失。就這樣一直觀照下去,無念的時間會越來越長,直到無念狀態(tài)超過兩個小時,你的預測功能也就開發(fā)出來了。
阿彌陀佛!
乙: 老師:通過這幾天的念佛,的確感覺到有個思維者和看著思維的“看”,當看思維的時候思維的確能夠轉空。
請問佛號之間必須要一秒鐘一個字嗎?佛號與佛號之間必須要達到四秒鐘嗎?這樣做感覺有點累。
望老師指點。
丁老師:念佛的主要目的不是往生極樂,是降伏那顆不清靜的心,讓心清靜即與極樂相合。
念佛的主要作用是轉化自己的雜念和妄念,無念時,可以不念佛。有妄念時盡快察覺提起佛號轉化妄念。
阿彌陀佛!
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